河南省人民医院
骨科
手机浏览
脚扭伤后导致骨裂,属于比较严重的损伤,恢复方法与骨折程度有关,常见情况如下:
1、骨折程度较轻:如果患者为比较稳定且症状较轻的骨折,需要限制活动,避免进一步加重局部损伤,可采用身边相应材料进行外固定或到医院打石膏、做支具,防止骨折进一步移位。因为骨折可能在错位后,造成周围组织继发性损伤,导致局部血管与神经损伤;
2、骨折程度较重:如果为较严重或错位骨折,需要进行外科干预,可能需要手术切开复位并进行内固定,为骨折创造较好的愈合环境。
此外,在饮食上也需注意,可增加食用高营养且含钙量较高、蛋白质较丰富的食物,以加快骨折愈合。通常脚扭伤后导致骨裂后,除骨质损伤外,周围软组织、皮肤也会出现一定损伤。此时需要到医院进行全面系统的治疗,如拍X光片或通过体检,明确骨折具体情况,是属于单纯裂纹骨折或粉碎性骨折,以及明确骨折有无移位,是否造成周围组织继发性损伤等。
分享:
脚扭伤了要想恢复快,可以通过制动、冰敷、及时就医等方式治疗,具体如下:1、制动:... 赵文涛│北京中医药大学东直门医院 2023/03/13播放(27214)
脚扭伤了要想恢复快,可以通过制动、冰敷、及时就医等方式治疗,具体如下:
1、制动:...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13播放(27214)
"骨裂时建议患者制动休息,必要时进行石膏托固定,同时可以口服高钙、高蛋白等营养物质,促进骨折的恢复。运动系统主要是由骨和肌肉组成,骨骼坚硬,主要有皮质骨和松质骨构成,在外力作用下可引起骨皮质的连续性中断,即骨折的发生,行X线进行判断。骨折可以分成完全骨折和不完全骨折,骨裂一般就是指不完全骨折,通常可行保守治疗,嘱患者制动、休息,同时佩戴石膏托固定,减少运动,建议患者口服高钙及高蛋白如牛奶等食物进行补充,促进恢复。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/07/07收听(65002)
"脚踝部的扭伤通常是外伤导致足踝部的活动范围增大超过其周围肌肉、韧带所承受的范围,引起牵拉伤或者扭伤造成肿胀和疼痛。一般在72小时之内,肿胀会达到高峰,所以72小时之内也就是三天内用冷敷的方式,可以缓解疼痛,血管有热胀冷缩的功效,使血管收缩减轻肿胀。伤后72小时以后肿胀已经达到高峰,可以用热敷的方式使血管扩张促进血肿的吸收,有助于消肿。另外,配合将患肢抬高,有助于静脉回流也可以消肿。另外,吃活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊的使用能缓解症状,通常需要休息7-10天以后甚至半个月才会逐渐的恢复正常。"
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/03/08收听(78060)
"脚扭伤的患者选择药物治疗,以对症治疗为主。如果患者以疼痛为主,可以口服塞来昔布胶囊、去痛片、盐酸曲马多缓释片等药物来镇痛。如果局部肿胀明显,可以外喷云南白药气雾剂,也可以选择膏药来消肿、止痛,但最重要的是,在扭伤的24小时内,将患部浸入冷水中,进行冷敷治疗,在48小时以后才可以选择热敷,或使用活血化瘀的药物,否则容易使血管破裂,出现淤紫、青斑。在扭伤的早期,可以内服七厘散、舒筋丸,外用三色膏、五黄散,还可以配合中药的四肢损伤洗方来进行熏洗治疗,这里包括的中药有桑枝、桂枝、伸筋草、透骨草、牛膝、木瓜、乳香、没药、红花、羌活、独活、落得打、骨碎补、淫羊藿、萆薢等,来治疗扭挫伤后的痉挛、疼痛,每次30分钟,煎水熏洗患处。但是就脚扭伤的治疗方法,以手法治疗为主,配合外固定、抬高患肢。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/18收听(84364)
"如果只是单纯的脚扭伤,可以采用冰敷的方法,能对扭伤部位的疼痛和肿胀起到缓解的效果。同时可以在患处喷一些消肿止痛的喷雾,如云南白药喷雾剂等,一些其他活血化瘀、消肿止痛的外用药物如消痛贴膏、玉林正骨水等,都会加快脚伤的痊愈。在此期间,患者应该注意卧床休息,避免伤脚受力,并且不要进行剧烈的活动,睡前用热水泡脚并且加一些红花等活血化瘀的药物,对脚扭伤的恢复有一定帮助。如果上述方法效果不明显或者扭伤后持续疼痛不能缓解,应前往医院拍摄X线片或CT以明确诊断查看是否存在骨折,并给予相应治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18收听(73030)
"骨裂想要恢复得快可以吃高钙食物,可以喝高钙牛奶,多吃乳制品,多吃鱼类、贝类、虾类,这些食物当中钙离子比较充分,可以促进骨折的愈合。另外,可以服用碳酸钙和活性维生素D,通过补钙可以加快骨折处钙盐的沉积,加快骨折的愈合。还可以服用药物,包括恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片,都可以用来加速骨折的愈合。还可以服用骨胶原的营养品,也可以服用硫酸氨基葡萄糖等营养关节的药物,可以加速骨折的愈合,特别是关节处骨折的愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/29收听(60848)
"脚扭伤就是我们所说的踝关节扭伤,踝关节扭伤会引起韧带的挫伤、断裂或者是软组织挫伤,表现为皮下淤青、局部关节会肿胀,首先要使用消炎去痛的药物,包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠,起到一个消炎镇痛的作用。可以使用消肿的药物,包括威力坦、消脱止,可以加快肿胀的消退,还可以使用一些外用的药膏,比如扶他林软膏局部涂抹,药物可以通过透皮吸收,有利于肿胀的消退、疼痛的消除。"
2020/09/28收听(87238)
腰椎骨裂指的是腰椎骨折,腰椎骨折之后首先应该卧床治疗,绝对卧床治疗有利于腰椎骨折的稳定性维持,... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/27播放(41702)
腰椎骨裂指的是腰椎骨折,腰椎骨折之后首先应该卧床治疗,绝对卧床治疗有利于腰椎骨折的稳定性维持,...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27播放(41702)
股骨头骨裂属于骨折的一种。股骨头在全身骨骼当中属于血液循环较差部位,骨折以后愈合需要较长时间。... 韩贵和│杭州市红十字会医院 2023/06/09播放(74408)
股骨头骨裂属于骨折的一种。股骨头在全身骨骼当中属于血液循环较差部位,骨折以后愈合需要较长时间。...
韩贵和│杭州市红十字会医院
2023/06/09播放(74408)
"老人出现骨裂,和外伤有关系,属于骨折,只是位置比较良好,没有明显移位。可以选择石膏等固定制动,进行保守治疗,限制局部的活动,避免过早用力,有助于减少骨裂移位,有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归等。钙质丰富的食物,比如牛奶、虾皮、骨头汤。另外,就是高蛋白的食物,比如瘦肉、鱼汤、鸡汤、牛奶等,有助于骨裂的修复。定期随访复查局部的X线检查,避免局部过早用力,防止骨裂移位,恢复时间差不多三个月。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/15收听(90716)
"脚扭伤后的处理措施,具体包括如下几项:首先最好应该进行脚踝处的石膏或者支具固定,固定以后尽量的抬高患肢,并且避免再次下地活动。抬高患肢使其高于心脏的位置,可以有利于患侧肢体的静脉回流,从而有利于减轻肿胀和疼痛。伤后的急性期也就是两天之内,可以给予局部的冷敷治疗,具体操作方法为用毛巾包裹冰块,直接敷于脚扭伤处。急性期过后,可以改为局部的热敷理疗,或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物,如红花油或者正骨水等,都有利于促进扭伤处的血液循环,从而有利于加快扭伤处的组织恢复。对于疼痛明显的患者,则可以直接口服消炎止痛药物,如芬必得、扶他林片等。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15收听(98720)
"判断脚扭伤和骨裂,需要通过症状查体和影像学资料综合判断。脚扭伤多发生在走不平道路或上下台阶时,发生的脚过度内翻、外翻引起的疼痛、肿胀、活动受限为典型表现的一类损伤。需要到医院进行X线、CT和磁共振的检查,来明确是否有骨折的发生以及软组织损伤的情况。如果有骨折时,一般会有明显的骨擦音、骨擦感、异常活动,查体时抽屉试验可为阳性,同时畸形明显,因此需要根据影像学结果进行保守或手术的方式进行治疗。"
2020/10/30收听(98780)
"当患者发现自己出现骨裂的情况时,首先应该保持骨裂部位制动状态,不要随意搬动骨裂部位,以免造成二次损伤,然后及时到医院进行检查,通过检查明确骨裂的情况,做一些对症的治疗。其次如果骨裂情况比较轻,没有出现明显的移位,可以选择保守方法治疗,通常包括针灸、打石膏、理疗、牵引、内固定,要根据骨裂的情况进行适当的选择。此外,骨裂出现的时候患者会有疼痛的感觉,可以对骨裂部位进行热敷,热敷时间在30分钟左右,热敷温度在40-50度之间即可,温度过高可能会烫伤皮肤,这样可以促进血液循环,减轻疼痛。如果骨裂症状比较严重,需要在恢复过程中,患者遵照医生的嘱托做一些功能锻炼,饮食上还要多吃富含钙、蛋白质的食物,有助于恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/13收听(50538)
"脚扭伤的患者对于饮食没有固定的要求,可以多吃一些优质蛋白高的食物,同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。优质蛋白高的食物有很多,其中包含了牛奶、瘦肉以及豆制品等,这些食物都是可以的。维生素含量高的水果有很多,包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。同时患者应该注意少吃生冷辛辣的食物,不要吃刺激性太强的食物,这些食物都对脚踝扭伤没有帮助,同时建议患者不要抽烟和喝酒。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右,在此期间要尽量抬高肢体、多休息。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/07收听(88910)
"脚扭伤,这种简单的暴力一般多会导致脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤,临床当中也常见到因为脚扭伤导致的撕脱性骨折。最先的处理原则是做脚部的平片,排除有无撕脱性骨折。如果有骨折的情况,需要带石膏一个半月左右的时间。如果排除骨折,脚部需要严格的制动冷敷,在48小时之内需要冷敷。另外,嘱患肢抬高,有助于血液的回流,从而达到消肿的作用。可以配合口服活血通络的中成药物,像跌打丸、大活络丸。如果脚部肿胀特别明显,可以配合脱水的药物,像地奥司明片。另外,软组织损伤修复是4-6周左右的时间,在这个期间一定不要负重,不要活动太多。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/05收听(90328)
"骨裂吃什么好的快呢?有的人就认为骨裂不是骨折,实际上从医学上来说,骨裂也是骨折中的一种,只不过是骨折中比较轻微的一种,出现了骨裂吃什么?从饮食上可以吃一些富含钙、铁、锌、锰元素的这些食物,比如说豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝都是可以的,当然还可以补充富含维生素C、维生素B蔬菜、水果。总之,从西医的角度来说的话,还不是特别强调一定吃什么,一定不吃什么,更多的强调是食物要多样化,不要偏食就可以了。"
陈超斌│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/26收听(94680)
病人发生背部骨裂,想要尽快的恢复,首先病人需要停止活动,卧床休息。在骨裂部位要采用支具固定,保持局部的稳定性,防止发生骨裂部位的错位。同时要外敷金黄膏、活血止痛膏,可以使局部的出血、淤血尽快得到吸收,有助于减轻疼痛、缓解肿胀。另外,在口服药方面要口服接骨药物,可以口服七厘接骨片、骨折挫伤散,能够促使骨裂尽快得到愈合。在病人发生骨裂后不要自行处置、盲目按摩,避免加重局部的病情或者是延误治疗的最佳时机,只有经过正确治疗后才能够尽快恢复。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/23收听(60278)
"在临床上病人发生了骨裂的病症,也可以诊断为裂纹骨折。病人发生裂纹骨折后想要尽快的恢复,可以采用外用药和口服药治疗,比如外敷扶他林剂软膏或者外敷金黄膏,可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用,也可以外敷祛风除湿、通络止痛的消结膏,或者采用骨科洗药进行局部的中药熏洗。在口服药方面嘱咐病人口服活血类的药物或者接骨药物,口服三七粉、骨伤灵、骨折挫伤散或者接骨丹等药物,能够促使骨折部位的血液循环加速,同时改善微循环,可以使损伤的骨组织尽快得到愈合。所以病人发生骨裂后需要及时就诊,采取正确治疗就能尽快的使骨裂愈合。"
2019/10/22收听(59978)
"如果出现了骨裂这种疾病,首先需要进行制动,使用石膏或者小夹板进行治疗。在制动治疗的同时,可以选择药物治疗和食物治疗两方面进行补充。第一、药物治疗,可以选择使用改善骨代谢、促进局部血运的药物进行治疗。第二、食物治疗,食物治疗可以选择黄瓜籽、大骨头汤。但是在食物治疗的同时,应该注意补充维生素D,促进钙的吸收。"
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/13收听(43482)
骨裂顾名思义骨头上有一道细的骨缝,没有完全骨折。根据部位可分为以下部位的骨裂,比如上肢、下肢、... 李栋│山西医科大学第二医院 2023/06/01播放(73634)
骨裂顾名思义骨头上有一道细的骨缝,没有完全骨折。根据部位可分为以下部位的骨裂,比如上肢、下肢、...
李栋│山西医科大学第二医院
2023/06/01播放(73634)
新华医院 沈涤华
播放次数:1.83万
北京朝阳医院 苏庆军
播放次数:6.8万
北京医院 尹自龙
播放次数:6.46万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数:3.76万