北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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头皮的皮脂腺分泌过多油脂,造成头发很油,处理方法如下:
1、注意少进食甜食、甜饮料,像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心等,含有高糖的食物和饮料,会导致油脂分泌增多;
2、避免进食辣、油炸食物,像薯片、薯条、油饼、油条,都能够导致头皮的皮脂腺分泌过多油脂,使头发出现很油的状态;
3、温水洗头能更有效的去除油脂,需注意,很多人觉得头发很油,在洗头的时候用热水,才能把油脂彻底清除掉,其实这是误区。
过热的水虽然能把出现的油脂洗掉,也会同时伤害头皮的皮脂膜。皮脂膜是头皮本身的一层保护膜,如果被破坏掉,容易导致头皮干燥,皮脂腺会反射性分泌更多的油脂,让头发感觉更油。
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"头发很油,有可能是头皮的皮脂溢出症。对于这种情况,大多是由于人体的雄性激素分泌过旺,从而造成头皮部位的皮脂腺过度活跃,产生大量的皮脂,所以,头发显得很油。这时候适当的调整作息时间,都可以逐步的改善,主要是不能熬夜。另外,辛辣刺激类的食品以及海鲜类、油炸类、酒类、火锅、油炸食品等,尽量不要吃。因为吃这些食品可能会造成皮脂腺的活跃度增加,所以,会产生头发油腻的改变。当然,也可以适当的口服药物控制,比如可以口服中成药当归苦参丸等。"
许光仓│镇江市中医院
2018/12/26收听(96120)
头皮分布着大量的毛囊和皮脂腺,头发很油是由于头皮里的皮脂腺分泌旺盛,产生了过多的油脂所导致。进入青春期以后体内的雄激素水平会升高,这种出油的现象就会更加严重。不良的生活习惯也会引起出油增多,例如熬夜、精神紧张、饮食特别刺激等,出现头发很油的状况要改善自己的生活习惯,要注意作息时间、避免熬夜,饮食方面不要吃辛辣、刺激以及油炸的食物,也不要吃甜食。可以外用药物进行治疗,尤其是出油多引起头皮脂溢性皮炎的时候,可以外用糖皮质激素或者钙调神经磷酸酶抑制剂,也可以用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂来改善出油过多而导致的症状。此外,也可以口服维生素B6,可以减少皮脂的分泌。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/29收听(36576)
有的年轻人头发出油比较多,表现头发很油,经常到皮肤科门诊就诊,头发很油怎么办。患者应该加强头部... 汪晨│中日友好医院 2023/04/18播放(25283)
有的年轻人头发出油比较多,表现头发很油,经常到皮肤科门诊就诊,头发很油怎么办。患者应该加强头部...
汪晨│中日友好医院
2023/04/18播放(25283)
头发为很油是由于头皮的皮脂腺分泌旺盛,造成大量皮脂溢出,溢出的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达头皮,滋养头皮和头发,并表现为头发总是很油,应该诊断为皮脂溢出,多见于青年人,临床表现为皮肤表面油性皮脂多,尤其是以面、头皮为甚。皮脂分泌旺盛与性激素,特别是男性激素的功能有关,男性激素水平增高,皮脂分泌就增多,患者要生活规律,不要熬夜,经常用去除油脂的洗发剂或硫磺皂洗头,保持头皮的清洁,也可以口服维生素B族,调节内分泌。
2020/07/08收听(70572)
"头发如果油性比较大,临床上多考虑是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎,它主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑,严重的头发掉得比较厉害。出现这种情况,首先可以从饮食上注意,不要吃油腻性、辛辣食物,还有不要喝酒,要避免熬夜。可以每天或者隔上1-2天用二硫化硒洗剂洗头,洗的时候把药物涂到头皮以后,停留5-10分钟再冲洗。对严重的患者可以口服药物,比如内服维生素B2或者B6,严重的也可以用四环素类的等等都可以服用。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/01收听(110)
"头发很油、脱发,叫脂溢性脱发。应该每天做好清洗,然后应用调整脂类代谢的药物,如口服维生素B6、维生素B2、多吃蔬菜、水果,少吃刺激性以及油脂类的食物。外用药物米诺地尔酊,早晚各抹1次,口服药物,如非那雄胺,注意休息、劳逸结合,也可辅以中医中药治疗。洗头的时候可以用泽康洗剂,一方面去头屑,另一方面还有杀菌作用,如果头皮痒,还可以用止痒洗发剂。"
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/07/19收听(36662)
"头皮出油过多,严重的会伴有脱发现象,这种情况有可能是雄激素性脱发,也叫男性型脱发,这个疾病主要跟家族遗传因素、自身雄激素水平高有关系,雄激素性脱发主要见于男性,少数女性也会脱发。男性主要表现为面部、头皮出油多、两额角脱发、发际线后移,严重的头顶头发逐渐稀疏,甚至出现败顶的现象,女性患者一般不会败顶,仅仅是头顶头发稀疏。雄激素性脱发现在为止没有很有效的治疗办法,男性患者可以口服非那雄胺片,外用5%的米诺地尔酊,女性患者可以口服螺内酯片,外用2%的米诺地尔酊,也可以根据体质口服中药调理,平时生活中少吃甜食、辛辣、油腻的食物。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/25收听(17698)
头皮是身体出油最多的部位之一,所以比身体的其他部位出油多是正常的,但是如果出油特别多,可能和个人的体质有关系。因为身体皮肤出的油是皮脂腺合成和分泌的,皮脂腺合成和分泌油脂受性激素的影响最大。当然也会受后天因素的影响,主要是个人体质所导致的,比如后天的因素,像睡眠、情绪、饮食也会有影响,比如熬夜多或者是焦虑、烦躁、着急上火的事多,出油就会多。另外,吃油腻的、辛辣刺激的食物过多,也会出油更多,和季节有一定的关系,比如夏天出油就比冬天出油多,所以头发出油是正常的。但是如果过于油腻,也可能跟个人体质有关系,个人激素的水平不太好调控,但是后天的因素可以注意调整,比如少熬夜、少吃油大的食物、遇到什么事情别太着急、保持稳定的情绪。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/17收听(15472)
"头发很油的原因是头皮皮脂腺分泌过多,导致大量皮脂外溢,溢出的皮脂会通过毛囊、皮脂腺途径到达头皮,滋养头皮和头发,表现为头发总是很油的状态,一般会确诊为皮脂溢出,主要发生在年轻人群体,临床表现为皮肤表面油性皮脂过多,特别是以面部、头皮为主。皮肤脂质分泌过多和性激素的作用有关,尤其是男性荷尔蒙水平升高,皮脂分泌增加。患者要规律生活、不要熬夜,经常用洗发剂或者硫磺皂洗头发,以保持头皮干净,还可以服用维生素B族,调节内分泌。头发很油的情况,一般都是因为身体中的雄激素分泌太多,患者需要调整休息的时间,可以逐渐改善。此外,要避免食用辛辣、刺激的食物,比如海鲜、火锅、油炸食物等,由于食用这些食物可能会使皮脂腺活动过多,因此就会发生发质的变化,在这种情况下,还可以服用一种中药进行控制,比如服用当归苦参丸等。"
裴丹│十堰市人民医院
2023/03/22收听(35536)
"头皮分泌油脂过多的原因主要有以下几种:一、是遗传因素,部分病人有家族史,先天性皮脂腺发达,分泌功能旺盛。二、是内分泌因素,青春期后雄性激素分泌旺盛,导致皮脂腺功能活性增强,分泌油脂增多。三、是B族维生素缺乏。四、是疾病引起,比如帕金森氏综合征、动脉硬化等。五、是其他因素,比如经常熬夜、饮浓茶、咖啡、吃辛辣性食物等。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(16546)
头发一天不洗就很油就是头发出油多的表现,要从饮食和洗护方法两个方面找原因,控油是最终目的。 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(49536)
头发一天不洗就很油就是头发出油多的表现,要从饮食和洗护方法两个方面找原因,控油是最终目的。
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25播放(49536)
"患者如果平时头发比较干,但在一段时间之内突然出现了皮脂腺分泌非常旺盛,而且可能还会伴有明显的头部瘙痒,甚至是有一些红斑鳞屑的发生,要警惕自己是不是发生了脂溢性皮炎。脂溢性皮炎,在临床当中是一种非常常见的皮肤炎症反应,它的发生往往与患者不良的生活习惯比如抽烟、喝酒、熬夜,还有吃辛辣刺激性的食物或者与细菌、真菌感染有密切的关系。患者如果要进行确诊,可以前往正规三甲医院的皮肤科就诊,可以让医生来通过外在的症状或者进行头皮的真菌培养,或者菌丝检查来进一步确诊。有的脂溢性皮炎的患者可能不光在头皮上会出现,在面部也会有一些类似的症状表现。"
闫素│日照市中医医院
2019/08/22收听(67154)
"脸上很油一般称为皮脂溢出症,可以采用以下方法进行控制:一、饮食调节,不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多休息,少熬夜,多吃新鲜青菜及水果。二、维甲酸类药物,口服异维A酸胶囊,能够抑制皮脂腺分泌。三、雌激素,口服达英-35,能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用。四、维生素,补充b族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌。"
2018/08/20收听(97262)
鼻子很油通常要综合性进行调理,具体情况如下:1、全身性因素:多吃清淡食物比如蔬菜... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/21播放(81316)
鼻子很油通常要综合性进行调理,具体情况如下:
1、全身性因素:多吃清淡食物比如蔬菜...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/21播放(81316)
"夏天脸上很油应该减少油脂的摄入,还应该加快自身油脂的代谢,减少油脂的摄入,要在生活起居当中尽量少吃辛辣、甜食以及油炸食品,同时要尽量的少熬夜,多运动,多吃蔬菜以及水果。在秋冬季节外界环境比较干燥,建议可以多敷面膜,前期可以每天敷一贴,之后可以改为隔日或者隔两日敷一贴。水乳以及其它霜类护肤品可以使用含有凡士林、甘油、维生素E的保湿剂,尽量的中和水油,减少水分的透皮蒸发。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/08收听(58234)
"早上起来脸上有很多油考虑是油性皮肤的体质,建议日常生活中避免大量进食辛辣、刺激性食物以及油炸食品、甜食等,以免导致皮脂腺分泌皮脂增多,颜面部或者头皮出现油腻现象。建议避免过度的清洗,以免导致皮脂分泌不均衡,平时选择温和的洗发或者洗面产品进行清洗,水温也不建议过高,控制在与体温相近即可,可以选择比较温和的保湿类外用产品或者乳剂。进食新鲜的蔬菜、水果,保证大便的通畅,保证睡眠质量,如果出油症状很重,伴有瘙痒、红斑等其他症状,可以口服维A酸类的药物进行调整,比如维胺酯维E胶囊、异维A酸胶丸等,但是应当在专业的皮肤科医生指导下应用。"
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2019/11/14收听(80470)
耳朵里很油,说明外耳道皮肤中的耵聍腺分泌的耵聍是油状物,通常是由遗传因素导致。病人的耵聍呈油状... 宋海涛│北京医院 2023/08/03播放(33860)
耳朵里很油,说明外耳道皮肤中的耵聍腺分泌的耵聍是油状物,通常是由遗传因素导致。病人的耵聍呈油状...
宋海涛│北京医院
2023/08/03播放(33860)
面部呈现出油多的状态,通常是两方面的原因导致,具体如下:一、内因:油性皮肤的人通... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/24播放(92454)
面部呈现出油多的状态,通常是两方面的原因导致,具体如下:
一、内因:油性皮肤的人通...
2023/05/24播放(92454)
耳朵很油的原因,一般是因为外耳道分泌的耵聍,也就是耳屎相对比较稀软有关系。若没有其他不适症状,... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/12播放(49753)
耳朵很油的原因,一般是因为外耳道分泌的耵聍,也就是耳屎相对比较稀软有关系。若没有其他不适症状,...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/12播放(49753)
脸油的原因因人而异,主要有以下原因:1、青春期面部出油多,由于体内激素分泌增多、皮脂腺分泌旺盛导致,平时多吃新鲜的果蔬,不要吃肉类、油腻食物,可使症状得到改善。2、长期使用油性的化妆品,不能被皮肤吸收而导致脸部很油,选择适合自己的化妆品可使症状消失。3、面部水油平衡失调导致面部出油,不能用控油的产品否则会越用越油,建议用补水的乳和霜,面部皮肤水油平衡后出油的症状会自己消失。4、平时吃油腻、辛辣的食物较多,长期熬夜、长时间面对电脑、手机等电子产品,也会导致面部油脂分泌增多,使面部看上去很油,要根据具体情况对症处理。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/10/17收听(42838)
北京宣武医院 李力卓
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