手指关节可以掰响，因为它是一个密闭的结构，含有很多相对具有柔韧性的韧带和组织的关节囊附着，偶尔掰手指可以缓解疲劳，有利于促进局部血液循环。
但是不建议频繁的掰手指，因为频繁的活动，会使关节和它的附属结构在异常的位置反复摩擦，容易导致某些部位损伤。这些部位的损伤一方面会导致创伤性的炎症，形成创伤性病灶的存在，出现后期的疼痛。
另一方面，这种频繁的活动，容易损伤到儿童比较柔软的骨骺和骨关节，骨骺和骨关节的破坏，有可能会影响关节的正常发育，出现发育迟缓，或者发育不对称的情况。所以建议可以偶尔扳手指，不要频繁掰手指，以免影响后期的发育，引起关节异常疼痛。
