对于维生素B族，任何年龄段的孩子均可以服用。维生素B族主要包括维生素B1、B2、B6、B12等，具有营养神经的作用，如果缺乏其中一种，可能会产生以下影响：
1、缺乏维生素B1：容易患脚气病；
2、缺乏维生素B2：容易患口腔溃疡；
3、缺乏维生素B6：容易出现代谢的问题；
4、缺乏维生素B12：容易出现巨幼细胞性的贫血。
维生素B主要来源于食物，如果是母乳喂养，母乳中含有大量的B族维生素。如果是配方奶粉喂养，已经添加额外的B族维生素，所以乳类喂养的孩子一般不缺乏B族维生素。孩子在6个月以后已经添加辅食，添加辅食时要注意蔬菜、水果的添加，如果按时添加辅食，辅食足量且能够满足孩子生长发育的需要，也不需要额外添加。如果孩子辅食添加不足，奶量不够，则可能会出现B族维生素缺乏，这时可以根据饮食情况、年龄，补充B族维生素。
