不论是成年人还是儿童，受到惊吓后都应及时给予处理，让受到惊吓者立即脱离受惊吓的场所，去到安静、不受干扰的场所，由亲人安抚受患者。对于儿童来说，母亲的安慰尤其重要，成年人脱离场所后，也应该由亲人、好朋友、家属等给予安慰，让患者保持安静、放松，可以让他听一段舒缓的音乐，或是用谈心、安慰来转移注意力，尽快恢复激动情绪。
必要情况可以由医师开具处方，使用安神、镇定的药物；也可以用理疗、中医的辨证施治、针灸、按摩等方法；还可以让受惊者做全身按摩、洗温水澡、泡脚、喝牛奶等安静地进入睡眠，尽快睡眠，放松自己以忘却受到惊吓的场所和事件。实施这些措施后，多数患者可以得到很好的改善，如果没有得到很好的改善，或者是改善情况不理想，患者应该到精神科或心理科及时就诊，在专业医师指导下进行心理疏导，对症治疗可以收到临床上较好的效果。
