怎样科学断奶对乳房好

王少为
主任医师

北京医院

妇产科

怎样科学断奶对乳房好

2023-06-28 18:26播放 :

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视频内容

科学断奶的方式是循序渐进、时机合适，辅助必要的药物治疗，防止乳腺炎等并发症，同时会对乳房保健有积极促进作用。

所谓的循序渐进即指在决定断奶时，要依据于宝宝的发育时期和发育状况。在决定断奶前3天，减少汤水等促进乳汁分泌的食物摄入。同时要吃维生素B₆和生麦芽煎水当茶饮，因为这两种药物可以减少垂体分泌泌乳素的量，达到减少泌乳的作用。

科学断奶前要注意生活习惯和精神情绪，必要的药物补充。在断奶期间要注意观察是否有红、肿、热、痛、发烧等情况，注意减少乳头刺激和乳房按压。如果出现疼痛、肿胀影响生活时，可以用吸奶器适当吸出乳汁来缓解症状，同时避免发生乳腺炎等并发症。

怎样科学断奶

"科学断奶最好是逐渐地断奶，逐渐减少每天母乳喂养的次数，使乳母体内的泌乳素减少，乳房的泌乳量也逐渐减少，可以减轻断奶时胀奶和乳汁淤积，也能够使婴儿逐渐减轻对母乳的依赖性。在断奶时母亲不要和婴儿分离，夜晚要和婴儿同睡，有肌肤接触，使婴儿生理上断奶，但是心理上不能够断奶，可以减轻断奶对于婴儿的心理伤害。在断奶时可以在临睡前给婴儿添加辅食，减轻婴儿的饥饿感，如果半夜有吃奶的需求时，可以添加奶粉。"

语音时长01:12''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/25收听(70522)

怎样断奶比较科学

"科学的断奶是循序渐进，慢慢的来、慢慢的加、慢慢的减，比如4-6个月的时候开始增加辅食，开始先喝汁、汤，做成泥状的菜，然后哺乳从六次变成五次，加餐辅食一次，开始用勺喂。7-9个月的时候将辅食做成末状的，哺乳就变成四次或五次，加1-2餐，开始用杯子喝水，开始用手抓食。10-11个月的时候将辅食做成碎状的、条状的，哺乳变成3-4次，加餐2-3次，开始用手抓时脱离奶瓶，自己用勺开始吃饭。12-13个月的时候，哺乳变成2-3次，正餐加餐2-3次。13-14个月或14-15个月的时候，把奶变成两次，吃饭就变成三餐，这样孩子就很自然的就开始断奶了，能够很好地吃饭，这个过程是很轻松愉快的。"

语音时长01:33''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/23收听(45896)

怎样科学断奶

"在即将进行断奶时，需要采用循序渐进的方式。准备断奶时应每天减少母乳的次数，在断奶期间，妈妈要尽量的少喝水、少喝汤，母乳会逐渐的减少，之后慢慢的给孩子断奶时，也应进行配方奶的过度，逐渐的减少母乳的量，增加奶粉或者辅食的量。孩子刚开始出现不适应，可以调奶粉，一天喂几次，让孩子慢慢的习惯奶粉的味道，坚持一段时间即可给孩子断奶。断奶以后，尽可能给孩子均衡的饮食、合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，需要适当的添加蔬菜、水果。断奶以后主要的食物还应以奶粉为主，如果孩子不吃奶粉，可以适当的加米粉，在辅食方面一定要均衡。"

语音时长01:15''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/25收听(48666)

怎样给宝宝科学断奶

"怎样给宝宝科学的断奶？首先要注意断奶是一个过程，不要马上断奶，要采取循序渐进的方式。通常情况下宝宝在长到4-6个月的时候，可以适当的开始添加各种辅食，因为4-6个月的时候，母乳已经不能满足宝宝营养发育的需求。所以，断奶的时候可以逐渐开始添加辅食，通过添加辅食可以逐渐减少喂奶的次数。另外，在开始断奶的时候，可以采取一天少喂一次，逐渐采取每天喂两次，最后逐渐添加辅食的次数，添加辅食速度比较多的情况下，可以满足孩子营养的需求。这时候可以慢慢的断奶，逐渐地断奶。不要一次断奶，不要马上断奶。如果马上断奶，宝宝可能容易出现惊慌，孩子容易哭闹。还有就是孩子生病期间不要断奶，一定要在孩子健康的时候可以开始逐渐断奶。"

语音时长01:22''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(40652)

怎样轻松科学断奶

科学断奶的方法：1、停止哺乳，停止哺乳可以采取循序渐进的方法，通过逐渐拉长哺乳的间隔，缩短哺乳的时间逐渐使乳汁减少，并且逐渐的断奶。2、可以采用药物辅助减少乳汁的分泌，常用的药物包括维生素B6、生麦芽都可以起到回奶的作用。3、如果在回奶的过程中出现明显乳房的肿胀，可以够买芒硝，将芒硝置于布袋中敷在双侧的乳房上，可以减轻乳房肿胀的感觉。回奶是一个循序渐进的过程，要避免不科学的回奶而导致乳腺炎等发生。

语音时长01:10''

单莉莉│北部战区总医院

2020/01/02收听(73930)

02:13

怎样科学断奶不涨奶

科学断奶，不涨奶要掌握的方法如下：

1、要循序渐进地去断奶，如果想不涨奶地断，需要...

荣春红│中日友好医院

2023/05/19播放(49448)

02:04

如何断奶比较科学

母乳喂养的孩子结束母乳喂养，叫做断奶。断奶应该是个自然的过程，现在鼓励大家母乳喂养至少要喂6个...

丁国芳│北京协和医院

2023/09/20播放(98982)

怎么科学断奶

"在断奶前，母亲应该有思想准备，奶汁也比较稀少，这种情况下就要给孩子把辅食加上来保证营养，一般1-1.5岁也就断奶了，所以这时候应该安排好孩子的饮食，三餐一定要搭配好，营养要充足，矿物质、微量元素要搭配好，蛋白质、脂肪、糖含量要计算好。另外，给孩子加两顿的牛奶，牛奶要选合适的，适合孩子口味的牛奶，这样就可以逐渐把母奶断掉，给孩子吃三餐和两顿牛奶，慢慢的过渡。也不能突如其来的添加很多辅食，有的时候甚至可以先吃两餐饭、三顿奶，然后慢慢过渡到三餐饭、两顿奶。"

语音时长01:53''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/31收听(74652)

如何断奶比较科学

"在断奶阶段无论是对哺乳期的妇女还是对婴儿都将面临较大的挑战，单纯的母乳喂养，建议至少能够维系到六个月，当婴儿到六个月的时候为了保证营养的均衡，由于母乳中营养不足以供应六个月婴儿的日常所供，建议增加辅食。当在12个月左右准备断奶的时候，应该进一步的增加辅食的摄入，同时为了让婴儿能够更好接受辅食以及人工喂养，应该在断奶之前逐步开始减少母乳的喂养次数，尽量减少婴儿对于母亲乳汁的依赖。在决定断奶时，尽量减少母儿的接触，以免对婴儿造成视觉和嗅觉上的刺激，此种情况下无论对哺乳期的妇女还是婴儿都是比较难过的阶段。而对于哺乳期的妇女，如果希望断奶，可以适当减少婴儿吸吮的刺激，减少乳头的刺激，若感觉到乳房胀痛、胀奶不适，也可以适当吸出部分乳汁，逐渐减少哺乳的次数之后，乳汁自然而然也会减少。如果乳汁过多，必要的时候也可以用药物进行回奶。"

语音时长01:50''

程娇影│中日友好医院

2020/04/26收听(20692)

怎么科学断奶

母乳的营养成分逐渐减少，所以孩子到一定的年龄后应该及时的断奶。断奶是一个循序渐进的过程，不可以突然中断。断奶初期母亲可以减少摄水量，少吃带汤的食品，这样乳汁量会逐渐减少。在断奶的时候可以给孩子喂养奶粉或者添加辅食，刚开始可能不适应，一天需要多喂几次，让孩子逐渐习惯奶粉和辅食的味道。断奶的过程中应该给孩子合理营养、均衡饮食，多吃优质蛋白和富含维生素的食物，适当补充新鲜的蔬菜、水果。断奶的早期还是应该以奶粉为主，如果孩子不适应奶粉或者奶粉过敏，可以适当增加米粉，多晒太阳增强身体抵抗力以防感染疾病。

语音时长01:19''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/03/21收听(76568)

如何科学断奶

想要给宝宝断奶的话可以慢慢减少给宝宝哺喂母乳的次数，先在白天减少一次母乳，由配方奶或其他辅食替代，然后递减母乳喂养的次数，达到白天宝宝可以断奶的状态，再给孩子练习断夜奶。在给宝宝断奶的过程中，如果宝宝生病了，那么不要在这个时候给宝宝断奶，因为这样对宝宝的疾病恢复不利，夏季断奶也不太适宜。在断奶的过程中，宝宝哭闹是很正常的，作为妈妈一定不可以太心软，因为一旦心软就会前功尽弃，等下次再给宝宝断奶的时候还是会这个样子，所以断奶一定要果断。可以在给宝宝断奶的这段时间里让别的亲人多陪伴一下宝宝，多哄宝宝玩，通过这些吸引宝宝的注意力，让宝宝减少对母乳的依赖，更好的断奶。

语音时长01:37''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/28收听(49954)

如何科学断奶

"如何科学的断奶？对于奶少的部分宝宝妈妈来说，断奶相对来说比较容易。只要坚持1-2天不喂慢慢就会回奶，就不再有奶，是一个自然的断奶过程。对于奶多的部分宝妈们来说，直接靠不喂的话有可能会造成积奶、乳腺的肿胀甚至疼痛造成乳腺炎。对于部分人来说，必须要使用回奶的药物。最常用的药物就是补佳乐，也就是雌激素。补佳乐大概吃个5天-7天左右，奶就基本上回去了，也不会产生胀。另外，既然要断奶就不要拿吸奶器再往外吸，奶是越吸越多的。如果想断奶就不吸，吃断奶的药物。"

语音时长01:13''

周丹│北京医院

2020/04/07收听(29486)

02:11

如何断奶比较科学、不会涨

印象中一般孩子1-1.5岁，或2岁要逐渐断母乳，目前这个问题具有争议性。断奶要逐渐进行，孩子逐...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/09播放(26548)

科学断奶的方法

"断奶的时间一般建议选择在孩子18个月左右的时候进行断奶，因为这个月龄的孩子，母乳当中含有的营养成分已经不能够满足孩子生长发育的需要，如果宝宝对妈妈的母乳过分依赖，未能及时添加辅食，会造成孩子营养不良，引起孩子生长发育受到限制。断母乳的时间尽量不要选择在冬季和夏季，尽量选择在春秋季节、天气比较凉爽的时候，不至于导致孩子上火，引起一些相应的疾病。刚开始断奶的时候宝宝对妈妈的母乳会非常的依赖，所以刚开始减奶的最好先减少白天喂母乳的次数，然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至完全过渡到断奶，可以用配方奶粉逐渐替代母乳，辅食吃的量相应的增大。断奶尽量不要选择在宝宝生病或者是出牙的时候，或者是孩子的生活发生一定变化的阶段进行断奶，而且断奶的过程当中一定要是循序渐进的过程，尽量不要让宝宝产生拖延断奶的时间，一旦断奶开始就要下定决心，不要总是中途终止断奶。同时不要让宝宝在断奶期间看到或者是触摸妈妈的乳头，以免影响断奶的周期。"

语音时长02:05''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/16收听(40274)

科学断奶的方法有哪些

"断奶有很多种方法。第一种办法是不用干预，自行憋回去，多用于喂奶已经8-10个月以上，奶量明显减少，这时可以采用这种办法。第二种办法是大剂量的雌激素，多用于还没有正式开始哺乳，产后1-2天决定断奶的女性，其效果好，但是存在增加血栓的轻微危险。第三种办法是口服炒麦芽、外敷芒硝，是一种传统的方法，适用于各个阶段的断奶，都有一定的帮助，但是作用慢，没有不良反应。第四种办法是大剂量的维生素B6，同炒麦芽方法类似，没有不良反应，但是作用也较慢。最后一种办法是口服溴隐亭，是泌乳素抑制剂，断奶的效果好，可能存在头晕、眩晕、晕倒的不良反应。"

语音时长01:58''

赵晓东│北京医院

2019/08/15收听(69152)

01:50

怎么断奶对乳房最好

正常、自然地断奶对乳房最好，不需使用任何药物直接停止哺乳，逐渐就不会再泌乳，断奶具体做法如下：...

刘治滨│中日友好医院

2023/03/22播放(79422)

宝宝多大断奶最科学

"宝宝多大断奶都是结合自身的情况来具体对待的。中国宝宝断奶一般都比较早，而世界上其他国家的宝宝多数是在2-4岁之间断奶的。一般1岁以前的宝宝主要还是以奶为主，辅食为辅，随着宝宝年龄的增加，肠道系统发育逐渐完善，奶量逐渐减少，辅食的添加种类也越来越多，为断奶做准备。大部分人主张1岁以后可以给宝宝断奶，但是1-1.5岁之间的宝宝，还不能听懂很多话，所以强行断奶有可能会让宝宝认为妈妈不喜欢自己，所以还是建议1.5岁以后再给宝宝断奶。这时候宝宝可以听懂很多话，妈妈可以跟宝宝进行良好的沟通，而且对宝宝的心灵伤害也比较小，所以还是建议最佳的断奶时间最好是在1.5岁以后。如果有条件，其实世界卫生组织推荐喂奶可以到2-3岁。"

语音时长02:07''

邱锐琴│秦皇岛市第一医院

2018/11/09收听(63584)

宝宝多大断奶最科学

"宝宝一般在一岁的时候应该做断奶的准备，在1.5-2岁断奶。宝宝出生以后乳类喂养，鼓励母乳喂养，随着宝宝年龄的增长，六个月以后乳类喂养不能满足宝宝生长发育的需要，要逐渐的添加辅食。在宝宝一岁的时候，宝宝已经添加了各种的辅食，如肉、蛋、禽、奶，以及水果、蔬菜等，所以为断奶做好了准备。在宝宝一岁以后，可以一日三餐随大人的时间，中午和晚上吃饭的时候都可以给宝宝准备小饭桌，准备喜欢吃的食物。开始规律饮食后，为断奶做好了准备。宝宝一岁以后奶量逐渐减少，每天的奶量可以在400-500ml，乳类已经不是主要的食物，所以宝宝在一岁半的时候可以逐渐断母乳，一般在两岁左右完全断母乳。"

语音时长01:27''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/29收听(33222)

01:58

科学断奶的正确方法

科学断奶，可以先从白天开始。在白天时，吸引孩子注意力的事物较多，不管是玩具还是饮食，陪伴孩子的...

荣春红│中日友好医院

2023/05/17播放(28923)

怎样科学坐月子

"在产褥期要合理的饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息，产后尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后6-12小时内就可以下床轻微的活动，于产后第二日可在室内随意的走动。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少栓塞性疾病的发生，且能使盆底和腹肌张力恢复。产后康复锻炼的运动量应循序渐进。对于已经恢复性生活的，应采取避孕措施，哺乳的以工具避孕更加适宜，不哺乳的可以选择药物避孕。"

语音时长01:11''

葛静│北部战区总医院

2020/09/08收听(77668)

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