糖尿病患者喝什么茶降血糖

2023-09-05 14:25播放 :

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糖尿病患者可以饮用各种茶,但并没有哪一种茶能够直接降低血糖。茶是我国传统的饮品,有良好的口感,研究发现茶中含有茶多酚、矿物质、微量元素以及氨基酸,长期饮用有益于健康,有保健的功效。

茶多酚能够抗氧化,对心脑血管有一定的保护作用,茶多酚也能够兴奋神经,带来快乐和兴奋。而且有研究发现茶中的茶多酚对减重、改善糖尿病以及改善老年痴呆也有一定的作用,但是糖尿病患者喝茶并不能降低血糖,千万避免进入所谓的降糖茶误区,影响了规范治疗。

脾胃虚寒、比较消瘦的人饮用茶时,不仅要结合自己的口感、自己的身体,还应该和医生沟通,选择适合的茶,尽量避免喝浓茶、浓咖啡、各种碳酸饮料,因为糖尿病患者往往容易出现骨质疏松,浓茶会造成钙流失增加。

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糖尿病喝什么茶降血糖

糖尿病是生活中一种比较常见的疾病,患者在饮食上要十分注意,糖尿病喝什么茶能降低血糖呢?有以下六种茶。第一种,石榴茶,石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的,而石榴叶中有大量的铬元素,可以改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,达到降低血糖、血脂的作用。同时还能增强胰岛素的敏感性,软化血管,解除疲劳。第二种,绿茶,绿茶中的茶多酚可以抑制血糖升高,其中的儿茶素可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化。第三种,牛蒡茶,牛蒡茶中的水溶性纤维素和菊糖的含量很高,可以帮助糖尿病患者抑制胆固醇的肝肠循环,增加对胆汁酸的吸收,促进胆固醇和胆盐的排泄,减少对脂肪的吸收,有利于糖尿病患者控制血糖,可以长期饮用。第四种,桑菊子茶,桑葚子15g,菊花和枸杞各10g,一起放入杯中加沸水冲泡,可养阴清热,可用于糖尿病患肝肾阴虚者,改善目眩、口干、目干、腰膝酸软等症状。第五种,黄玉茶,黄芪15g,鲜玉米须30g,一起入锅加水煮沸即可,可降低血糖,利水益气,非常适合糖尿病患者饮用。第六种,莎草炒茶,莎草、荷叶各10g,草决明15g,沸水冲泡,盖上盖子闷20min,活血化瘀,消脂降压,可用于糖尿病皆有胃热之症者,可治口臭、口渴、大便干硬等症状。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

语音时长02:14''

刘慧平长治市中医院

2018/05/12收听(23916)

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