首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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维生素D在早餐以后服用效果较好，维生素D是一种脂溶性维生素，两餐之间服用脂类物质较少，不利于维生素D吸收。白天维生素D活性较强，能够促进钙、磷的吸收、利用。孩子需要多参加室外活动，婴儿可以晒太阳，进行适当遮盖。晒太阳有助于促进维生素D的合成，能够促进钙、磷的吸收和利用。
婴儿添加辅食后，需食用富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏或鱼类等。食物中维生素D容易吸收，能及时发挥活性作用。婴儿需要均衡饮食，建议在早餐以后额外补充维生素D，随餐服用。
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正常情况下建议足月儿出生后满两周起，就要开始规律地服用维生素D直到孩子两岁。如果是早产儿，要提前到出生后满一周期就开始服用维生素D。服用维生素D的时间没有特殊的要求，一天当中皆可服用，但一般建议要在上午十点左右服用的效果为最佳。可以是在孩子早晨醒来以后，喝完第一顿奶之后就可以给宝宝服用维生素D。在给孩子服用维生素D的同时也要注意多晒太阳，一般建议每天晒太阳1-2次，每次15分钟左右即可。这样能够帮助孩子有效的促进钙质吸收，有助于孩子健康成长。
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07收听(60586)
一般建议婴儿在生后两周开始补充维生素D。在一天当中吃维生素D的时间并没有严格的规定，奶前、奶后... 肖娟│北京协和医院 2023/03/22播放(73980)
一般建议婴儿在生后两周开始补充维生素D。在一天当中吃维生素D的时间并没有严格的规定，奶前、奶后...
肖娟│北京协和医院
2023/03/22播放(73980)
张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/14播放(45122)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/14播放(45122)
婴儿维生素D每天什么时候吃好，首先要明确维生素D是一种脂溶性的维生素，脂溶性维生素不建议空腹吃，如果空腹吃容易造成宝宝出现恶心、呕吐、反酸的情况，不利于维生素D的吸收。建议维生素D最好在每天的早晨饭后半个小时或者是早晨奶后半个小时吃比较好，因为奶中含有脂溶性的物质，食物中也含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D的吸收。所以建议最好在奶后或饭后半小时吃，吸收效果比较好。另外，宝宝吃维生素D的时间，建议吃到两岁左右就可以。吃维生素D可以有效预防缺乏维生素D引起的佝偻病症状。如果孩子缺乏维生素D引起的佝偻病症状比较严重，可以适当延长吃维生素D的时间，可以吃到三岁左右。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(57080)
婴儿补充维生素D，从年龄阶段上其实已经有所共识，目前对于所有婴儿来说推荐从出生后的一两周，就开... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/12/26播放(43261)
婴儿补充维生素D，从年龄阶段上其实已经有所共识，目前对于所有婴儿来说推荐从出生后的一两周，就开...
2023/12/26播放(43261)
"婴儿吃维生素D的时间，选每天早上空腹的时候服用比较好，因为在空腹的时候药物的吸收率非常高，利于维生素D的消化吸收。在早上空腹的时候服用属于提前服用，在婴儿喝奶以后又补充了足够的钙源，有维生素D的基础上钙的吸收就比较好，因为奶中含有丰富的钙。在空腹早上吃过维生素D以后，维生素D就会发挥药效，将随后摄入奶中的钙进行更好的吸收，预防婴儿发生维生素D缺乏性佝偻病。综上可知，婴儿吃维生素D最好选每天早上空腹时进行。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(10836)
"维生素D是婴儿期重要的营养补充剂，通常婴儿出生后即可开始补充维生素D滴剂，餐后服用效果较好。维生素D能够促进钙的吸收，能够有效预防维生素D缺乏性佝偻病。因此最新的指南建议，生后即可开始给新生儿补充维生素D滴剂，无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，生后都应该补充预防量维生素D400U，如果是早产、低体重、双胎等高危人群，需要在生后前3个月每天补充800-1000U的维生素D滴剂。由于维生素D是脂溶性维生素，一般奶后给宝宝服用维生素D滴剂。建议服用前到医院内科或营养科就诊，进行微量元素等相关检查，然后遵医嘱用药，避免长期过量服用造成中毒的情况。"
张欣│北京大学第一医院
2020/05/12收听(89806)
婴儿的维生素D₃，吃的时间没有明确要求，如果单纯按吸收得好的情况进行选择，是空腹的时候吸收得更... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/15播放(42343)
婴儿的维生素D₃，吃的时间没有明确要求，如果单纯按吸收得好的情况进行选择，是空腹的时候吸收得更...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/15播放(42343)
"婴儿吃的维生素D很多，大多可以在食物中获得，比如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶油、奶酪、坚果，此外还有一些水果，比如苹果、桃子、橘子、葡萄、芒果、草莓等。还有一些海产品当中也含有丰富的维生素D，比如虾、海鱼等等，这些食物当中都含有一定剂量的维生素D。除了食物当中，药物当中也含有维生素D，婴儿常用的主要包括有维生素D3、维生素AD合剂，两种常用的补充维生素D的药品。除了口服食物和药物以外，还可以经常带宝宝到户外多晒太阳，促进维生素D转化成活性维生素D3。同时，要注意宝宝在进食维生素D的时候不要进食剂量过大，以免造成维生素D中毒。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(33904)
"如果是足月的新生儿，建议生后两周左右开始服用维生素D3，如果是早产儿，建议生后一周左右开始吃维生素D3。维生素D3什么时候吃没有一个严格的限制，建议最好饭后半个小时或者是奶后半个小时吃比较好，最好不要空腹服用，以免造成胃肠道的刺激。另外，孩子如果没有特殊的情况，服用维生素D3建议孩子两岁就可以停用了。如果孩子明显缺乏维生素D3，可以适当的延长服用的时间，可以延长到两岁半或三岁。维生素D3是促进钙的吸收的，除了吃维生素D3以外，建议每天最好晒太阳半个小时到一个小时左右，晒太阳可以有助于钙的吸收，所以除了吃维生素D3以外，最好坚持每天户外活动，晒太阳半个小时可以有效的促进骨骼的发育，促进钙的吸收。"
2020/05/05收听(83482)
"接受日光照射每天不足2-3小时要补充维生素D，确保儿童暴露于紫外线或每日能获得维生素400IU，是预防和治疗的关键，围产期提倡育母多户外活动，食用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物，妊娠后期适量补充维生素D，每天800IU，有利于胎儿储存充足的维生素D，以保证满足生后一段时间生长发育的需要。婴儿期预防的关键在于日光浴与适量的维生素D的补充，生后2-3周可以让婴儿坚持户外活动，冬季更要保证每日1-2个小时户外活动的时间，有研究显示每周让母乳喂养的婴儿户外活动两小时，仅暴露面部和手部，可维持婴儿血中维生素D浓度在正常范围的低值，早产儿、低体重儿、双胎儿，生后两周开始补充维生素D，800IU每一天，三个月后改为每日400IU，足月新生儿两周开始，生后两周开始补充维生素D，每天400IU至两岁，夏季户外活动多，可暂停服用或减量，一般可不加服钙剂。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/09收听(28278)
现在所有孩子在生后常规补充维生素D已经是一个共识，所有的医生、家长基本都有所认知。孩子维生素D... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/12/26播放(36022)
现在所有孩子在生后常规补充维生素D已经是一个共识，所有的医生、家长基本都有所认知。孩子维生素D...
2023/12/26播放(36022)
维生素D滴剂什么时候吃最好，需要根据个人身体情况而定，一般情况下建议在两餐之间服用。维生素D滴剂的主要作用是促进胃肠道对钙的吸收、肾脏对钙剂的重吸收、钙剂...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21阅读(4278)
正常情况下，足月的新生儿在半个月即可开始补充维生素D，而早产儿更易出现维生素D的缺乏，建议生后1天左右则开始补充。无论母乳喂养或人工喂养，新生儿出生1-2...
2020/04/26阅读(3183)
新生儿维生素D什么时候开始吃与新生儿宝宝是否是足月儿有关系，如果新生儿宝宝是足月儿，生后两周左右吃维生素D，每天400U。如果是早产儿宝宝就要提前给予补充，出生后一个星期就可以补充维生素D，维生素D的量要比足月儿要高一倍，800U左右，一直要吃至三个月左右再改成400U。无论是足月儿还是早产儿，要坚持补充维生素D至一岁，维生素D可以促进钙吸收。同时还需要注意多晒太阳。
朱芮│武汉大学中南医院
2020/05/25收听(72126)
新生儿维生素D补充，在中国新生儿营养指南有明确规定。肠内营养中，正常母乳包括配方... 王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/22播放(67074)
新生儿维生素D补充，在中国新生儿营养指南有明确规定。
肠内营养中，正常母乳包括配方...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22播放(67074)
维生素D是预防宝宝佝偻病最关键的物质，所以一定要及时、规范添加。如果宝宝足月，一般建议生后15... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/10播放(30187)
维生素D是预防宝宝佝偻病最关键的物质，所以一定要及时、规范添加。如果宝宝足月，一般建议生后15...
2023/11/10播放(30187)
新生儿在生后要常规补充维生素D，一般建议正常足月的新生儿在生后半个月开始补充预防量的维生素D。对于早产儿来说，更容易出现维生素D的缺乏，所以一般在生后一周左右就建议开始补充维生素D。足月儿维生素D的预防量一般每天约400-500单位，而早产儿维生素D的量可以适当加大，达到每天约800单位。维生素D的补充对新生儿来说是必须的，缺乏维生素D就会容易出现佝偻病，影响钙吸收，进而影响孩子的生长发育。除了口服药物来补充维生素D以外，还要给宝宝进行阳光的照射，这样有助于从食物当中摄取的维生素D转化为活性的维生素D。
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/26收听(93534)
"根据卫生组织规定，足月的新生儿出生后两周开始吃维生素D或者鱼肝油，要吃到两周岁。因为这期间宝宝生长发育快，需要的比较多，但是宝宝生长发育快，需要的比较多，不是这个量就足够，吃维生素D时还要让宝宝多户外活动，多晒太阳，因为紫外线里面的维生素D比较多。如果在这个期间宝宝出现汗多、夜间哭闹或者枕秃，甚至有佝偻病的情况，要及时查微量元素，根据缺多少进行补充。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/04收听(87696)
"小孩补充维生素D可有效预防缺乏维生素D引起的佝偻病，建议足月的新生儿生后两周左右开始补充维生素D，早产儿建议生后一周左右开始补充维生素D。维生素D建议最好补充到2岁左右，若明显缺乏维生素D引起佝偻病的症状，维生素D可以补充到3岁左右。如果孩子缺乏维生素D引起的佝偻病症状比较明显，在补充维生素D的同时要选择一些钙，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒等。除了补充维生素D和钙以外，建议孩子饮食中可以多吃一些含钙丰富的食物。建议每天最好户外晒太阳0.5-1个小时，户外晒太阳可以有效的促进钙的吸收，有效的预防佝偻病缺乏的症状。"
2020/08/24收听(61464)
湖北省中西医结合医院 温暖
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