睡觉容易惊醒是什么原因引起的

2023-12-31 09:48播放 : 19206

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睡觉容易惊醒的原因如下:

1、疾病:机体的器质性病变导致入睡后易惊醒,如甲状腺疾病、颅脑损伤、睡眠呼吸暂停综合征、消化道溃疡、关节炎、夜间肌痉挛综合征等。肿瘤患者由于精神紧张,对疾病的思虑、担心,如果伴有疼痛时,罹患入睡后惊醒症状较多;

2、生理性因素:主要是睡眠环境的改变,敏感的患者睡眠环境改变后,精神处于紧张、警觉状态所致;

3、精神因素:患者由于近期受到不良刺激,或生活、工作压力较大,精神处于紧张、焦虑、抑郁状态时,睡眠质量会下降;

4、药物或其他物质:比如中枢兴奋性药物或睡前饮用刺激性、兴奋性饮料,引起患者出现入睡后易惊醒的现象。

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