孕妇肩颈超级痛怎么办

2023-02-10 13:33播放 :

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孕妇出现肩颈部剧烈疼痛,由于怀孕的特殊生理时期,通常不使用药物治疗,无论口服药物还是外用药物,都可能通过皮肤吸收,对胎儿的生长发育产生潜在影响,因此首先考虑物理治疗,常见分析如下:
1、物理治疗:肩颈部疼痛如果在急性发作期,可以尝试给予局部热敷、烤灯、微波,也可以找有经验的康复师或中医师,给予针灸、拔火罐、中频电等治疗,都能够达到增加局部血运,加速炎性物质吸收,缓解肌肉痉挛;

2、颈椎牵引:有些颈椎病带来的颈肩部疼痛,通常是颈肩综合征,或造成神经根型颈椎病,带来手部麻木,也可以采用颈椎牵引的方法缓解疼痛;

3、运动锻炼:在日常生活中,孕妇应该养成良好的生活习惯,避免长时间久坐、久站,避免长时间躺在床上和沙发上看手机、看电视,多做颈椎操、扩胸运动等良好的生活习惯,能够有效降低颈肩部疼痛发作的概率。

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