孩子腿酸是什么原因引起的

张玉玲
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

儿内科

孩子腿酸是什么原因引起的

2021-04-26 17:36播放 :

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视频内容

孩子出现腿酸常见原因常见有以下几个方面：

1、高强度体育运动：短期内进行高强度体育运动会导致孩子局部肌肉组织内堆积大量乳酸，从而引起孩子出现腿部酸胀、疼痛，可以适当局部按摩腿部，同时充分休息，局部肌肉得到彻底休息后，腿酸就会随之减轻和消失；

2、缺乏维生素D和钙：由于孩子正处于生长发育的快速时期，未及时补充维生素D和钙就会导致体内的维生素D和钙不能满足身体的需要，会引起腿部酸胀、疼痛或麻木，这时建议让孩子多晒太阳，同时积极补充维生素D和钙，补充充足后，腿部酸的症状就会明显改善；

3、肌炎：病毒感染引起肌炎也会引起出现腿酸，检查肌酶会发现肌酸激酶水平明显增高，属于自限性疾病，通常1周左右可以逐渐恢复正常。

经常小腿酸是什么原因

"在临床上，病人经常出现小腿发酸的现象。产生的原因可能是由于病人缺乏正常的体育锻炼，或者局部的骨骼出现增生退变，导致骨骼中出现了大量的钙质流失。出现局部的肌肉产生营养代谢障碍，局部肌肉力量减弱同时伴有发酸的现象。另外，如果病人经常运动，但是在运动后或运动前没有及时的得到正确的休息。导致肌肉内产生了大量的乳酸堆积，同时出现乳酸营养代谢障碍，病人也会有酸胀的感觉。所以，病人发生小腿发酸后要及时的采取正确治疗。比如可以嘱咐病人减少负重活动，要注意局部保暖可以卧床休息。或者在小腿部位采用传统中医手法，进行局部按摩，可以加速乳酸代谢。同时也能够有效的防止骨骼中钙质流失，可以减轻或者缓解这种现象。"

语音时长01:21''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/27收听(70387)

小腿酸是什么原因

"小腿酸是与神经衰弱、慢性软组织损伤、感冒、下肢静脉曲张等因素有，首先，由于工作和学习压力太大，大脑长期处于疲劳和紧张状态，就会引起神经衰弱，长期精神衰弱会影响到血液的输送，在稍微活动后就容易引起小腿酸痛。慢性组织损伤和工作有关，如会计、打字员长期处于某一种姿势，时间久了会形成慢性软组织损伤，患者经常感觉到腿部酸痛胀痛，劳累、活动时症状会加重。其次，在人体感冒时身体机能会随之下降，由于身体免疫力下降、药物副作用等因素，会引起小腿部出现酸胀感。除此以外，患者患有下肢静脉曲张时，由于下肢运动障碍，体内代谢物没能及时排出，会导致小腿部位出现酸痛，并且会伴有局部淤血或疲劳感加重，同时还会导致水肿、溃疡的形成。"

语音时长01:24''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/03/02收听(50828)

大腿酸是什么原因

"引起大腿酸的原因有很多，可以分为病理性因素和非病理性因素：1、病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾病，比如第三腰椎横突综合征，一般是大腿后侧有酸痛感，并且具有行走时加重，休息时减轻的特点，属于腰部软组织损伤性疾病。另外，腰椎间盘突出也会压迫到神经，从而出现大腿酸的症状，但可能会累积到小腿，在打喷嚏或咳嗽时，会有放射性的疼痛。髋关节滑膜炎、骨关节炎、股骨头坏死等疾病也会引起大腿不适，尤其是大腿根的不适，患者还会出现久坐后或站立时伸髋困难、盘腿困难、早起时屈髋屈膝困难等症状。2、非病理性疾病，一般是由于剧烈运动导致的乳酸堆积到局部，没有及时排出引起的，在按摩或者充分休息后，大腿酸的情况会自行缓解，无需进行治疗。"

语音时长01:45''

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/15收听(84050)

小腿酸是什么原因

"小腿酸的原因非常多，主要见于以下几个：1、最多的就是双侧小腿肚肌肉劳损，也就是腓肠肌肉劳损，主要是由于过多行走、过多负重运动引起大量乳酸在双侧小腿腓肠肌处积聚，乳酸分解缓慢就会引起小腿的酸胀、疼痛，在夜间酸痛的症状会比较明显。2、由于坐骨神经痛引起，可以见于腰椎间盘突出压迫脊神经根，会出现双侧小腿放射性疼痛，可以表现为酸痛，疼痛往往可以放射到足底或者足背。3、双侧小腿血管性疾病，包括下肢静脉曲张，当静脉曲张的时候静脉回流受阻，就会引起静脉血液淤积在双侧小腿处，会感觉到小腿胀痛，特别是在行走后胀痛会很明显。"

语音时长01:29''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/07收听(84487)

腿酸是什么原因

"出现了腿酸的患者，可能是由于存在肌肉疲劳、骨质疏松、周围神经受压，具体如下：第一、肌肉疲劳：有些患者会由于下肢肌肉疲劳，出现酸痛、无力的症状，患者进行登山类的活动后，可能会出现下肢肌肉内部有大量乳酸沉积的情况，继而出现酸痛。第二、骨质疏松：部分患者可能会由于严重的骨质疏松，进而出现此类症状，发作该病的患者往往会长期出现腰膝酸软、乏力的症状。第三、周围神经受压：有些患者还可能由于周围神经受压而出现此类症状，比如在患者存在腰椎椎管狭窄的时候，可能会长时间存在腿部酸软，而且有间歇性跛行的症状。"

语音时长01:17''

方大正│济南市中西医结合医院

2021/06/08收听(15073)

经常腿酸是什么原因

"从年龄来看，如果老年人或者青少年出现腿的酸痛是由于缺钙导致的，这部分患者可以通过补充钙质，以及口服含钙量比较高的食物来缓解症状，一般都能取得良好的效果。成年男性出现腿酸有可能是因为缺乏锻炼所导致的，现在的年轻人一般运动都比较少，很容易因为缺乏运动产生下肢的静脉栓塞，此时就会因为下肢缺血引起腿酸的临床表现，这类患者通过加强运动一般能取得良好的效果。最后，长期久站的患者因为出现静脉曲张也容易导致下肢酸胀和酸痛，如果症状发作比较频繁，可以选择手术治疗。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/11收听(49104)

老是腿酸是什么原因

老是腿酸，可能是由于贫血造成的。贫血症状的有无或轻重取决于贫血的程度，而贫血症状的时有发生就会造成腿酸的症状。另外肾虚也有可能导致腿酸，因为肾虚主要是指肾脏精气的阴阳不足，而肾虚的主要症状即为腰酸、腿酸、四肢发冷，因此肾虚也为腿酸的常见病因之一。另外久坐以及缺乏锻炼，也有可能是腿酸的主要原因。长时间的坐姿使下肢血液循环较慢，供血不足，导致肌乏力，缺乏锻炼，从而腓肠肌无力以致腿酸。另外内分泌功能也有可能造成腿酸的症状，如果休息不好，同样是腿酸的重要因素，肌肉得不到有效的调整，导致肌肉酸痛，双下肢无力，腿酸等问题。

语音时长01:31''

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2018/10/26收听(78209)

腿酸是什么原因引起的

"引起腿酸的原因可以分为内科因素和外科因素，比如肿瘤、结核、肝炎、糖尿病等消耗性疾病，比较重度的贫血、低蛋白血症、电解质紊乱等，都可能有腿酸、无力的情况。从外科方面来看，有几种情况的可能性比较大，可以来分析一下：1、腰椎间盘突出的可能性，腰椎间盘突出压迫或刺激神经，而引起相应神经根支配区的神经症状，如酸痛、麻木。2、下肢血管有问题的可能性比较大，动脉供血不足或静脉回流不畅，都可以造成组织的缺血、缺氧，从而使肌肉产生酸痛的感觉。3、比较剧烈的运动或高强度的劳动之后，组织供血、供氧不足造成腿部酸痛症状。具体腿酸的原因，应该通过病史、查体体征，以及相关辅助检查确定。"

语音时长01:26''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/13收听(89778)

大腿酸是什么原因引起的

"大腿酸考虑可能与以下原因有关：1、感染性疾病伴发烧时，病人不但会觉得腿部发酸，而且会同时伴有腰部的酸痛。2、腿部过度劳累或剧烈运动，如爬山、健身，会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，出现局部代谢产物增加，导致乳酸等酸性物质堆积，从而引起腿部的酸胀不适。3、低钾血症，当血钾浓度<3.0mmol\/L时，下肢肌肉兴奋性较低，会出现肌肉的酸痛、麻木、感觉异常，甚至软瘫。4、各种原因导致的腰椎病变，压迫坐骨神经，也可以出现下肢酸胀感。5、下肢血管病变，如下肢的静脉曲张、动脉狭窄或闭塞、静脉血栓形成等。6、下肢骨质疏松、缺钙，也会出现腿部发酸的情况。"

语音时长01:07''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/04/02收听(86819)

小腿酸是什么原因

"在门诊很多患者是因为肢体的酸痛而前来就诊，小腿发酸也是常见的部位之一。产生小腿酸的原因其实很多，打个比方就把人比喻成一条河，河有上游、中游和下游。小腿出现酸，就像河的下游出问题了，找原因就找河的上游和中游，甚至下游本身也可能会引起它的症状。对于上游来说，骨科常见的是腰椎的疾病，比如说腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱。当腰椎间盘突出急性发作的时候会刺激到神经，而串到小腿发酸。河的中游是一些外周神经，比如说坐骨神经或者是腓总神经，它这些神经出问题之后也会牵扯到小腿发酸。如果下游本身出了问题、比如说小腿的肌肉拉伤，或者是肌肉和筋膜的一些无菌性炎症，也可以引起小腿发酸。因此，如果产生了小腿发酸一定要结合临床的体格检查，还有一些必要的影像学检查来进行综合判断和分析，才能找出具体的原因。"

语音时长01:19''

李晔│北京协和医院

2020/04/09收听(41598)

小腿酸是什么原因

目前临床上小腿酸的原因有很多，第一、局部循环不良，周边血管病变或腿部静脉曲张。第二、环境温度突然改变。第三、饮食中的矿物质，如镁、钙含量不足。第四、某些慢性疾病，孕妇的发生率也会提高，如甲状腺过低、尿毒症或其他身体疾病。第五、运动神经元疾病，脊髓神经根病变和周边神经病变。第六、某些降压药或者降血脂的药物也会引起本病。根据病因进行诊断，也可能是腓肠肌乏力，也有可能是缺乏锻炼引起的体质抵抗力下降，都会引起四肢酸软，也有可能是缺钙。

语音时长01:12''

王传德│济南市第四人民医院

2018/05/22收听(37816)

腿酸是什么原因

"在临床上，病人出现腿酸的症状是比较常见的。可能是由于病人在日常生活中活动量过大，或者是疲劳过度，还有腿部着凉所导致的肌肉软组织损伤，导致局部乳酸堆积，而出现腿部酸痛。出现这种情况后，可以嘱病人卧床休息，避免腿部劳累，避免腿部着凉。给予局部热敷，外敷活血化瘀的药物，再配理疗仪烤电等治疗，一般经过1-2周治疗病情都会逐渐缓解。另外还有一种情况是有腰椎间盘突出症，因为腰椎间盘突出症也会压迫神经后导致腿部发酸、发麻、疼痛、无力等症状。可以拍摄腰椎的核磁共振片，通过核磁共振片可以明确看到腰椎间盘突出症及突出的程度，然后再考虑相应治疗。"

语音时长01:13''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/08收听(21319)

腿酸无力是什么原因

"在日常生活中，出现腿酸、无力的现象，很多原因可以造成：1、由于病人在日常生活中，过度的劳累、劳损，加上腿部着凉，出现腿部软组织损伤、乳酸堆积过多，而产生腿酸、无力。如果是这种原因导致的，在治疗上，首先应该嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，给予患肢理疗仪烤电、热敷处理。2、病人患有腰椎间盘突出症，髓核突出压迫硬膜囊、神经根，导致神经支配区腿部酸软、无力。3、如果病人患有腘窝囊肿，囊肿较大，对胫神经、胫动脉产生压迫，也会导致腿部酸软、无力。总而言之，出现这种症状后，病人还是到医院去，经过医生做出明确诊断后，根据具体的病因，再采取对症治疗。"

语音时长01:21''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/22收听(80848)

腰酸腿酸是什么原因

"腰酸腿酸的原因很多，一般分为软组织原因和骨性原因。软组织的原因，包括受凉导致的肌筋膜的炎症；剧烈运动后的乳酸酵解导致腰酸腿酸；长期的久站久坐或者重体力劳动导致的腰肌劳损也会导致腰酸腿酸。骨性原因，包括腰椎间盘退变引起的神经卡压症状，导致腰痛腿痛；腰椎不稳定导致的肌肉过度受力；腰椎管狭窄压迫充血水肿的神经组织；小关节的退变导致的小关节综合征也会引起腰酸腿酸；腰椎的肿瘤，结核刺激神经组织也会有腰酸腿酸的症状。值得注意的是女性的盆腔炎症，在发作时也会导致腰酸腿酸的症状。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/13收听(30557)

腿酸的原因

"在临床上引起腿酸的原因有以下几种：第一种原因，由于贫血而导致的，因为贫血会导致代谢能力降低，从而产生生理功能障碍等现象出现。第二种原因，由于肾虚导致，当患者肾虚时会导致腰酸、燥热、腿酸等现象，患者可以服用六味地黄丸缓解现象。第三种原因，由于久坐、缺乏锻炼而导致的下肢血液循环缓慢，从而引起腿酸的现象出现，患者需要增加体育锻炼，促进血液循环，改善腿酸的现象。第四种原因，由于过度的体育运动，导致大量的乳酸堆积，从而引起腿酸，患者可以做热敷或按摩缓解疼痛。第五种原因，由于腰椎突出压迫坐骨神经，从而形成双腿酸软，但一般常见于老年人较多。第六种原因，由于缺钙导致，患者缺钙时，不但会有腿酸的现象出现，还会出现抽筋的现象。"

语音时长01:43''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2020/05/06收听(51133)

小腿酸胀是什么原因引起的

"小腿酸胀的原因有很多：一、先天因素，先天性静脉壁薄弱，或静脉瓣膜功能缺陷，所以静脉壁容易扩张，导致血液倒流，造成静脉曲张。二、工作环境，久站时由于重力原因，会对静脉瓣产生压力，长时间的高压影响会使静脉扭曲。三、下肢静脉病变，如下肢静脉狭窄闭塞、盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫等，会压迫到下肢静脉，使静脉血管发生曲张。四、静脉血栓堵塞了下肢深静脉，静脉血只能依靠全静脉回流。五、不良生活习惯，便秘、抽烟、喝酒、肥胖等都可能引起。"

语音时长01:14''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/22收听(44138)

小腿酸胀是什么原因

"小腿酸胀还需要根据具体的人群和特殊的情况而定。对于青少年小腿酸胀的原因，主要是由于缺钙所造成的。由于青少年阶段正是青春期发育的时候，这时候人体需要的营养和维生素很多，而缺钙就会造成小腿酸胀的症状，建议在饮食上多吃一些含钙比较多的食物，如排骨、牛奶、虾皮、海带等等，还可以考虑口服钙片以及葡萄糖酸钙口服液。月经期间出现小腿的酸胀，这种情况下也是正常的现象，是由于月经期盆腔充血所导致的压迫症状。因此经期应当多喝水，保持大便的通畅，减少对骨盆的充血刺激，可以缓解这些症状，另外还可以多进食一些开胃的食物。而对于中老年人小腿酸胀的原因，主要是由于机能减退所造成的，有可能是腰椎的疾病，或者小腿肌肉的萎缩以及关节退行性变，还需要通过进一步的检查，如CT、X片来进一步明确。另外对于跑步的人还容易造成小腿的酸胀，这主要是由于乳酸的聚集所造成的。因此跑步前应当进行充分的热身，做扩胸的运动和绕膝的运动。跑完步后应当将腿抬高，用力拍腿。"

语音时长01:31''

金鑫│枣庄市中医医院

2018/05/23收听(49731)

老年人腿酸是什么原因

"老年人发生腿部发酸的情况，引起的原因比较多，可以分为以下几点：1、活动量比较大，经常进行一些广场舞，或者散步，导致疲劳过度而诱发出现的腿部发酸。2、腿部受到了风寒的刺激，或者是由于身体内缺钙以及缺钾，导致老年人出现腿部发酸。3、由于一些疾病导致，比如腰椎的退行性病变，以及腰椎间盘突出、椎管的狭窄、骨质疏松等，诱发老年人出现腿部发酸的。出现这种症状，建议适当的进行钙剂的补充，多吃一些含钙丰富的食物。"

语音时长01:16''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/13收听(48055)

小腿酸乏力是什么原因

"小腿出现酸胀、乏力的感觉，常见的原因有以下几个：1、小腿局部肌肉的慢性劳损与急性损伤，从而导致局部血循环变差，出现了血液淤积引起组织间张力增高，导致酸胀、乏力的感觉。2、见于腰椎疾病，由于腰椎疾病导致下肢神经的神经根受到压迫，产生酸胀、乏力的感觉。3、也见于下肢的血管疾病，由于下肢的血管疾病导致下肢血液循环不良，出现代谢产物堆积，刺激神经出现酸胀、乏力的感觉。出现这种情况应该制动休息，可以支持对症治疗，比如局部的热敷、理疗、按摩、频谱照射等，也可以在局部进行消肿、化瘀、活血、止痛外用药的贴敷疗法，经过1周左右的休息或者观察，症状如果明显缓解，一般不存在器质性病变，如果长期的不缓解或者治疗效果不佳，建议上医院进行详细检查再进行治疗。"

语音时长01:37''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/16收听(77087)

小孩腿酸是什么原因引起的

"引起儿童腿酸的原因主要包括以下几种情况：首先，由于运动非常剧烈引起的。在儿童剧烈运动以后，尤其是平时缺乏锻炼的情况下，儿童突然间进行了剧烈的运动会出现腿酸，由于儿童在运动以后会出现酸性物质的增加，比如腿部会出现乳酸的分泌增多，这个时候就会出现腿部的酸胀感，需要儿童及时进行休息。其次，由于患有流感引起的症状。如果儿童患有流感病毒造成的流行性感冒，也会引起腿酸，同时还会有发热以及周身酸软无力等症状，可以给儿童应用奥司他韦治疗。"

语音时长01:21''

司振阳│南京市中医院

2020/02/11收听(75672)

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