北京大学人民医院
消化内科
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胃胀、打嗝是消化不良的表现，主要通过日常饮食调整，具体有以下几方面措施：
1、不要暴饮暴食，一日三餐尽量规律，多吃水果蔬菜，少吃粗粮，多喝水，少吃甜食；
2、注意锻炼身体，提高身体素质，可减少胃部疾病；
3、心理因素非常重要，要保持良好心情，不要有太大压力，临床已经能够证实胃部疾病与精神因素有非常大的关系；
4、部分药物对打嗝、胃胀症状有缓解作用，如奥美拉唑、莫沙必利、曲美布汀，还可使用消化酶帮助消化。另外，部分中成药有理气作用，如胃苏颗粒、气滞胃痛胶囊等。
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"胃胀气考虑是消化不良的表现，消化不良一般症状有腹胀、腹痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。嗳气、腹胀、排气过多，是胃肠胀气，体内气体量增多，就会有胀气的感觉。平时注意清淡饮食，温热饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，平时注意保持心情愉快。饭前饭后半小时之内，不宜饮水，少吃容易引起胀气的食物，例如洋葱、红薯、豆类制品、马铃薯等。可以多按摩肚子，药物可以吃吗丁啉、达喜、斯达舒、健胃消食片。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/01收听(78316)
胃胀气老是打嗝属于上消化道的胃食管反流病范畴。打嗝是民间俗称，临床上或者医学上叫嗳气。嗳气的产... 柳刚│中国人民解放军联勤保障部队第900医院 2023/04/27播放(80834)
胃胀气老是打嗝属于上消化道的胃食管反流病范畴。打嗝是民间俗称，临床上或者医学上叫嗳气。嗳气的产...
柳刚│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/04/27播放(80834)
" 临床上可因胃炎、胃蠕动功能减退、胃溃疡、胃潴留、幽门螺旋杆菌感染、十二指肠球部溃疡并狭窄、幽门梗阻等疾病而出现胃脘部胀痛、胀满、打嗝，常常伴有恶心、反酸、烧心等消化道症状。 建议前往医院完善胃镜、呼吸试验检查，可以服用吗丁啉或者莫沙必利促进胃肠蠕动、奥美拉唑抑酸、保和丸消食化积。平日进食清淡、易消化饮食，忌辛辣、油腻、生冷、粗糙的东西，可以按揉腹部促进胃肠蠕动。"
夏文萍│萍乡市中医院
2019/12/13收听(82782)
"胃胀气常见原因包括饮食不节制、生活作息不规律、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等，临床上表现为胃部不适，可有腹痛、腹胀，伴有乏力、恶心等消化道症状，如反复发作建议就诊当地医院消化内科行胃镜检测，明确原因。一般可以通过质子泵抑制剂，如奥美拉唑，护胃处理或者通过中药，如胃苏颗粒调理治疗，但是一定要明确原因。日常生活中少吃辛辣的、刺激的食物，多活动，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，此外建议少吃粗纤维食物或高脂肪食物或含碳酸的饮料，适当活动锻炼可以改善。如打嗝反复，可以通过解痉止痛药物缓解或中医针灸、深吸气屏气改善。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/21收听(54546)
"如果总是出现打嗝、胃胀气，就可能会影响到食欲，如果加之还有体重下降、乏力等报警症状可能需要及时到医院就诊，必要时做胃镜检查来除外有没有一些器质性病变，比如有没有占位性的病变、有没有严重的溃疡。当然，多数情况下打嗝、胀气是消化不良的反应，有的时候吃比较多容易产气的食物，像豆制品、淀粉类含量比较多的食物，像土豆、红薯等就容易产生胃的胀气，所以饮食上一定要注意吃清淡、易消化的食物，一日三餐要规律、生活要规律，避免熬夜导致生物钟紊乱。药物治疗上可以加用一些促进胃蠕动的药物，像多潘立酮、马来酸曲美布丁、伊托必利等，也可以加用助消化、改善消化不良症状的药物，像复方消化酶、米曲菌胰酶等。另外，如果气体特别多、特别胀，还有一类药物可以通过降低气泡表面的张力起到消胀作用，比如西甲硅油。"
刘晓│北京医院
2020/03/25收听(64690)
一直打嗝、腹胀，最常见的原因还是消化不良。在这时候应该建议饮食的调整，应该以清淡的饮食为主，可以摄入水果跟蔬菜，避免油腻物，更要避免刺激物，比如酒精、高糖、高脂，以及浓咖啡、浓茶。如果一直在打嗝，腹胀不能够缓解，饮食调节以后也欠佳，可以用些药物，比如促动力药，如多潘立酮、莫沙必利。除此以外，如果还不能缓解，还可以增加消化酶的制剂，比如复方消化酶，也可以帮助缓解上述的症状。如果膈肌持续性的痉挛，可以导致打嗝不断，在这种情况下甚至需要运用调节神经的药物，比如巴氯芬，但是这种药物要在医生的指导下运用才比较安全。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31收听(94022)
"有打嗝、胃胀气，这种症状多提示胃里气体多、胃蠕动排空能力差，常见于受凉后或进食易发酵产气的食物过多，或有肠道菌群有失调。有上述症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒；二、在行为上，可以沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃的蠕动排空；三、在药物上可以使用马来酸曲美布汀加整肠生加奥美拉唑等药物来调理，疗程一般在一周以上。如果胃胀气特别重时，可以使用木香顺气丸等中成药来调理，也可以用西甲硅油乳剂吸附胃内气体，以促进其从肠道里排出。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/20收听(69410)
"出现一直打嗝、胃胀气，一般是由于消化功能紊乱引起来的膈肌痉挛，导致这种现象。出现这种情况的时候，可以吃吗丁啉治疗。吗丁啉能够促进胃动力，帮助胃的蠕动，可用于治疗消化不良引起来的打嗝、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振。如果是精神紧张、受寒冷刺激之后，也容易导致膈肌痉挛，容易导致连续性、一直持续不断的打嗝。出现这种情况的时候，可以喝杯温开水，或者是深吸气，然后憋住气，憋的时间越长越好，然后再慢慢把气体放出来，反复持续这几个动作，能够缓解打嗝的现象。平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物。"
陶生│宿迁市人民医院
2019/07/14收听(11736)
"上腹胀、嗳气的症状是非特异性的表现，很多胃病甚至除了胃，其他脏器的疾病都可以表现为这种症状，就胃病来说，慢性的胃炎、溃疡病、胃癌等都可以表现为这一症状，所以首先需要先明确病因，才能说下一步怎么办的问题。如果只是偶尔的一两次上腹胀伴嗳气，可以尝试口服促进胃动力的药物；如果伴有反酸，可以口服中和胃酸的药物和帮助消化的药物。如果能够渡过这次不适，可能没有太大的问题；如果仍间断的出现上腹部的不适，建议到医院先完善胃镜的检查以及幽门螺杆菌的检测，再说下一步的治疗方案。如果不是胃的问题，而是胰腺的问题、肝胆系统的问题，都有可能会造成上腹胀以及嗳气的症状，也需要完善相关检查来明确。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/17收听(48688)
"胃胀气，老是打嗝，这两种症状多见于以下疾病：胃炎、胃糜烂、胃溃疡或十二指肠溃疡，同时存在胃动力不足。此外，幽门管梗阻或肠道不全性梗阻也会引起上述症状，后两者常常会出现连续2-3天没有排气、排便；如果有停止排气、排便超过2天，又有胃胀气、老是打嗝的情况，需要尽早到医院做检查明确，排除后两种情况外，可以用莫沙必利加奥美拉唑调理。"
2018/10/23收听(64328)
"胃胀气经常打嗝大多是由胃炎、胃十二指肠溃疡、饮食因素、肝郁气滞、肝胆胰疾病、吃饭过急过快、吃饭时说话吃进大量的空气、消化不良等多种原因导致的。可以服用开胸打嗝丸、气滞胃痛冲剂、654-2、维生素B1、吗丁啉、健胃消食片等药物治疗效果比较好，同时采取腹部按摩或热敷等方法，能够有效的减轻症状。平时饮食要规律，少食多餐，吃清淡、易消化的饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，吃饭要细嚼慢咽，吃饭时不要说话，饭后要适当活动，不能马上躺下休息，要避免生气，戒烟、酒。"
2019/05/07收听(41156)
"胃胀气经常打嗝，主要是由于内脏敏感性过高，也就是胃过度敏感，以及胃动力紊乱造成的。最主要的原因是功能性的疾病，当然某些胃器质性疾病，特别是胃炎，也经常可以出现胃胀气、打嗝。所以避免胃胀气打嗝，首先，应该促进胃动力，多做运动，可以间接的有助于胃动力的改善。其次，避免吃过于油腻的食物、高蛋白的食物，可以有助于改善胃动力。然后，还可以吃促进胃动力的药物，以及中药可以改善胃动力，服用药物需要在医生的指导下进行，要注意精神放松，劳逸结合，特别是要注意在就餐的时候，以及平时不要过多吞气，不要吃饭的时候过多说话。最后，有些药物也可以改善胃的高敏感状态，比如马来酸曲美布丁，以及抗焦虑、抑郁的药物和中药。如果经常有胃部胀气、打嗝的患者，通过精神、饮食、运动调节仍然难以改善的时候，应该到医院就诊，查明病因，在医生的指导下服用药物治疗。"
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/10收听(11942)
"经常胃胀气打嗝，先要注意饮食方面的调控，少吃产气的辛香走窜的食物，如韭菜、芹菜、香菜、大蒜这些食物。某些食物如板栗、萝卜等，也可能导致胃内产气增多。进食的时候注意细嚼慢咽，少进食空气。还可以服用益生菌，如双歧杆菌三联、四联、二联都可以改善肠道菌群状态。胃内有唯一在存活的细菌叫幽门螺杆菌，这个细菌繁殖以后可以表现的症状就是胃胀、呃逆，甚至可以伴有反酸、烧心等情况，需要进行幽门螺杆菌的检测明确严重程度，并酌情根除。检测方法首选的是尿素呼气试验，如果胃镜检查的时候，会做快速尿素酶实验。规范的治疗可选择三联或四联的药物根除，一般疗程是10-14天，停药一个月以后再复查疗效。中医中药有理气、消胀、降逆的药物治疗，能够收到很好的疗效，在排除了幽门螺杆菌感染以后，可以选择中医中药治疗。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2020/06/24收听(92816)
胃胀气老是打嗝，一方面要观察最近是否是饮食上有问题，一般吃油腻的食物、肉，荤的比较多，容易出现... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/21播放(39430)
胃胀气老是打嗝，一方面要观察最近是否是饮食上有问题，一般吃油腻的食物、肉，荤的比较多，容易出现...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/21播放(39430)
总是打嗝、胃胀气，主要采用以下方式治疗：1、用药物对症治疗：若打嗝胀气偶尔出现，... 许乐│北京医院 2023/03/06播放(84282)
总是打嗝、胃胀气，主要采用以下方式治疗：
1、用药物对症治疗：若打嗝胀气偶尔出现，...
许乐│北京医院
2023/03/06播放(84282)
"打嗝、腹胀往往表示消化不良，有可能是跟进食不当有关。如果进食了较多不容易消化的或者产气比较多的食物，比如萝卜或者土豆等，都可能导致上述的症状。这时候可以进食一些清淡的饮食，也可以增加绿色的蔬菜，有效的缓解我们的症状。除了饮食不当以外，有可能是胃肠功能的异常，比如受凉、胃肠蠕动的异常或者病毒感染也可以引起类似的症状，这时可以用一些促动力药，比如多潘立酮、莫沙必利，可以有效的帮助缓解症状。如果在促动力药治疗的基础上，症状还是不见好，也可以加用消化酶，比如复方阿嗪米特或达喜等，对症状也有改善。如果通过促动力药和消化酶症状仍不见好，还应该除外其它严重的器质性疾病，比如慢性胰腺炎等或者是胰腺癌，往往还可能伴有上腹的疼痛，伴后背的疼痛，甚至消瘦、腹胀等。当经过简单的治疗或者饮食的调节仍然不见好，一定要及时的医院就诊，完善检查，明确诊断。"
2020/04/21收听(89182)
"孕期胃胀气打嗝，可以通过按摩、运动，服用益生菌以及改变饮食来缓解。在孕期由于体内激素的变化，会抑制胃肠的蠕动，增大的子宫也会压迫胃肠，导致蠕动减慢，所以会容易导致消化不良、胀气、打嗝。可以用手掌心轻轻的顺时针按摩上腹部，促进肠道蠕动，缓解胀气打嗝。也可以适当到户外散步运动，促进胃肠的蠕动，排出气体，有利于消化吸收改善胃胀打嗝。可是由于肠道菌群失调所引起的消化不良，可服用双歧杆菌益生菌调节肠道内的菌群，抑制有害细菌的繁殖，改善肠道的蠕动，促进消化，改善胃胀气、打嗝。平时要吃容易消化的食物，少量多次进食，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/15收听(16108)
胃胀气、打嗝、放屁，主要见于胃肠道功能紊乱的表现，多是由于消化不良以及肠道菌群失调引起。首先改善消化不良的症状，建议近期进食清淡、好消化的食物，不要吃过于油腻、肥厚食物，并且可以适当的多吃一点水果蔬菜。还可以用山楂泡水喝，或者口服多酶片促进消化，都有很好的帮助消化的作用。同时可以应用调节肠道菌群的药物，来改善肠道的功能。此外可以适当的用促进胃肠道向下排空的药物，来缓解打嗝、胀气的症状，如四磨汤或者莫沙必利片。平时还应该适当的进行活动锻炼，也有助于整体消化功能的提升，针对胃胀气、打嗝、放屁都有很好的效果。
2019/05/17收听(20524)
胃胀气、打嗝、不消化，是消化不良的症状表现，需在明确病因的前提下进行治疗，具体治疗如下： 刘晓│北京医院 2023/02/09播放(75822)
胃胀气、打嗝、不消化，是消化不良的症状表现，需在明确病因的前提下进行治疗，具体治疗如下：
2023/02/09播放(75822)
出现胃胀气、打嗝、恶心等症状，主要还是由于肠胃功能紊乱导致消化不良引起的，想要快速改善这些症状就需要采取药物治疗与改善饮食相结合的方式，可以通过口服西沙必利、吗丁啉、健胃消食片等药物来促进肠胃蠕动，增加肠胃吸收能力。还需要改善饮食结构，多吃易消化、清淡、柔软以及不易在体内产生气体的食物，比如米粥、南瓜粥、面条、菠菜、油菜、芹菜等食物。而且在吃过饭后还可以通过对腹部进行顺时针按摩来帮助肠胃蠕动，尽快消化吃的食物。除此以外在平时也要积极进行体育活动，对于改善这种情况有一定的帮助。
周毅│湖北省中医院
2020/01/22收听(38576)
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