早上起来觉得浑身无力可能是晚上身体没休息好，如做梦、晚上熬夜以及睡眠时间较短，还包括以下原因：
1、鼾症：临床上常见于因肥胖导致打鼾的患者，严重时会出现睡眠呼吸暂停，也就是开始在均匀打鼾，突然很长一段时间没有鼾声，也没呼吸，然后被憋醒，会导致大脑严重缺氧。如果大脑明显缺氧，会导致第二天功能受限，导致没有精神；
2、其他：喜欢睡懒觉，早上起来得很晚，中医认为经过一晚上休息后阳气得到恢复，但白天要把阳气正常宣泄出来，建议在早上稍微活动，打开阳气宣泄的通道。如果总是睡懒觉，导致通道未打开，晚上蓄积、恢复较多阳气，但第二天也不能释放出来，也会导致白天没有精神。所以建议大家不要睡懒觉，也不要熬夜，尽量做到早睡早起。
