体温测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种，3种测温方法的正常范围有所不同。生活中最常使用的测温方法是腋窝测温法，其方法是将体温计水银端，放在腋窝底部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置10分钟取出读数，正常值是36-37℃。

口腔测温法是将消毒体温计水银端，置于被检查者的舌下，紧闭口唇，放置5分钟取出读数，正常值是36-37.2℃。直肠测温法被检查者取侧卧位，将肛门体温计的圆钝端涂以润滑剂，缓慢插入肛门，达体温计长度的一半，放置5分钟取出读数，正常值是36.5-37.7℃。

生理情况下，人的体温在一天当中会发生波动，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1℃。