治疗膝盖痛的穴位有很多，具体如下：

1、梁丘穴、血海穴：最常用的是膝盖周围的穴位，膝盖上方有梁丘穴和血海穴，位于膝盖两侧的内上方、外上方，刚好位于股四头肌内侧头、外侧头，对保护膝盖的稳定性起到非常重要的作用，所以针刺时经常会选用这两个穴位；

2、内外膝眼穴：治疗膝关节炎最常用的穴位，实际上是内外膝眼穴，外侧膝眼称为犊鼻穴，内侧膝眼称为内膝眼穴，是经外奇穴，通过针刺能够顺利扎到关节腔里，对膝关节腔内的炎症有良好的治疗效果；

3、鹤顶穴：会选择膝关节髌骨上缘的鹤顶穴，鹤顶穴也是经外奇穴，对于股四头肌比较紧张、痉挛，髌韧带比较紧张、痉挛的情况，效果都比较理想，是选用鹤顶穴的主要意义；

4、阳陵泉穴和阴陵泉穴：选择相对应的比较常用的穴位，就是阳陵泉穴和阴陵泉穴，是治疗膝盖经常选用的穴位；

5、委中穴和委阳穴：会在膝盖后方选用委中穴、委阳穴，对膝盖后方的疼痛缓解有非常良好的效果。