北京大学人民医院
心血管内科
手机浏览
最大心率的计算公式是220-年龄，比如一个40岁的人，最大的心率也叫极限心率，这个值应该是220-40，相当于180次/分。
最大心率一般是在做极限运动，在做竞技运动的时候，才会出现的心率，平时运动心率不会达到这个数值，一般在最大心率的基础上×80%即可，比如一个40岁的人，运动心率在180×80%，也就是相当于144次/分。
如果有高血压、冠心病等基础疾病的患者，最大心率即运动时候的心率要减低，避免运动的时候心率太快。
分享:
"心率计算公式是指在锻炼的时候出现最理想的心跳频率，但是在人锻炼的时候也不太可能，也没有必要将心率精确的控制在自己想象的心率理想值，但是最好还是应该把心率控制在目标心率范围之内，这样对于人的心脏应该是没有危害的。目标心率也就是说在人最快的心率的时候的60%-80%之间，这种计算方法考虑了安静时的心率，以及在最大的心率的时候，取他们中间的60%-80%，一般情况下一个40岁的人，他的最高心率为220次\/分，减去患者的年龄，也就是说减去40，应该等于180，这时180次\/分的心率应该是人最大的心率，再减去他的安静心率，应该就等于患者的储备心率，储备心率再乘上60%-80%，所以正常的目标心率应该在133-157次\/分之间，这应该是患者在运动时候的目标心率。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(50758)
心率的计算公式，一般是指心电图上的心率计算公式。在心电图上，首先要测量出，2个相邻的R波之间的... 范书英│中日友好医院 2023/11/12播放(85506)
心率的计算公式，一般是指心电图上的心率计算公式。在心电图上，首先要测量出，2个相邻的R波之间的...
范书英│中日友好医院
2023/11/12播放(85506)
"一般情况下心率不用计算，可以通过数脉搏或心脏听诊1分钟心跳的次数就可以明确心率有多少。如果是拿着一份心电图，就需要通过计算的方式来计算心率了，首先应该明确心电图纸上的格子所代表的的时间，普通心电图的走纸速度的25mm\/秒，相当于每一小格的时间是0.04秒。然后测量两个P波之间的距离是多少，再用60除以所测得的两个P波之间时间，这个时间就用小格子的数目乘以0.04所得，这样就可以计算出心率。例如两个P波之间有20个小格，那么两个P波之间的时间就是0.04乘以20等于0.8秒，再用60除以0.8，得出的心率就是75次\/分。"
孟娜│哈尔滨市第四医院
2019/04/15收听(81428)
通常最大心率是指运动时，耐受的最大活动量时所体现出来的心率，大概是220减去年龄的计算方式，是... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2023/01/22播放(76236)
通常最大心率是指运动时，耐受的最大活动量时所体现出来的心率，大概是220减去年龄的计算方式，是...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/01/22播放(76236)
最大心率的计算公式是220-年龄，如30岁的人最大心率是190次/分，60岁的人就是160次/... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/31播放(42236)
最大心率的计算公式是220-年龄，如30岁的人最大心率是190次/分，60岁的人就是160次/...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/31播放(42236)
运动心率的具体计算公式如（220-实际年龄）×0.6=最低运动心率，（220-实际年龄）×0.8=最高运动心率。正常情况下，人体减肥的目标心率为50%-80%之间。心率是指1分钟内心脏跳动的次数，处于静止状态下是心率最低的阶段，当进行锻炼的过程中心率会随着人体系统组织的循环代谢功能加速而出现不同程度的上升。但是需要注意心脏心率有极限性范围，并且此极限值与个体年龄、健康状况、健身水平等因素有关。若心脏长期处于超负荷下容易引起不良症状，需要结合自身实际情况并制定合适的运动计划。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(89438)
心率极限，即极限心率，计算公式为220减去患者年龄。临床可以应用极限心率，进...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/12/23播放(51768)
最大心率的一个精确的计算公式，是220减年龄，乘80%。比如一个60岁的人，运动时的最大心率，... 李帮清│北京大学人民医院 2023/04/20播放(43019)
最大心率的一个精确的计算公式，是220减年龄，乘80%。比如一个60岁的人，运动时的最大心率，...
2023/04/20播放(43019)
人体最大心率的计算公式是220-年龄，如年龄是20岁，最大心率也称之为极限心率是220-20=... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/04/06播放(29515)
人体最大心率的计算公式是220-年龄，如年龄是20岁，最大心率也称之为极限心率是220-20=...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/06播放(29515)
运动时最大的心率，简单的计算的方法是用220减掉年龄，如果一个人40岁，运动时最大的心率是18... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/11播放(49344)
运动时最大的心率，简单的计算的方法是用220减掉年龄，如果一个人40岁，运动时最大的心率是18...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/11播放(49344)
" 心电图心率的计算公式，目前临床上经常用的是目测法。心电图上面的每个大格是0.2秒，每个小格是0.04秒，心电图做出来后要测量P-P或者R-R之间的间距。如果三个大格就是0.6秒，然后用60除以0.6等于100次/分，这就是心率。 如果心率不规则、心律不齐，要测量5-6个P-P或者R-R的间隔，求出平均值是多少秒，用60除以它得到的就是心率。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/16收听(54476)
要想达到减脂的效果，在做有氧运动的时候，要维持中等强度的运动30分钟以上，这个强度一般是用心率来衡量的，就是动用储备心率的40%-60%，称之为中等强度的运动。对于这个靶心率的计算：1、计算最大心率，最大心率的计算是用220减年龄；2、要测算静息心率，静息心率就是在早上刚刚清醒，还没有运动，心情不焦虑的状态下所测得心率；3、要计算储备心率，用最大心率减去静息心率就是储备心率；4、计算靶心率，用储备心率乘以40%-60%加上静息心率就是运动中所要达到的靶心率。当然了，建议大家如果没有做规律的运动的习惯，运动要循序渐进，可以先从低强度做起，也就是30%左右的储备心率，然后逐步过渡到40%，最终过渡到60%的储备心率，要循序渐进预防运动的风险。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/29收听(50354)
"预产期的计算以没从末次月经第一天开始计算，末次月经第一天的日期用月份减3或加9，日期加7，可以得到预产期的时间。但是预产期是估计的时间，不是所有的孕妇都会在预产期这天分娩，在预产期之前的1-2周和之后的1-2周之内分娩，都属于正常的现象。但是预产期超2周以上，胎儿宫内死亡和胎盘的功能异常的可能性就增加，因此建议超过预产期仍然没有临产没有自然临产的产妇，要及时到医院，在预产期过期一周要开始进行催引产。避免由于预产期超过2周，过期妊娠造成的胎盘功能老化，以及胎儿在宫内出现缺氧和胎儿宫内死亡的严重并发症。"
毛滢│北京医院
2019/09/23收听(91358)
"预产期一般按照末次月经的第一天计算，月份减3或者加9，日期加7。比如末次月经是1月1日，预产期就是10月8日，这是大致的情况。预产期需要重新核对，要根据妈妈的月经情况、孕早期B超，尤其是孕11-13周B超头臀长，重新核对孕周，核对预产期，因为早期胚胎发育是同步的，B超提示的孕周更准确。如果B超提示的孕周与按末次月经推算的孕周差异较大，超过一周以上，要重新核对孕周，以B超推算的孕周和预产期为准。"
赵晓东│北京医院
2019/09/21收听(28038)
"肾小球滤过率是评估肾功能的一项非常重要的指标，最简单的计算方式是(140-年龄)×体重÷72，但这个结果算出来不是mmol\/L，如果换算成mmol\/L需要再除以89，这是最简单的肾小球滤过率的计算公式。肾小球滤过率还受饮食、休息方面的影响，但是肾小球滤过率异常的时候，说明肾脏的功能已经受到损害，需要进行进一步的检测包括血压、尿蛋白、尿潜血等方面的检测，最好做一个肾脏方面的彩超。"
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/09/27收听(67998)
肾小球滤过常见的计算公式就是MDRD的公式和CKD-EPI公式，现在也把C-G公式作为肾小球滤... 马强│中国人民解放军总医院 2023/06/08播放(42788)
肾小球滤过常见的计算公式就是MDRD的公式和CKD-EPI公式，现在也把C-G公式作为肾小球滤...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/08播放(42788)
"脉压的计算公式为收缩压-舒张压，脉压目前正常范围是在30-50mmHg之间。脉压的增大主要见于老年患者，由于动脉粥样硬化导致大动脉的弹性减弱，出现舒张压降低而导致脉压差增大。高血压或者主动脉瓣关闭不全的患者，也会出现脉压增大。脉压减低的情况一般是见于严重的疾病，比如休克、心衰等，大量心包积液、低血压等情况也会出现脉压的减小。对于脉压的观察，目前临床上应用比较多的是对于休克以及动脉粥样硬化的判断情况，比如常见的为老年人的脉压差增大，像休克的患者则会出现脉压差减小。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/20收听(70504)
这里所说的胎儿计算公式，一般都是指胎儿体重的计算公式。通过超声检查时测量胎儿的双顶径、股骨长、腹围、头围等发育指标，将这些指标代入到特定公式中，可以推测出胎儿大概的体重范围，测出来的体重与宝宝的实际体重之间会有±15%以内的误差。常用的推算宝宝体重的公式是胎儿体重=-4973.72+260.69×胎儿头围；胎儿体重=-2686.60+171.48×腹围；胎儿体重=-2513.51+1049.90×胎儿腿部皮下脂肪厚度。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/27收听(63858)
儿童的血压，根据年龄不同，血压范围有所差别。通常1岁以上儿童，血压粗略计算公式为血压上限或正常... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/12/23播放(87448)
儿童的血压，根据年龄不同，血压范围有所差别。通常1岁以上儿童，血压粗略计算公式为血压上限或正常...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/23播放(87448)
胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(27986)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(27986)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:55
