超重和肥胖的区别是什么

2023-05-08 14:58播放 :

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超重是处在正常体重和肥胖中间的状态,肥胖比超重要更加胖一些,在临床工作中会有部分指标来进行评判,具体如下:

1、理想体重:理想体重是指一个人的身高减去105,得到的数值就是其公斤数,在此理想体重上下浮动10%的范围都属于正常人。如果超出理想体重10%,又在20%之间,此情况下就叫做超重。而如果超过了理想体重的20%,则认为是肥胖。如果该人体的身高是1.75m,此情况下减去105,其标准体重就是70kg,70kg上下浮动10%都属于正常的情况。如果超过了77kg,但是又在20%以下,叫做超重,如果超过了70kg的20%,则属于肥胖;

2、BMI:BMI是用身高和体重来计算得出,一般来讲是用体重的公斤数除以身高米的平方来进行计算。对于亚洲人来讲,BMI在24-28之间属于超重,>28属于肥胖,而<24属于正常。

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