对于妊娠糖尿病，杨梅属于低热量的水果，所以可以吃。杨梅营养丰富，富含维生素C、膳食纤维和钙，还有葡萄糖、果糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸等具有生津止渴和胃消食的功能，对于饭后腹胀有较好的食疗作用。杨梅还有降血脂、阻止致癌物质在体内合成等功效，每100g杨梅能提供30kcal的热量。但是杨梅富含果酸，会对食物中的蛋白质起凝固作用，影响消化吸收，所以要控制量，杨梅水果的量不能太多，否则会影响其它的摄入量，热量不超标才能保证血糖稳定。
每次吃多少杨梅，要根据患者的体重、身高、血糖情况，以及其它食物的摄入情况来计算。同时，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用，适宜急性胃肠炎、痢疾患者食用，由于杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，所以胃炎、溃疡病患者要慎用。总之，对于妊娠糖尿病患者杨梅可以吃。
