睡眠不好、多梦吃什么药效果最好没有一定之规，没有哪种药物最好，只有哪类药物比较适合，一定要针对性地应用，具体如下：
1、安神定志类药物：多梦应该吃安神定志类药物，因为多梦往往是人的思虑过多、睡眠过程不安宁、肌肉不放松、环境吵闹等因素所导致。所以安神定志类中药有效的可以治疗多梦，包括朱砂安神丸、安神补脑液等，里边都含有炮制过的朱砂。朱砂镇惊安神的功效非常好，对保证人的入睡过程和维持深睡眠的过程都有很好的功效；
2、疏肝理气类药物：多梦还可以吃一些疏肝理气类的药物，如加味逍遥丸、舒肝颗粒、舒肝解郁胶囊等。因为多梦病人往往其思虑比较多，日间压力或者心中未处理完的事物，以及情绪紧张、焦虑、抑郁等都有。所以吃一些疏肝理气类药物，让肝的疏泄功能变得调达，让脏腑之气比较稳定，也可以帮助睡眠。
