剖宫产后腰酸是常见症状，与剖宫产麻醉有一定关系，如果剖宫产术后腰酸，患者可通过以下方式缓解：
1、床上翻身：在床上尝试进行，患者起床的时候要有人搀扶，部分患者产后腰酸症状持续1-2天可以逐渐缓解；
2、改善喂奶姿势：腰酸患者可以躺着喂奶，既可以放松腰部，又可以保暖，如果必须采取坐位姿势喂奶，需要保证腰部温度。早期新生儿吃奶的时间比较长，大概30分钟，所以长时间暴露着凉或者喂奶姿势不对，会加重腰酸症状；
3、睡硬板床：硬板床可以缓解腰酸症状；
4、检查：如果腰酸放射到大腿部或者其他部位，可能是椎管内压迫神经的症状，需要到骨科进行详细检查。
