气血瘀堵怎么调理

2023-08-27 14:54播放 :

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气血瘀堵调理,具体措施如下:

1、药物调理:包括理气、活血,常用药物,如逍遥散类药物,具有疏肝、解郁、理气的作用,以及直接活血化瘀的药物,血府逐瘀丸的活血化瘀作用,对于全身血瘀具有一定的治疗作用。另外针对不同部位,或针对不同的疾病也要选用不同药物,比如治疗少腹或者治月经病,如少腹逐瘀颗粒或者少腹逐瘀汤。跌打损伤造成的气血瘀堵,可以用跌打丸、活血止痛胶囊。另外还有气血瘀堵造成积聚,比如乳腺增生、子宫肌瘤,可能只用活血药物欠佳,需要加大破血力量,如小金胶囊、桂枝茯苓胶囊。对于由于血瘀造成的有形积聚,具有较好的治疗作用;

2、针刺放血:有一定的治疗作用;

3、进行锻炼:对气血瘀堵有一定的好处。

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气血不足如何调理?

"气血不足的调理主要分为以下几个方面。食物调理。需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物,常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。药物调理主要包括选用合适的饮片制剂,煮成药膳或者是药粥,严重的情况下,可以进行处方药的调理。常常选用的调理气血的药物主要包括有党参、黄芪、太子参、西洋参、黄精、红景天、枸杞子、桂圆、桑葚、阿胶、熟地、黄精等等。另外需要保持心情的愉悦,避免精神刺激,有助于气血不足的康复。另外,生命在于运动,所以运动调理对于气血不足的功能改善具有较好的意义,同时应该保证良好的睡眠习惯,避免熬夜,还可以进行适量的理疗,比如针灸或者是按摩治疗,都可以达到改善气血功能失调的状态。一般常用的在家庭中使用补益气血的处方药膳,可以达到改善身体机能的作用,同时,药膳的口感要优于饮片类药品。气血不足的人群会比较的耐受药膳类的食物。常用的比如四物汤,四物汤就是当归、熟地、川芎、白芍,配合排骨或者鸡类的食物煮汤。比如莲子龙眼粥等等,简单一点的可以用黄芪当归泡水或者是泡酒,对于气血的补充都有比较好的作用。"

语音时长02:08''

赵欣北京中医药大学东方医院

2017/07/20收听(48442)

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