胳膊回弯处一使劲疼痛，通常提示为网球肘，即临床上肱骨外上髁炎的病症。对于此类情况，一般需要针对网球肘，做到肘关节适当休息，减少肘关节的频繁活动，可以适当用支具固定。局部可以进行热敷，采用局部热敷或者烤灯加热的方法促进循环。还需要使用一些药物，包括止痛药物或者局部封闭的药物，通过这些治疗，一般能使这些疼痛得以缓解或者治愈。具体的治疗措施如下：

1、一般治疗：胳膊肘回弯处的疼痛，提示最常见的一种情况，称为网球肘，即肱骨外上髁炎，此种疼痛往往是以肘关节过度频繁活动，或者持重过多引起。所以要做到减少肘关节频繁屈伸活动，做到合理休息、适当制动。患者可以采用一些支具固定的方式，使肘关节处在相对休息的位置；

2、物理治疗：针对此种无菌性炎症，患者可以采用一些康复理疗的方法，主要是采用热敷或促进局部循环的方式。患者可以使用热水袋或盐袋，在疼痛部位局部外敷，作用时间可以为20-30分钟，或者更长的时间，并且每日可以做1-2次。当然，采用烤灯的方式，也是有效促进局部循环的很好方法；

3、药物治疗：患者需要针对疼痛使用一些药物治疗，药物包括口服的止痛药物，如消炎镇痛的药物，像双氯芬酸钠的制剂，包括片剂或者缓释胶囊，起到局部止痛、缓解症状的目的。另外，就是使用局部封闭的治疗方法，局部封闭即使用最常用的利多卡因和曲安奈德的混合制剂，局部在肱骨外上髁注射，来产生局部消炎镇痛的作用。通过这些治疗，绝大多数的此种疼痛，能够得到缓解甚至治愈；

4、手术治疗：对于一些顽固性，由于工作和生活中无法做到很好休息，频繁出现，或者经过以上这些治疗，仍然不能缓解的情况，可以针对病情，采取病灶清理的方法，可以将局部病灶通过微创手术清理的方法，达到缓解症状的目的。当然，这种情况相对占比例较小，绝大多数患者可以通过保守治疗的方法进行缓解。