13岁女孩白带较多，常见原因如下：
1、炎症所致：13岁女孩子已经有月经来潮，尤其是在经期的前后，一定要注意手部卫生以及局部的护理，防止继发感染造成阴道炎或者外阴炎。发生外阴炎时，可能伴外阴瘙痒或白带多、腥臭味，一定要加强局部护理，防止局部感染；
2、饮食因素：孩子青春期要保持均衡的饮食，多食用水果、蔬菜，避免摄入高热量、高蛋白的食物。辛辣、油腻、刺激的食物，可导致上火，容易出现白带增多，需注意补充水分；
3、注意局部卫生：小便后需从前向后擦拭，在大便之后要及时清洗局部，晚上在睡觉之前一定要洗淋浴，并避免盆浴，以免造成局部感染。
如果孩子白带多伴有腥臭味或者出现局部瘙痒感，建议及时就诊。
