首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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腰椎间盘突出症目前发病率较高，部分20岁左右年轻人可能患有腰椎间盘突出。若早期症状较轻，同时做到精确诊断和有效干预，可以恢复得比较好。但是年轻人的腰椎间盘突出症和突出部位、突出严重程度密切相关，若突出程度较重，则恢复时间较长。
此外，恢复情况与患者的重视程度亦密切相关，年轻人恢复能力较强，患腰椎间盘突出症后，需足够重视，给予有效、精准地干预和一定修复时间，才可有效地恢复腰椎间盘突出症。
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如果20岁出现了腰间盘突出，这时要看是否有临床的症状。如果没有临床的症状，可以观察，不用特殊的治疗。腰椎间盘突出有影像学上的诊断，也有临床的诊断，如果只是在CT和核磁上发现有腰椎间盘突出，而在临床上，没有出现腰疼、下肢的麻木疼痛，以及大小便障碍等神经损伤的症状，就不是临床所说的腰椎间盘突出症，而只是影像学上的诊断腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出在影像学上确诊，而在临床上出现明显的腰疼，同时可以伴有下肢的麻木、疼痛，或者是有大小便的障碍的症状时，就是临床上诊断的腰椎间盘突出症，这时要早期的进行治疗，以防进一步的加重，严重者可能还需要进行手术治疗。
常克武│七台河市人民医院
2020/03/22收听(39108)
腰间盘突出常见于中老年人，20岁的腰间盘突出在临床上相对少见，但是也存在或者有更年轻的患者。20岁的腰间盘突出患者常发生于体型体重比较大，或者有腰部的外伤时，像腰扭伤或者其它创伤而引起的腰间盘突出。如果出现腰间盘突出以后症状不是特别重，没有神经症状，可以通过卧床或者对症治疗，一般能得以缓解。如果出现了明确下肢的神经症状，像疼痛、麻木、无力，经过核磁证实以后，或者经过简单的保守治疗没有明显的效果，需要手术治疗。如果腰间盘突出比较重，压迫神经时间长了，做手术有一部分神经功能不能恢复，所以如果明确诊断症状比较重的时候，也应该采取手术治疗。
冯明利│首都医科大学宣武医院
2020/08/25收听(13044)
"腰间盘突出症的好发年龄是20-40岁之间，间盘90%是水分，随着年龄增长，其水分逐渐减少就会发生退行性改变。在外伤诱因的作用下，退变的间盘纤维环会破裂、髓核突出，形成腰间盘突出症。因为20-40岁的年轻人经常做强烈运动，比如弯腰动作，以及做体育运动时有腰部动作，所以最容易发生纤维环破裂。20岁患腰间盘突出症很常见，根据突出情况可以采取保守治疗和手术治疗。手术治疗又分为微创手术、开放手术，根据病人的个性化特点采取不同的方法进行治疗。"
曲建波│黑龙江省医院
2020/02/14收听(48354)
" 20岁的病人患有腰间盘突出症，多数是因为病人腰部受到了急性外伤，或者腰部有长期、慢性劳损而导致。病人患有此病症后应该到医院就诊，通过拍摄腰椎部位CT片或者核磁共振片做出明确诊断，同时还有明确具体分型，然后采取对症治疗。 比如，如果病人患有偏左型或偏右型腰椎间盘突出症，在治疗上可以采取保守治疗。病人需要平卧硬板床，在腰部可以采用支具固定，而且还要进行腰椎部位的持续性牵引，同时配合传统中医手法进行按摩处置。如果病人出现中央型腰椎间盘突出症，在治疗上多数需要采取手术治疗，可以采用椎间盘镜或者椎间孔镜进行微创手术，进行髓核摘除术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/11收听(74770)
腰椎间盘突出在早期，仅膨出的情况下，通过科学治疗保护自身能够逐渐恢复。较多患者出现腰疼或者轻度... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/14播放(27952)
腰椎间盘突出在早期，仅膨出的情况下，通过科学治疗保护自身能够逐渐恢复。较多患者出现腰疼或者轻度...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/14播放(27952)
20岁年轻的女性出现胸下垂的时候，一般很少能精准的判断是因为出现松弛下垂，还是因为乳房肥大。多... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2023/10/05播放(80508)
20岁年轻的女性出现胸下垂的时候，一般很少能精准的判断是因为出现松弛下垂，还是因为乳房肥大。多...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/05播放(80508)
"20岁早泄可以恢复，年轻的患者出现早泄，往往大部分都与性经验比较少，或情绪激动、紧张有关。随着性经验的提升，早泄问题都会慢慢地有所缓解。针对秒射的患者，也就是插进去不到一分钟就射，或者在过去的十次中，有超过一半性生活的时长都短于三分钟，推荐及时到泌尿男科就诊。针对龟头过分敏感的患者，可以考虑在龟头上涂抹利多卡因霜、奥布卡因凝胶进行治疗。少部分的患者，如果同时合并包皮发炎、包皮过长等，建议做包皮环切手术进行治疗。对于射精冲动传递过快的患者，可以考虑口服延时药，比如服用达泊西汀进行治疗，这些药物在性生活前30-60分钟服药，往往能够起到显著的延迟效果。对于病情特别严重的患者，口服药物和外抹局麻药可以联合使用，这样效果更佳。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/22收听(46601)
20岁早泄有可能恢复，20岁男性性生活比较少，在偶尔有性生活或性生活很少的情况下，很容易出现射... 彭靖│北京大学第一医院 2023/06/28播放(71410)
20岁早泄有可能恢复，20岁男性性生活比较少，在偶尔有性生活或性生活很少的情况下，很容易出现射...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/28播放(71410)
"20岁患者肾阳虚，一般经积极治疗，需要1-3个月可以恢复。如果患者20岁出现肾阳虚，通常可以进行以下治疗：一、中药泡水代茶饮：可以应用淫羊藿、杜仲等中药泡水代茶饮，以上中药有补肾阳的作用，泡水代茶饮可以很好的改善患者肾阳虚出现的症状。二、中药水煎服：如果患者肾虚比较严重，还可以应用中药水煎服来进行治疗，可以应用的中药有肉桂、附子、淫羊藿、巴戟天、仙茅等药物，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸等。综上所述，患者20岁出现肾阳虚，可以做以上处理，经积极治疗，一般需要1-3个月可以恢复。肾阳虚患者在治疗时，饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15收听(20864)
腰间盘突出后可能导致形成异物、压迫神经根以及血液循环障碍，进而造成神经根传导障碍，使患者出现麻... 郭中华│河南省中医院 2023/10/22播放(68644)
腰间盘突出后可能导致形成异物、压迫神经根以及血液循环障碍，进而造成神经根传导障碍，使患者出现麻...
郭中华│河南省中医院
2023/10/22播放(68644)
"如果腰椎间盘突出导致下肢肌肉萎缩，经过治疗可以恢复正常。腰椎间盘突出压迫神经，会使神经运动传导功能障碍，下肢肌肉长时间不能活动，会引起肌肉的萎缩，经过及时的诊断和治疗，可以使肌肉逐渐恢复。治疗方法通常采用腰椎持续牵引或者手术治疗，彻底解除神经压迫，恢复神经的传导功能。同时加强腿部肌肉的力量训练，尤其是抗阻力训练，病人可以辅助健身器材或者弹力带，均可以使肌肉在3-6个月内逐渐恢复至正常水平。因此，腰椎间盘突出患者一旦发生肌肉萎缩，应尽快到骨科门诊就诊，并给予及时的治疗，使病情在短期内迅速恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/09收听(47004)
当出现腰椎间盘突出时通常也会出现腰肌劳损，这两种疾病可能合并发生，通常由于长时间生活、工作中不... 汪翼凡│杭州市红十字会医院 2023/07/10播放(64414)
当出现腰椎间盘突出时通常也会出现腰肌劳损，这两种疾病可能合并发生，通常由于长时间生活、工作中不...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2023/07/10播放(64414)
"腰间盘突出恢复的时间随病情的变化而决定，腰间盘突出早期症状会比较轻，患者可以卧床休息，适当进行治疗，恢复的时间是比较短，大概在1个月左右。如果病情发展时间比较长，或者已经发展到中晚期，腰间盘突出恢复的时间就会比较长，甚至不能治愈，可以选择缓解或者减缓病情发展的方法治疗。治疗腰间盘突出的方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗包括按摩、热敷、针灸、理疗、小针刀疗法等。患者患有腰间盘突出后需要卧床休息，要有一个良好的生活习惯，不要长时间保持一个姿势， 以及适当做锻炼，不要从事剧烈的运动等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/01收听(43250)
腰间盘突出指的是腰椎间盘突出，一般治疗... 纪泉│北京医院 2023/10/16播放(49405)
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纪泉│北京医院
2023/10/16播放(49405)
腰间盘一般是指腰椎间盘，腰椎间盘突出是临床上比较常见的一类疾病，体力劳动者、体育运动不当、慢性... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/05/06播放(39662)
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2023/05/06播放(39662)
临床没有轻微腰椎间盘突出的概念，任何疾病的参数都是连续性的，较难界定轻微或重度阶段，影像学报告... 杨明杰│上海市东方医院 2023/10/02播放(71034)
临床没有轻微腰椎间盘突出的概念，任何疾病的参数都是连续性的，较难界定轻微或重度阶段，影像学报告...
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2023/10/02播放(71034)
"腰椎间盘突出恢复的动作主要是练习腰背肌功能的动作，有小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑。前两组动作是合宜初学者，后两组动作适合于熟练者。如果生活当中有比较充裕的时间，每周进行2-3次的游泳，不仅对腰背肌而且对颈背肌都有很大的好处。生活当中一定要注意尽量避免长时间的久坐、久站、负重、弯腰抬重物。避免剧烈的运动，比如打篮球、踢足球，以及外伤，比如车祸、颠簸等动作，以免复发。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11收听(21722)
"轻微的腰椎间盘突出往往是由于有腰部的疼痛不适，或者是向臀部放射，做核磁发现的。轻度突出时，对椎间盘及神经根的刺激症状比较轻，有保守治疗的机会，常用的治疗方法包括以下几个方面：1、应该尽量少长时间坐着，尤其是长时间座位工作看电脑要注意避免，因为坐着的时候腰椎的负担比站位多，容易刺激椎间盘突出加重。2、应该多进行腰背肌的功能锻炼，包括趴在床上练习小燕飞的动作，或者经常游泳锻炼腰背的肌肉力量。3、应该积极控制疼痛，缓解不适，包括口服抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布等等进行疼痛的治疗。4、应该尽量避免着凉、受冷或者是腰部的外伤。上述的情况容易导致椎间盘发生脱出，产生严重的下肢疼痛的问题。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20收听(20300)
轻微椎间盘突出，恢复到正常状态较困难，但可以通过腰椎保养和保守治疗缓解症状，具体如下：...
轻微椎间盘突出，恢复到正常状态较困难，但可以通过腰椎保养和保守治疗缓解症状，具体如下：
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/31播放(81052)
腰椎间盘突出手术分微创手术和开放融合手术，微创手术第二天就可以佩戴腰围进行下床行走，腰围应佩戴... 瞿杭波│浙江医院 2023/09/22播放(69324)
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瞿杭波│浙江医院
2023/09/22播放(69324)
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