中国人民解放军总医院
消化内科
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吃梨后拉肚子，可能有以下几方面的原因：
1、梨中含有山梨醇和果糖，部分人对于山梨醇和果糖不耐受，且本身这两个物质都有导泻作用，吃完以后会有拉肚子的情况；
2、梨属于偏寒性的食物，包括西瓜等，可能本身人的体质偏寒性，可能属于阳虚、湿热体质，吃了梨以后可能会加重症状，会引起拉肚子症状。
梨在中医上有降火、清心、润肺等作用，另外还能化痰止咳。对于肝脏、肝炎、肺结核、慢性支气管炎感染等病人都有好处。另外还有降压作用，能够改善心血管、心脏供血，如果对于梨没有不耐受情况的病人推荐吃梨。
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"吃梨就拉肚子与脾胃虚寒、肠易激综合征、摄入过多有关，梨本身是属于寒凉水果，部分人本身伴有脾胃虚寒现象，在饮食上应多吃温热性质的食物，要减少寒凉食物的摄入，否则会导致脾胃受到损伤，加重脾胃虚寒症状，从而出现腹泻的表现。如果本身患有肠易激综合征，在大量的吃梨之后，会因为梨中的水分、膳食纤维含量过高，而导致肠易激综合征的发作。这时不仅肠道蠕动功能出现亢进，同时对水分的吸收也会受到影响，因此会出现拉肚子症状。吃梨的时候最好是控制在一个，一旦摄入过多，不仅会影响到胃对食物的消化，同时还会因为水分含量过高，导致肠道存在应激反应，因此而出现腹泻。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(51178)
"梨有润肠通便作用，过多的食用会引起腹泻，部分人是由于脾胃虚寒引起的。梨是比较常见的一种水果，含有大量的水分，属于寒性的食物。寒性的水果在摄入过多时会对肠胃造成一定的刺激性，肠胃系统在寒凉刺激的影响下痉挛收缩，肠道中的内容物会被快速排泄而出现腹泻。梨的果肉中含有比较多的膳食纤维。这些物质不会被肠道吸收，同时还能刺激肠道蠕动加快，因此不少人在吃完梨后，会因为肠道蠕动速度加快而出现腹泻。有一部分人本身就存在有脾胃虚寒性，这些人平时应多吃具有暖胃作用的食物。脾胃虚寒的人在吃梨过多时就会加重病情，导致脾胃的功能受到影响，所以这些人会更容易出现腹泻。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/14收听(39618)
"梨是我们经常食用的一种水果，其内富含有果糖、纤维素以及维生素、矿物质等营养物质，具有一定的刺激肠蠕动、通便的作用。如吃梨以后出现腹泻的症状，应首先排除是否在清洗过程当中不到位，造成进食不洁的食物后出现感染性腹泻。如出现发热以及腹痛剧烈应及时到医院就诊，行大便常规以及血常规检查，排除细菌性痢疾等肠道感染性疾病。在中医的理论当中，梨属于寒性的食物，对于经常出现腹泻的脾虚患者可能会加重症状，因此容易拉肚子的人应避免食用过多。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05收听(46518)
吃梨拉肚子，这是一种正常的反应。因为梨属于寒性的食物，寒性的食物吃多了刺激胃肠道，会产生腹泻的症状，产生肠易激综合征。当胃肠道受到来自外界的刺激，比方饮食不当、服用生冷或寒凉的食物过多，会加快胃肠道的蠕动，把这些不好的食物、寒凉的食物、刺激性食物快速排出体外，可能会出现上吐、下泻等症状。所以，平时在饮食上一定要注意不要过量饮食，不要吃的太多，要控制饮食量，再有可以服用思密达（蒙脱石散）止泻和5%-10%的淡盐水，预防脱水现象的产生。再可以用热水袋热敷腹部。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/19收听(37326)
"腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状。而患者在食用梨后可能导致腹泻加重，所以在拉肚子时应暂时避免进食梨。急性腹泻多见于急性肠炎的患者，导致急性肠炎的常见病因包括由致病的细菌病毒感染引起的急性感染性肠炎，以及由物理、化学刺激造成的急性非感染性肠炎，患者临床常出现腹痛、腹泻、发热等症状，发病前常有进食不洁饮食、不当食物以及受凉等诱因。另外，梨等水果属于生冷的食物，而且水果中富含纤维素的成分，纤维素可刺激肠蠕动，具有一定的促进排便作用。因此，腹泻时吃梨会加重病情，不建议食用。日常生活中出现腹痛、腹泻、发热等急性肠炎症状时，患者首先应该注意饮食的调整，应该尽量吃稀软、温热、易消化的熟食，如大米粥、面条、面片汤等。除此之外，要注重腹部保暖，可以使用热水袋在腹部温护，在寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部，以预防拉肚子。"
2020/05/08收听(88524)
"拉肚子时通常不能吃梨，因为梨属于寒凉水果，具有促进胃肠蠕动、润肠通便等作用，拉肚子期间吃梨可能会加重腹痛、腹泻等症状。拉肚子期间也不建议吃其他水果，建议多进食温软、清淡、易消化的食物，如各种粥，像大米粥、小米粥、山药粥、皮蛋瘦肉粥、冬瓜虾仁粥，以及稀软的面条、鸡蛋羹等，既能养护胃肠，又可增加营养。此外，患者还要避免生、冷、硬及辛辣刺激性的食物摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐等不良刺激，要少食多餐，避免暴饮暴食，保证日常的作息规律，并保证充足的睡眠，促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/05收听(54528)
"正常人吃适量的梨一般没事，不会出现腹泻症状，但是有时候肠道对梨不耐受，可能会出现腹泻症状，常见于肠易激综合征或者平时脾胃比较虚弱的人。另外，梨本身属寒性，吃的太多可能会增加对于肠道的刺激，从而出现蠕动加快或者肠道痉挛，出现腹泻、腹痛症状。有时候肠道炎症再进食过多的生冷食物，也可以诱发腹泻，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎等。平时吃梨不要吃太多，必要时可以用热水烫烫，腹泻可以热水袋热敷下腹部，喝点大米粥补充体液，一般都可以得到缓解。如果腹泻严重，可以服用蒙脱石散治疗。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07收听(12592)
"吃梨拉肚子可能会达到一定的减肥效果，但是不提倡使用吃梨拉肚子的方法来减肥，因为长期的拉肚子会导致肠道菌群紊乱，会发生身体营养不良，从而使机体的免疫力下降等。如果真正想减肥，一定要通过控制饮食和加强运动来减肥，控制饮食意思就是少食多餐，吃八分饱而已，一定要保持膳食均衡，而且不能吃油脂过高的食物，可以多吃谷类、蔬菜、水果等食物。运动的时间推荐在晚饭1-2个小时后，可以外出跑步或者做其他的运动方式，一定要坚持半个小时以上，直到身体出汗为止，只要坚持半年以上就可以达到比较理想的减肥效果。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/30收听(83972)
"拉肚子并不是排毒，为什么吃梨会拉肚子？对于慢性便秘的患者，建议晚上可以吃水果，比如梨，梨富含水果纤维，可以促进肠道的蠕动，水分的分泌起到润滑大便的作用，有助于排便。如果吃梨导致拉肚子，往往有几种可能：一、本身细菌感染，可能没洗干净，污染了细菌。二、可能是食物不耐受，机体本身对梨的不耐受刺激了肠道的蠕动过快，导致拉肚子。如果吃梨导致拉肚子，并不是好事，对便秘的患者也只是通便，不应该是导致拉肚子。如果吃梨拉肚子，应该结合有没有其他的症状，如果出现发热、乏力有可能是感染了，还需要抗生素的治疗。如果只是单纯的拉肚子，避免这个食物可能就会改善症状，并不是真正排毒。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/10收听(51964)
"梨属于寒凉的水果，吃梨、喝凉水会加重拉肚子这种效果，会导致脾胃虚寒的人出现腹痛、腹泻。腹泻包括四种类型，它的分类方式是按照其发病机制不同，动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻，在临床上都较为常见。但是最为常见的是动力性腹泻，动力性腹泻的代表性疾病是肠易激综合征，往往机体在受到寒冷刺激、辛辣食物刺激以及情绪波动的刺激后，会出现腹痛、腹鸣、腹泻。所以吃梨、喝凉水对于虚寒体质的人来说并不合适，会引发腹泻，这种体质的患者不建议大量进食梨并喝凉水。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/26收听(12860)
"腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状，吃梨后出现腹泻的症状时，多考虑由急性肠炎所致，与排毒无关。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次，正常大便呈现香蕉状，如出现排便次数增加，多于每日3次，或者大便内水分含量增多，粪质稀薄的情况，即可诊断为腹泻。急性发生的腹泻症状，多是由于急性肠炎所致，常见引起急性肠炎的病因，包括由致病的细菌、病毒感染导致的急性感染性肠炎，以及由物理、化学刺激导致的急性非感染性肠炎。吃梨后出现腹泻、拉肚子的症状时，可能与梨子清洗的不够干净，误食致病的微生物，或梨子中含有造成肠蠕动增加的物理、化学因素所致。正常人吃适量的梨没事，不会出现腹泻症状，但是有时候肠道对梨不耐受，可能会出现腹泻症状，常见于肠易激综合征或者平时脾胃比较虚弱的人。"
2020/05/15收听(79620)
如果人们进食烧烤出现拉肚子，医学称为腹泻，可能因烧烤食物相对较油腻、进食种类较多、数量较多等情... 张昊│河南省人民医院 2023/05/16播放(48657)
如果人们进食烧烤出现拉肚子，医学称为腹泻，可能因烧烤食物相对较油腻、进食种类较多、数量较多等情...
张昊│河南省人民医院
2023/05/16播放(48657)
"吃樱桃出现拉肚子，要考虑是否为空腹吃樱桃，而且一次性吃太多樱桃导致胃肠功能紊乱，出现肠道菌群失调或者没办法消化，于是会出现腹泻的症状。还有是否为不新鲜的樱桃、变质的樱桃或者被污染的樱桃，这时也会引起肠道菌群紊乱而发生腹泻。另外可能是有农药残留的樱桃，这时吃了有可能会引起食物中毒，于是会出现腹泻，严重者还有可能会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等。所以建议如果吃樱桃出现拉肚子，可以根据腹泻的严重程度必要时给予益生菌口服治疗，或者及时到医院就诊配合医生给予检查和治疗。"
2019/11/21收听(69288)
"菠菜是日常生活中经常食用的一种蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素，具有一定的营养价值，此外菠菜中含有丰富的纤维素，因此部分便秘的患者多吃菠菜，可达到一定的通便作用。如果原来吃菠菜没有腹泻，但是最近吃菠菜后出现腹泻、拉肚子的症状，首先应注意是否在烹饪过程中有食品卫生的问题，菠菜是否清洗的干净，在烹调加工过程中是否得当，如同时合并有腹痛、发热等症状，应及时到医院就诊，行血常规、大便常规的检查，进一步排除感染性腹泻。如一吃菠菜就拉肚子，则应考虑到食物不耐受的问题，此时可到医院就诊，行食物抗原相关检测进一步明确诊断。"
2020/04/07收听(34492)
拉肚子临床称为腹泻，梨子含有丰富的水分，以及丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，达到缓解便秘和预... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/08/25播放(78758)
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廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/25播放(78758)
拉肚子临床是指腹泻，吃菠菜腹泻的原因常见如下：1、菠菜本身的原因：菠菜含有比较多... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/24播放(30014)
拉肚子临床是指腹泻，吃菠菜腹泻的原因常见如下：
1、菠菜本身的原因：菠菜含有比较多...
2023/08/24播放(30014)
吃榴莲后拉肚子，最常见的原因有以下几种。1、吃了太多的榴莲，因榴莲本身是高热量的... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/24播放(29858)
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1、吃了太多的榴莲，因榴莲本身是高热量的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/24播放(29858)
吃完梨喝水会拉肚子，不是人人都这样，对于脾胃虚寒的人，吃完梨后可能会拉肚子。1、... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(27368)
吃完梨喝水会拉肚子，不是人人都这样，对于脾胃虚寒的人，吃完梨后可能会拉肚子。
1、...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16播放(27368)
"拉肚子时不能吃梨，虽然梨具有清热镇静、增进食欲、预防骨质疏松等多种功效，但是梨性寒助湿，吃多了会伤及脾胃，并且会促进胃酸异常分泌，加重腹泻症状。所以不建议腹泻的患者吃梨，腹泻患者有消化道症状时要立即就医，请专业医生给予病情评估，同时保护胃肠黏膜，给予抑制胃酸分泌、止泻以及抗感染等综合治疗，若腹泻患者症状严重，可加强静脉营养，给予输液，停止禁食0.5-1天。同时要注意腹部保暖，注意规律作息，避免生、冷、硬及浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入，少食多餐，促进病情恢复。"
2021/06/08收听(25950)
"空腹吃梨会有拉肚子的可能性，梨本身就属于一种寒凉的食物，在空腹的状态下吃，对肠胃系统会有不利的影响。空腹吃梨会导致食物直接对胃黏膜造成刺激，引起胃壁痉挛收缩，甚至会引起胃部疼痛感。尤其是本身就有脾胃虚弱、慢性肠胃炎现象的人，在空腹状态下吃梨，会影响到肠胃的功能，甚至还会导致肠道出现应激反应，造成蠕动速度增快引起腹泻现象。梨中含有大量的纤维素以及木质素，空腹时吃会被快速的排进十二指肠中，而这些物质会刺激肠道蠕动，因此在大量摄入时就会引起腹泻。吃梨的时候可以选择在饭后半小时左右再吃，或将梨加热再吃，可以减少对肠胃系统造成的刺激，预防出现腹泻。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05收听(74918)
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