心肌缺血和心绞疼，主要吃以硝酸酯类、β受体阻滞剂、抗血小板药物最好，具体原因如下：

1、当有心绞痛发作时，比如冠心病，有心绞痛、心肌缺血发作时，可以用硝酸甘油，也就是硝酸酯类药物，舌下含服硝酸甘油，迅速缓解；

2、β受体阻滞剂是让心跳变慢，疼痛减轻，减少心肌缺血、缺氧；

3、抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，让血管内的斑块不要出血栓，增加稳定的作用；

4、他汀类药物，主要是通过降低胆固醇，让冠状动脉斑块变得稳定、变小；

5、有些人用钙离子拮抗剂，主要是扩张冠状动脉，让冠状动脉血流充分。