儿童假性近视往往指的是不散瞳的情况下验光，会发现有近视度数，而一旦散瞳以后近视度数就消失，这时称之为假性近视。儿童假性近视恢复正常的方法如下：

1、多跑步：如果出现这种情况，可以让儿童多在外面跑步，每天在阳光下运动1-2小时；

2、注意用眼：需注意用眼时间，尽量减少看近、用手机、用电脑的时间，注意保持正常的写字姿势，这些可能都是帮助儿童避免真性近视的方法，做眼保健操也不失为其中一个办法。

但很多的假性近视很快就发展成为真性近视，因为假性近视是眼睛疲劳、肌肉痉挛以后所产生。而过度用眼导致眼肌的痉挛，最终导致眼球增长过速，使眼球的长度超出正常而形成的真性近视。

所以很多近视眼的儿童早期表现为假性近视，但很快就发展成为真性近视。一旦出现真性近视，验光配镜是唯一能够矫正视力的方法，所以儿童如果出现近视，不要一味认为是假性近视，需要到眼科就诊，若是真性近视就需要散瞳、验光、配镜。