上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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神经不好考虑是神经功能紊乱，一般与生活习惯、饮食习惯、自己的性格特征等有关，可以从上述几个方面进行调理。
1、生活习惯：避免熬夜、疲劳，少看电视、电脑、手机等，不要看兴奋、刺激、容易造成神经出现问题的影片、书籍等；
2、饮食习惯：要吃温和的食物，避免吃刺激的食物，可以吃改善精神状态即安神的食物，比如红枣、薏仁米等；
3、自己的性格特征：部分人比较容易焦虑、烦躁不安、抑郁等，要调整心态，要融入社会、融入大家，与大家一起多沟通，让紧张的神经得到舒缓。
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神经不好一般是指两个方面的因素，一种是神经系统问题造成，有器质性病变，还有一种是精神心理疾病造... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/04/28播放(45512)
神经不好一般是指两个方面的因素，一种是神经系统问题造成，有器质性病变，还有一种是精神心理疾病造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28播放(45512)
神经不好的症状主要包括以下方面：一、运动症状：如肢体瘫痪、无力、强直、肢体麻木，... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/13播放(51206)
神经不好的症状主要包括以下方面：
一、运动症状：如肢体瘫痪、无力、强直、肢体麻木，...
2023/06/13播放(51206)
"神经混乱的调理主要通过生活习惯的调理，还有就是睡眠习惯和饮食习惯的调理，以及药物调理。生活习惯白天尽可能不要睡觉，保证白天工作晚上睡觉的生物钟。然后睡觉前可以喝点牛奶，不要太晚睡觉。十到十点半睡觉，保持八个小时睡眠，6-7点起床，如果睡不着可以用安眠的药物，有思诺思、舒乐安定，可以改善睡眠。同时可以用调整情绪的药物，5-羟色胺再摄取抑制剂、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、可以改善情绪的症状。神经紊乱改善同时也可以改善睡眠，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善躯体的混乱症状改善睡眠。"
2021/01/08收听(35178)
"营养神经、调理神经的药物很多，包括周围性和中枢性，一般静脉用药有依达拉奉、奥拉西坦、吡拉西坦、单唾液酸四己糖神经节苷脂钠等，这些药物需要在医院的医生指导下进行静脉应用。同时应口服的药物有谷维素、维生素B1、维生素B12、维生素B6以及腺苷钴胺和神经妥乐平，比较好的就是鼠神经生长因子这几大类药物。神经营养药在临床应用中要根据病情、病因，在医生指导下应用，单独使用或联合使用，用神经营养药物联合其它药物进行复合用药，这些都是在医生的指导下应用。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(91380)
"调理神经的药物主要包括谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液和心神宁片。上述药物主要适用于神经衰弱的患者，神经衰弱时患者可以出现睡眠障碍，表现为入睡困难，也可以出现睡眠时早醒，有些患者表现为睡眠时多梦，患者同时可能会出现心悸、胸闷、气短、出汗等不适。如果患者有焦虑症或者抑郁症时，应给予抗焦虑或抗抑郁治疗。常用的抗焦虑药主要有坦度螺酮、丁螺环酮，也可以应用劳拉西泮。抗抑郁的药物临床上常用的有西酞普兰，黛力新是一种双向调节作用的药物，既适用于焦虑症，也适用于抑郁症的患者。焦虑症时患者可以出现睡眠障碍，也可能会出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕。抑郁症的患者主要表现为对任何事物情绪低落，同时患者可能会出现睡眠时早醒。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16收听(42332)
"胆囊不好主要是胆囊炎，发生的也非常多，和日常生活当中不合理的饮食习惯和生活习惯相关。平时应该注意合理膳食，远离高胆固醇食物，像肥肉或者鱿鱼尽量少吃，多进食新鲜的蔬菜和水果、粗纤维食品，像芹菜、菠菜、洋葱，有一定的降血脂作用。进食以后适当进行活动，能够促进肠道的蠕动。另外，远离烟酒的环境，不能酗酒，不能暴饮暴食，平时应该定期进行腹部超声检查。如果有反复发作的胆囊炎，应该及时选择手术治疗将胆囊切除，可以选择传统的开放手术或者应用腹腔镜下胆囊切除手术，相对创伤小，术后恢复的也比较快。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/03/16收听(89978)
气管对于空气进入肺部起重要传导功能，对外界寒冷空气具有加温、加湿作用。气管内水蒸气饱和度一般在... 牟小芬│中国人民解放军总医院 2023/02/10播放(57310)
气管对于空气进入肺部起重要传导功能，对外界寒冷空气具有加温、加湿作用。气管内水蒸气饱和度一般在...
牟小芬│中国人民解放军总医院
2023/02/10播放(57310)
"肝脏不好的病人，平时应该注意饮食结构的调理，进食高蛋白的食物，富含维生素类的食品，多吃新鲜蔬菜和应季水果，远离油炸食品和油腻食物。因为高胆固醇的食品进食以后不容易消化，也容易影响到病人食欲。平时也应该适当进行体育运动和锻炼，做有氧运动，像慢跑、散步以及游泳，能够增强体质，改善全身的血液循环，在一定程度上也能够改善肝病的症状。另外，也要注意日常生活当中的合理作息，不能熬夜，尤其是晚间11点以后不能继续熬夜，应该按时就寝。定期进行腹部超声检查，以及肝功能化验，必要时可以应用保肝、护肝的药品。"
2019/04/03收听(62990)
睡眠不好主要分为生理性改变以及病理性改变两个类型。生理性睡眠不好常见于外界环境刺激、生活节律不规范以及焦虑、抑郁等精神因素刺激有关，这种情况可以进行生活方式调控，建议减少电子器械使用时间，适当的户外体育活动，减少兴奋性食物的摄入，并根据自己的时间安排调整规律的作息时间。病理性的睡眠不好，通常继发于神经系统疾病或者全身性疾病，针对这类睡眠障碍，需要在生活方式调整基础上对原发病进行治疗，如果患者合并明显的心理精神障碍，则需要到心理专科医院进行心理疏导。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/11收听(17854)
"肠胃不好的调理方法如下：1、要注意食物的来源，保证安全、卫生清洁的食物，避免使用来源不明的食品。2、食物的加工一定要有保障，应该将食物煮熟，尽量少食用生冷食品，造成胃肠不适。同时在处理食物时，生熟食物必须分开处理。3、在进餐时要把握好量，不要暴饮暴食、摄入过多诱发急性胰腺炎。4、在就餐的时间上需要有规律。如果长期不规律的饮食，容易造成消化功能紊乱，产生胃肠不适的问题。胃肠不好的患者应该多吃以下几种食品：1、酸奶，经常吃酸奶有利于补充肠道中的益生菌，益生菌可以减轻炎症，消除胃肠功能紊乱引起的疼痛腹胀。2、小米，由于小米非常容易被人体消化吸收，所以被称为保健品。3、莲藕，多吃莲藕对调理胃肠也会有一定的功效。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/20收听(19260)
胃肠不好是比较常见的现象，往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多，其中器质性疾病因素，如胃炎... 朱丽明│北京协和医院 2023/01/05播放(58140)
胃肠不好是比较常见的现象，往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多，其中器质性疾病因素，如胃炎...
朱丽明│北京协和医院
2023/01/05播放(58140)
肾脏不好首先要找到原因，从西医来讲，肾脏疾病分为两类，一类是原发性肾脏疾病，即找不出具体原因，... 李宇鹏│洛阳市中医院 2023/08/15播放(95454)
肾脏不好首先要找到原因，从西医来讲，肾脏疾病分为两类，一类是原发性肾脏疾病，即找不出具体原因，...
李宇鹏│洛阳市中医院
2023/08/15播放(95454)
"肝脏不好有可能会出现消化功能异常，以及黄疸症状，或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松，也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时，可以通过饮食调理，多吃有利于肝脏的食物，例如大枣、猪肚、羊肉。另外，也要注意少吃过于油腻的食物，多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊。另外，还要注意多休息，保持心情舒畅。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/26收听(58878)
关于睡眠不好如何调理？其实就是怎么去看待睡眠的问题，睡眠好不好是自己判定，我今天给大家一个标准，睡得好不好，睡眠质量高不高？就是第二天日间工作能力有没有受损？如果你第二天工作、学习、生活与人交往都没有任何影响，就表明你睡好了。睡不好，我们很多人认为自己可能我睡眠时间不够，我前一天睡了八个小时，昨天睡了六个小时，或者我今天怎么睡了11个小时，他们都认为是睡不好，我今天给你标准，大家就要考虑你睡的时间长短，在某种程度上讲，其实并不重要，重要的是你第二天的社会生活能力，这个可以判断你睡得好不好。如果你第二天生活能力不好，界定为睡眠不好的情况之下，我们怎么去调理？这个就要我们来对睡眠不好怎么去分析，分析你有没有这一段时间受到什么刺激或者受到什么压力，或者你这段时间有没有情绪的变化，有没有各种变故，然后这些对你的影响有什么干扰，或者你自己这一段时间有没有生理方面的变化，出现了问题以后再来针对性的调理。调理方式就很多了，可以分为你的心理的疏导，你的咨询，你的矛盾的处理，你的工作的人际关系的调理，然后你怎么去疏通你自己的心理压力为主要，当然更重要的是你睡得不好的时候，千万不要随意的找人去看看病，吃吃药，建议大家到专业的机构去就诊、去看、去判定你睡的质量高不高，睡的好不好，有针对性的调理是极为重要的。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(83636)
"子宫不好包含的情况比较多，子宫器质性病变和子宫炎症，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、宫颈炎、宫颈囊肿、宫颈息肉、宫颈癌等都属于子宫不好，不同情况的子宫不好治疗方法不同。有子宫不好时，需要上医院就诊，按医嘱进行治疗，有子宫炎症时需要抗炎治疗，有子宫肿瘤时可能需要手术治疗。在子宫不好做相应的治疗时，还要注意生活上的调理，要注意保持乐观开朗的性格、树立战胜疾病的信心，注意生活规律、健康饮食、注意休息。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/03收听(73232)
患者胆囊功能不佳，可通过饮食为主，运动为辅的方式调理，具体如下：1、饮食：患者饮... 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/12/13播放(81940)
患者胆囊功能不佳，可通过饮食为主，运动为辅的方式调理，具体如下：
1、饮食：患者饮...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/12/13播放(81940)
"胰脏不好的调理方式有以下几点：1、禁止饮酒，喝酒会导致慢性胰腺炎的出现，所以一定要限制饮酒或者吸烟。2、生活习惯要改变，不要穿高跟鞋，不然对胰腺会有压迫感，而诱发相关疾病。3、不要暴饮暴食，暴饮暴食会导致胰腺非常容易诱发相关的急性炎症，而出现胰腺的坏死，所以临床中一定要注意。4、糖尿病患者要控制血糖，要减轻体重，对于高血脂的患者应该及早应用药物、饮食等方式进行干预，使血脂下降，以减轻胰腺的负担。5、心情要开朗，有利于人体器官分泌相关的激素，有利于身体的健康，也有利于胰脏的健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/26收听(64280)
肾脏不好的调理方法如下：1、低蛋白饮食：每天蛋白质的摄入量在0.6-0.8g，如... 马强│中国人民解放军总医院 2023/11/10播放(28259)
肾脏不好的调理方法如下：
1、低蛋白饮食：每天蛋白质的摄入量在0.6-0.8g，如...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/10播放(28259)
"女性子宫内膜不好，需要根据不同情况对症处理。如果女性子宫内膜过薄，容易出现不来月经的现象，主要是由于卵巢功能不好，引起体内雌激素和孕激素分泌过少，出现的症状。建议先通过饮食调整，在饮食方面，注意吃含雌激素和孕激素比较多的食物，比如大豆类食品、蜂蜜等，可以吃黑豆、黑芝麻、豆浆等食物。要注意建立健康的生活方式，保证充足睡眠，注意锻炼身体，保持心情舒畅，有利于促使卵巢功能恢复正常。如果得不到改善，建议做妇科彩超和性激素六项等相关指标检测，根据检查结果，可以在医生指导下服用激素类药物，进行人工周期调理。"
2019/08/13收听(17212)
"卵巢不好一般指卵巢功能可能出现问题，可以先去医院检查性激素六项，看哪一项或者哪几项出现问题，根据检查结果在医生指导下补充雌激素、孕激素或者雌、孕激素。卵巢功能不好属于内分泌疾病，内分泌疾病的治疗是比较漫长的过程，一定要坚持用药，在用药的同时要注意多进行体育锻炼，饮食全面，加强营养，补充充足的维生素C，而且还要注意补充维生素E，保持心情舒畅，生活要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等。如果雌激素水平低下，平时可以多吃豆制品，能够起到促进卵巢功能恢复的辅助作用，因为豆制品中含有大豆异黄酮。平时可以适当热敷腹部，促进盆腔血液循环。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/19收听(41350)
湖北省中西医结合医院 温暖
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