孩子睡着以后头上出汗过多，主要有以下几种原因：
1、维缺乏生素D、钙：维生素D能够促进钙的吸收和利用，缺钙和维生素D，都会造成孩子易惊、出汗过多、睡眠不安、多汗的情况，要及时给孩子补充维生素D或钙。另外要多外出活动，多晒太阳，有助于维生素D的合成；
2、体温调节的特点：孩子的体温调节能力比较差，白天体温偏高，晚上要降低核心温度，所以只有靠出汗来降低。这时可以在孩子睡觉之前洗温水澡，帮助降低核心温度，能够减少出汗；
3、体液调节的特点：孩子的血容量比较多，代谢快，需要靠出汗来代谢出热量，所以在晚上出汗比较多。孩子出汗多，大部分属于生理情况，要注意孩室内温度不能太高。在睡觉之前调整合适的室内温度，必要时使用空调，维持室温在22-26℃，有助于帮助降温。另外在睡前给孩子洗温水澡，有助于帮助孩子降低核心温度。如果孩子持续出汗比较多，需要及时就诊。
