孕中期女性肚子一跳一跳的，常见原因具体如下：

1、胎动：通常孕早期无法感受胎动，但孕中期，尤其是孕4-5月后，孕妇会出现腹部跳动感，若此种情况没有规律，可能属于胎动的表现。因为孕中期羊水比较多，胎儿活动性比较好，胎儿活动时会反映到孕妇的腹部，出现跳动感觉；

2、其他原因：若孕妇腹部跳动感过于频繁，属于规律性收缩、紧张，此时应提高警惕。上述情况有时可能提示胎儿在宫内缺氧，或提示可能出现先兆晚期流产，孕妇应及时到医院就诊，由医生帮助检查、诊断是否有异常情况存在。