晚上睡觉时可以用艾灸贴贴涌泉穴，益处如下：
1、引热下行：晚上一般不进行艾灸治疗，因为易出现伤阴动火的现象。但晚上用艾灸贴贴在涌泉穴可以引热下行，尤其对有寒邪、肝阳上亢的患者，可使热往脚底聚积，头就不易上火，保持清凉状态，易安静入睡；
2、引心火下行：睡觉为心肾相交的过程，水火既济时易形成良好睡眠状态。而艾灸贴贴涌泉穴时可以引心火下行，涌泉穴为肾经第一个穴位，与肾水相互既济而使心肾相交，患者可以获得良好睡眠；
3、防止掉落：白天行走时贴艾灸贴，脚底因有东西踩着而有不适感，且白天运动时易使其掉落，而晚上贴则难以掉落。
