红枣可不可以起到补血作用

霍则军
主任医师

北京大学第三医院

中医科

红枣可不可以起到补血作用

2023-01-21 09:39播放 :

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视频内容

在中医理论中，红枣具有一定的补血作用。红枣本身的作用是健脾合营，还具有安神、安眠、补气血的作用。中医认为血由于脾而衍化生，脾为后天之本，脾的主要有运化功能和统血功能。运化功能即为摄入的食物，经过分清、泌浊，将有利于身体的物质转变成气血，并将废物排出体外。

有些患者血虚或气血不足，并且是由于脾功能差导致，此时使用健脾方法会有较好的效果，其中服用红枣有一定的健脾作用，因此食用红枣有补血作用。除此之外，血虚的患者会出现营养和滋润的问题，如记忆力减退、神疲乏力、头晕脑胀、面色萎黄或面色苍白等。如果出现此类情况，单独食用红枣则不能较快地补血，需进行综合调理。

红枣可不可以起到补血作用

红枣是一种食品也是一种补益的药物，可以起到健脾补血的作用。红枣属性温、味甘，具有健脾益胃、养血宁神、调和药性的功效。并含有大量的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分，可以起到预防心血管、虚劳、贫血等疾病的作用，多用于消瘦、乏力、脾胃虚弱、失眠、腹泻，自汗、脉细无力等症状。对于脾胃虚弱、消瘦、乏力，可以选用红枣加人参健脾丸补中益气；对于痛经、月经过多、腹痛、寒滞肝脉，可以用大枣加桂圆、生姜、红糖等；对于烦躁焦虑不安、心神不宁等，可以用红枣和甘草、小麦，水煎服，起到舒肝解郁、养血安神的作用。大枣，多食有益，现在常用做药膳，用于补益中气，以熬粥多用，较易吸收，健康、营养。

语音时长01:34''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/02收听(32204)

01:31

红糖可不可以补血

红糖又是赤砂糖，补血的作用不强，红糖是甘温之品，非常甜，性质温和。红糖归肝经、归脾经，同时也归...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/22播放(44266)

01:47

大枣可不可以补血

大枣不补血，而是健脾的药物。大枣本身是甘而温的性质，归脾经、胃经，有健脾补虚、补益中气、安神的...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/12/18播放(29166)

02:15

红枣能不能补血

红枣是否可以补血要从中医和西医不同的角度分析，从中医上讲，红枣具有补中益气、养血安神的作用，具...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/01/31播放(93512)

子宫颈起到什么作用

子宫颈的作用如下：（1）子宫颈是精子通过的第一关。子宫颈分泌黏液。随着月经周期的改变，在雌激素的作用下，宫颈黏液变得很稀薄，有利于精子穿过。（2）子宫颈管是精子储藏的地方。内壁有很多隐窝与裂隙，精子可以暂时储存1-2周，等获得能量，再进入子宫。（3）妊娠后为了适应胎儿的生长，子宫不断增大。但子宫颈仍保持关闭状态，保证胎儿在子宫内安全的生长，直到妊娠足月。（4）妊娠足月，分娩期的子宫颈逐渐变软，开始扩张，子宫口开大，由0.5cm开大至10cm，为胎儿顺利娩出打开第一道大门。因此，子宫颈是胎儿娩出的必经之路。（5）子宫颈也是性敏感的器官，与性生活有一定的关系。

语音时长01:27''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/10/08收听(94886)

01:43

胰腺起到什么作用

胰腺是体内非常重要的消化器官，它通过内分...

史晓阳│河南省人民医院

2024/05/06播放(27304)

打石膏能起到什么作用

"石膏对于骨科大夫来说是非常重要的一种治疗手段，打石膏的目的主要是维持局部环境稳定，促使局部创伤生长，这也是临床上最为常用的一种外固定治疗方式。出现骨折的情况，无论是否手术，只要骨折断端达到了解剖复位或者良好的力线，通过石膏的外固定，可以将骨折断端稳定在固定的范围，让它在此条件下进行愈合。另外，石膏固定也见于韧带断裂的保守治疗，与骨折的使用目的一样。打石膏以后要注意患肢的血运、感觉、活动，避免石膏过紧带来相关的严重并发症，也要保持石膏干燥，避免出现污染。"

语音时长01:30''

宫大伟│山东省文登整骨医院

2021/06/11收听(18230)

肝起到什么作用

"肝脏是人体中非常重要的器官，肝脏的功能有许多。生理生化功能，比如可以分泌胆汁，进行糖类、蛋白质和脂类的代谢和分解，还有凝血、解毒、吞噬或者免疫作用，还具有造血和调节血液循环的作用，肝脏的作用非常重要。肝脏对于人体的作用，特别是对有毒物质进行分解或者代谢，将由肠道吸收或者其他脏器制造的有毒物质处理以后，以无害的物质分泌到胆汁或者血液循环，进而排出体外。所以，肝脏在调节糖类、蛋白质、脂肪等新陈代谢中起非常重要的作用，还具有解毒、造血和凝血的作用，是人体中非常重要的器官，作用也非常强大。"

语音时长01:30''

黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/15收听(49002)

02:22

吃红枣补血吗

患者食用红枣能否补血，需分别从中医和西医的角度进行分析，内容如下：

1、西医：红枣...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/04/26播放(29416)

肾在人体起到什么作用

"肾在人体内起的作用主要分为以下三个方面：一、排出体内多余的代谢产物，如尿素氮、肌酐、尿酸等。二、可以起到维持内环境稳定、酸碱平衡等，如肾小管有碱化尿液的作用，肾小球有重吸收的作用，可以对酸碱代谢平衡，钠、氯、钾等代谢调节起到至关重要的作用。如患者出现少尿甚至无尿，会出现明显的高钾血症，当尿量高于3000ml\/24h，会出现明显的低钠、低氯血症等。三、激素调节作用，肾脏肾皮质、肾髓质分别分泌糖皮质激素、盐皮质激素，对于血压、血糖及促红细胞生成素具有明显的调节作用。"

语音时长01:16''

李伟│泰安市中心医院

2019/05/12收听(78414)

01:53: 心率要达到多少才可以起到减肥作用

要知道心率多少时达到减肥的作用，可以按照运动的最大心率算，即220-年龄，例...

赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/08播放(29130)

小苏打水对结石能起到什么作用

"小苏打水的主要成分是碳酸氢钠，通过服用碳酸氢钠改变尿液的pH值，通过碱化尿液可以促进尿酸盐的溶解，防止尿酸盐结晶沉积于肾小管，或者在尿酸排出过程中形成尿路结石，比如尿酸盐结晶形成的结石可以在肾盏内、肾盂内，结石也可以排到输尿管内形成梗阻，适宜使用碱化剂，患者会有酸性的尿，尿的pH＜6，每天的尿酸排泄量＞800mg，这样的患者可以考虑使用，一定要在医生的指导下进行服药。服用碳酸氢钠的时候建议在餐前一小时，或者餐后两小时服用，服用的时候注意不要和酸性的物质同服，比如柠檬水、醋等，会起到中和反应。如果长期过量服用碳酸氢钠，它会中和胃酸，不利于胃对食物的消化，有可能会有伤胃的临床表现。大量的碳酸氢钠服用之后钠离子升高，也会引起水钠潴留、血压增高、水肿等一系列问题，一定要在正规医院医生的建议下指导服用。"

语音时长01:42''

宋越│北部战区总医院

2020/05/25收听(34562)

避孕药是怎么起到避孕作用的

"避孕药是参考体内激素水平，和子宫内膜周期性变化而制成，其中含有一定量的孕激素和少量雌激素，服用后可导致体内性激素水平改变，从而可以抑制排卵，起到一定的避孕作用，但同时也有导致月经的紊乱、撤退性出血的副作用。一般紧急避孕药服用后会出现不规则阴道出血，这种情况下若无其他不适，可以先观察，等药物代谢后可能会自动恢复正常。但如果是短效避孕药引起的阴道不规则出血，考虑可能是由于激素紊乱所导致，这时需于医院进行详细的检查，然后根据检查结果增加激素的用药量。临床上使用的避孕药时应注意不能漏吃，要规范用药，建议尽量不要服用服用紧急避孕药，以免造成月经不调。"

语音时长01:12''

龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/07/29收听(32714)

01:40

胆起到的作用是什么

胆包括胆囊、肝内胆管、肝外胆管，所以胆主要起的功能就是输送胆汁和储存胆汁。

胆汁由...

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2023/06/12播放(88748)

01:48

胰腺在体内起到什么作用

胰腺属于消化器官，可以分泌胰酶和胰液、胰岛素。由于胰腺在消化及代谢中起着重要的作用，如果胰腺出...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/27播放(94166)

什么药可以起到补肾的作用

"通常情况下补肾的药属于中草药或者中成药，在日常生活中一旦出现腰膝酸软、失眠、多梦、健忘、精力不集中、周身乏力等情况时，考虑有肾虚，可以给予补肾治疗。但也需要在医生的指导下，根据肾虚的表现及症状，给予合理的治疗。笼统的具有补肾作用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、金贵肾气丸、左肾丸，以及虫草制剂，包括金水宝、百令胶囊、至灵胶囊等等。"

语音时长01:09''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/15收听(97426)

揉睾丸起到什么作用

睾丸是男性的重要生殖器官，可以产生激素和精液，搓揉睾丸对睾丸起到活血化瘀、扩张血管的作用，有利于精子在睾丸内有良好的生存空间，从而提高男性的精液质量，但只是辅助的促进作用，而且要坚持才能有明显的效果。需要注意的是，在揉捏按摩的过程中力度一定要把握好，不能过大，否则对睾丸造成损伤，反而起到反作用。也不能用热水或者热毛巾、热水袋，来对局部进行热敷，以免引起烫伤，甚至导致精子死亡和精子畸形的危害。而且男性平时要避免长时间久坐，减少泡温泉、蒸桑拿、游泳等引起睾丸局部温度升高的娱乐活动，最好是戒烟、戒酒，因为烟酒对精子的质量影响很大。

语音时长01:25''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/26收听(42642)

感冒输液起到什么作用

"感冒输液主要是起到促使感冒更快更好的痊愈，防止相应的并发症形成。普通的病毒性感冒患者一般是不需要输液治疗的，通过嘱患者注意休息、多喝一些温开水，必要时口服一些感冒药物，对于流感患者还可以口服奥司他韦胶囊等加强支持的治疗，患者症状多能较快的缓解。重症感冒患者特别是胃肠型感冒患者，出现明显的恶心、呕吐、腹泻、大汗淋漓等情况时，多需要予以静脉补液的治疗，维持其水电解质的平衡，防止相应的并发症形成。病毒性感冒患者可以继发细菌感染，在口服抗生素治疗无效的情况下，可以予以静脉滴注抗生素的治疗，促使其细菌性感冒尽快的缓解，有时还可以予以静脉滴注清热解毒的中成药来缓解患者的临床症状。故感冒是否需要输液治疗，要视患者的病情严重程度以及相关的并发症的情况而决定。"

语音时长01:16''

廖彬│九江市第一人民医院

2020/05/12收听(95566)

喝蒲公英起到什么作用

"喝蒲公英能起到清热解毒、消肿散结，以及利尿通淋的功用。蒲公英是苦、甘，而寒的药，是入肝经和胃经。蒲公英非常容易得到，春天的时候在野地里很多，又叫婆婆丁，又叫黄花地丁。蒲公英可以用于治疗痈疮肿毒，也可以用于乳腺炎的治疗，也可以用于咽喉肿痛的治疗。还可以用于肺炎、肺脓疡、肠炎、阑尾炎，还有可以用于湿热导致的黄疸、肝炎，都可以治疗，蒲公英对泌尿系的感染有很好的治疗作用。"

语音时长01:15''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/22收听(80146)

01:48

吃红枣可不可以治胃病

我国传统医学认为，吃红枣可以以形补形，滋阴补血，但从科学角度而言，吃红枣并不能治疗胃病。红枣皮...

王薇│北京医院

2023/04/25播放(52048)

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