怀孕期间便秘怎么办

2023-10-10 10:20播放 :

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针对便秘的原因,可以给予相应的治疗,具体如下:

1、改变生活习惯:建议患者增加膳食纤维的摄入,能促进胃肠蠕动。还可以增加活动量,前提是孕妇不会感觉到劳累,不会因为增加活动量而导致宫缩,甚至增加出血或胎膜早破等风险,需要量力而行来增加运动;

2、使用药物:如果仍没有取得很好的疗效,可以采用药物的方法来治疗,比如可以晨起喝一杯蜂蜜水来刺激胃肠蠕动。但如果是糖尿病的孕妇,无法食用蜂蜜水,此类患者可以定期服用乳果糖。乳果糖不会引起血糖升高,所以即使是糖尿病孕妇也可以服用乳果糖。乳果糖最主要的作用是能吸收肠道里的水分,使大便变得不密结,起到一定的通便效果。

此外,还可以使用聚乙二醇电解质散等,运用此类通便药物的同时,应当警惕可能由于胃肠蠕动的增加会出现腹痛,严重的时候可能会刺激宫缩。所以在用药的过程中,要在医生的指导下进行,用药后一旦出现不适症状,需要及时就医,防止其它意外的发生。

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怀孕期间便秘怎么解决

怀孕期间便秘是孕妇常见的烦恼之一,如果发生这种情况,首先我们在饮食上需要注意,选择一些富含有纤维素较多的食物,比如新鲜的水果、蔬菜,以及含有纤维素的,比如像玉米、小麦、糙米等,还要可以进食一些香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖,这些可以促进肠道的蠕动。同时也可以输入一些维生素含量比较丰富的食物,如动物的肝脏、豆类、芹菜、核桃、花生等。同时又需要多喝水,比如一些鲜牛奶以及自己榨的果汁。还要养成排便的习惯,一般要养成定时排便的习惯,一般能够达到事半功倍的效果,同时切忌排便时候忍着不排,一有便意就要去厕所排,因为粪便在体内积存时间较长之后,水分被吸后容易形成干便,这时候再排就比较困难。同时要养成充足的养成早睡觉的习惯,要充足的睡眠,适当的活动,多活动,可以促进胃肠道的蠕动,而且充足的睡眠容易缓解压力,对便秘也有也有一定的好处。但如果以上的情况都无法缓解,可以用一些开塞露。开塞露就是一种甘油制剂或者甘露醇制剂,注入到肛门和直肠之后,容易形成一种高渗作用,软化大便,同时可以刺激肠壁,反射性地引起排便反应,这样容易使大便排出。同时也可以口服渗透性的泻药,就是乳果糖,它进入体内之后不会被吸收,未被吸收的部分进入结肠之后会被细菌代谢成为乳酸,提高肠道的渗透压,达到导泻的效果。如果以上的方法都不能解决,就需要去正规的医院进行咨询医生,根据检查明确便秘的原因之后,再对应对症治疗,才能取得好的效果。

语音时长02:37''

张广东滕州市中心人民医院

2018/05/23收听(69102)

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