中南大学湘雅医院
内分泌科
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秋葵泡水不能够降血糖。目前能够降血糖的方法,也就是糖尿病的治疗措施,非常经典和成熟,也就是糖尿病治疗的五驾马车,糖尿病的教育、糖尿病的饮食、糖尿病的运动治疗,以及糖尿病的自我监测和糖尿病药物治疗。
糖尿病的饮食治疗是指根据每个人个体的情况量身打造,每天应该摄入的能量总量,把能量总量再分配到各餐各种食物当中,这样就能够让每天的能量摄入是平衡的状态,从而可以很好的控制血糖。能量摄入不够会导致血糖偏低,能量摄入超标就会导致血糖偏高。
秋葵泡水本身不具备降血糖的物质,所以它不具备降血糖的能力,它最多也只是一种普通蔬菜,把它按照正常的蔬菜去烹饪就可以,千万不能把它当作一种主动降低血糖的手段,甚至去把自己原来的降糖措施停掉,去专门吃秋葵泡水,可能会适得其反,导致血糖出现过大的波动。
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"对于苦瓜泡水喝是否能降血糖,目前认为苦瓜泡水喝没有降血糖的功效。 平时生活中常见的食物都很难有明确的降血糖的功效,作用都是几乎没有,微乎其微。因为如果在平时生活中就能吃到很多降糖的食物,药商都不用生产药物。所以不要迷信一些偏方所说的能降血糖或者是能怎样,尤其是有一些外边购买的能降血糖中成药。到时候用了会发现真的能降血糖,但是它里边可能添加了磺脲类的降糖药物。因此不建议用这样的药物,因为不知道它添加的是哪一类的磺脲类降糖药物,是否是已经被临床淘汰的磺脲类药物,而且不知道添加了多少的剂量,可能会导致一些低血糖、并发症等等。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14收听(71444)
"桑叶是桑科植物桑的干燥叶,桑叶作为中药是具有药用效果的,药用效果主要是疏散风热、浸润肺部、清肝明目的功效,并且可以治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕、头痛、目赤昏花的作用,所以从药理学上来讲,桑叶对于血糖是没有作用的。血糖是血液当中葡萄糖的水平明显增高,葡萄糖是从所摄入的营养物质,或者从肝脏和骨骼肌糖原分解而来,只要吃了东西就会转化成葡萄糖,或者摄入营养物质之后分解成蛋白质和脂肪,也会在某种情况下,比如葡萄糖特别匮乏的情况下,通过特殊的分解方式变成葡萄糖。因此进食任何东西是不可能起到降血糖的效果的,只有可能是在高血糖的情况下吃哪些食物,可以避免血糖过度升高,或者过度的血糖波动。如果在市面上传一些这样的问题,吃什么东西可以降血糖,是完全不足为信的。"
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/29收听(95950)
对于苦瓜泡水,并没有科学证据证明其能降低血糖,但是有研究发现,苦瓜里含有的苦瓜素有降低血糖的功... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/15播放(26517)
对于苦瓜泡水,并没有科学证据证明其能降低血糖,但是有研究发现,苦瓜里含有的苦瓜素有降低血糖的功...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15播放(26517)
"桑叶泡茶可以降血糖,桑叶内含有的生物碱、多糖成分、黄酮,都可以帮助降低血糖。桑叶里的生物碱成分主要是一类名叫1-脱氧野尻霉素的物质,身体内有很多可以分解糖类的酶,其中包括蔗糖酶、葡萄糖酶等,而桑叶里含有的这种生物碱成分,可以抑制酶类的分解。当可以分解糖类的酶含量分解减少时,身体对血糖的分解就会增多,能够有效的降低血糖。桑叶里多糖成分主要通过促进肝糖原的合成来降低血糖,肝糖原是身体储存糖分的一种形式,肝糖原合成的增多,可以有效降低血液内糖分的含量。黄铜这类物质,主要通过促进胰岛细胞分泌胰岛素的方式降低血糖。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25收听(84298)
"秋葵作为常见的蔬菜,是不能够泡水喝的。秋葵对于人体的调养方式,是以食用的方法。凉拌、热炒、油炸,还有炖食,甚至做色拉、汤菜等,都是秋葵的做法。在日常生活中,对秋葵进行食用,非常适合调整人体的内环境。比如有胃炎的患者,还有恶性肿瘤的患者、胃溃疡的患者、贫血的患者,以及消化不良的患者,都适合用秋葵进行服用。对于改善身体的内环境,有非常大的益处。秋葵偏寒凉,所以脾胃虚寒的人、腹泻的人,是不能够吃的。秋葵在日常生活中进行进补,可以减肥,可以消除疲劳,还可以增强抵抗力等,有非常大的优点。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(88070)
"苦瓜干泡水喝在临床上认为不能降血糖,起码没有一个明显的降糖效果,因此不推荐用这种方法来降低血糖。临床上如果患者诊断了糖尿病,除了饮食、运动的调理方法以外,建议到内分泌门诊就诊。现在的降糖药物有很多,在降糖的同时还具有保护心脏、肾脏的功能,所以建议到内分泌门诊由医生给选择合适的降糖方案,同时既可以把血糖降低,同时又可以延缓并发症的出现,或者是发展,所以还是建议到内分泌科门诊,由专科医生指导降糖的方法。"
2021/04/13收听(39350)
西洋参泡水不能降低血糖,身体中唯一能降低血糖的物质是胰岛素。胰岛素通过帮助把葡萄糖从细胞外转移... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/14播放(89380)
西洋参泡水不能降低血糖,身体中唯一能降低血糖的物质是胰岛素。胰岛素通过帮助把葡萄糖从细胞外转移...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/14播放(89380)
"山楂泡水通常并不能够帮助降低血糖,山渣泡水能够帮助人体改善胃口,可帮助促进胃肠道消化,能够帮助人体改善消化不良症状,但并不能有降血糖作用。相反,山楂如果在糖分添加以后,泡水后还会导致血糖水平升高。所以在进食山楂水时还要尝一下甜度,如果甜度较高,建议血糖高患者就不要再饮用山楂泡水。另外,要注意平时生活当中任何食物都可以提供热卡,在进食食物时并不能够用食物替代降血糖药物。其实对血糖高患者不是不进食食物,主要是控制好食物总热卡,如要控制好总热卡,从而牵制每天碳水化合物、脂肪和蛋白质含量。在选择水果时,若水果有一定含糖量,控制好数量即可,但水果通常并不能有降血糖作用。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/15收听(50368)
"山楂片泡水能否降血糖,这个答案否定。山楂作为富含果糖和单糖的水果,里面含的碳水化物很高,因此不但不能降血糖,相反可以升血糖。山楂是GI值也就是升糖指数比较高的水果,因此升血糖的速度很快,虽然口感上很酸,但是升血糖的能力比较强。因此,用山楂片泡水可能会导致血糖升高。如果是很浓的山楂片泡水,可能会让血糖升得很快,不但不能降糖,相反可以升糖。"
2021/04/08收听(95636)
"喝什么茶都不能降低血糖,绿茶、花茶、红茶、普洱茶都可以适度的饮用,含有丰富的茶多酚,茶多酚具有抗氧化的功效,对于糖尿病患者血脂的改善,心脑血管的保护都有一定的益处。但是茶里面并没有降糖的所谓物质,并没有所谓消渴茶、降糖茶,不能夸大所谓茶的药用功效。食品和茶并不能代替的药物治疗,糖尿病患者千万避免使用消渴茶、降糖茶来代替正规的降糖治疗。糖尿病患者可以适度喝茶,但是要注意避免喝浓茶,因为浓茶会带来钙的流失,会影响胃肠的功能,糖尿病患者建议根据自己的习惯饮用淡茶。"
2020/10/12收听(85118)
"喝桑叶茶可以降血糖,预防糖尿病。桑叶很早以前被用为治疗糖尿病的中药。桑叶特有的脱氧尻霉成分,能抑制将多糖分解成葡萄糖和糖苷酶,从而抑制血糖的上升。桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效地预防糖尿病,桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/04收听(55028)
喝红酒有可能会降低血糖,因为红酒里含有一定的酒精,也就是乙醇,乙醇会增加身体对胰岛素的敏感性,... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/02播放(90442)
喝红酒有可能会降低血糖,因为红酒里含有一定的酒精,也就是乙醇,乙醇会增加身体对胰岛素的敏感性,...
2023/04/02播放(90442)
"喝绿茶不能降低血糖,绿茶里面含有很多有效成分,比如矿物质、维生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化的作用,对心脑血管有一定的溢出,而且对血脂的调整也有帮助。但是喝绿茶并不能降低血糖,是因为没有任何证据证明绿茶当中有降糖的物质,而且没有临床研究喝绿茶有临床降低血糖的证据。糖尿病患者可以适当喝淡绿茶,如果过浓会刺激胃肠功能,而且过浓的绿茶也可以造成钙的流失增加。糖尿病患者可以结合自己的喜好,红茶、绿茶、花茶、普洱茶都可以交替选择,但是茶并没有降低血糖的功效。"
2020/10/28收听(42518)
"对于喝决明子是否能降血糖,答案为否定。决明子几乎没有降血糖的能力,在临床上没有明确的决明子能够降血糖。因此建议想用中药来降血糖的患者,不要过度的相信,尤其是这种中成药,或者买来的时候就是一些口服液的中药,它可能有明显的降糖功效,但是它里边应该都是添加了磺脲类的降糖药物,不主张用这样的药物来降血糖,因为不知道它里面添加了哪一种磺脲类药物,是不是已经被临床淘汰的一代的磺脲类药物。而且不知道它添加了多大的剂量,有可能会导致患者出现低血糖,甚至出现一些难以纠正的低血糖。建议糖尿病的患者到内分泌科门诊去就诊,临床上有很多既能降糖,又能保护心、肾的降糖药物可供选择。"
2021/04/14收听(37746)
糖尿病患者可以喝茶,但是不建议喝浓茶,目前没有明确茶叶对于降糖治疗的功效。茶叶现在已经逐渐成为... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/05/23播放(78910)
糖尿病患者可以喝茶,但是不建议喝浓茶,目前没有明确茶叶对于降糖治疗的功效。茶叶现在已经逐渐成为...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/23播放(78910)
喝绿茶并不能降低血糖,很多糖尿病患者都有饮茶的习惯,喝茶有益于营养和健康,主要是由于绿茶当中含... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/10/17播放(78366)
喝绿茶并不能降低血糖,很多糖尿病患者都有饮茶的习惯,喝茶有益于营养和健康,主要是由于绿茶当中含...
2023/10/17播放(78366)
蜂蜜并不能降低血糖,蜂蜜除了含有特征性的蜂蜜果糖以外,也含有丰富的维生素,果糖占60%-70%。喝蜂蜜不会降低血糖,反而会升高血糖,但蜂蜜有通利大便、滑肠、润肠的作用。糖尿病患者每天喝一小勺蜂蜜,如果血糖在控制比较好的情况下有利于满足口味,也能帮助通便,可以达到一举两得的作用。但不能够通过喝蜂蜜降低血糖,蜂蜜在体内代谢不需要胰岛素的分泌,对于肝脏也有很强的保护作用。因此作为蜂蜜对于大多数的慢性病患者都是适用的,糖尿病患者可以少量喝蜂蜜。
2020/08/27收听(14982)
"喝茶水不能降血糖,天然的茶叶用开水来冲泡所得到的茶水,临床认为没有明显升血糖功能,也没有明显降血糖能力。茶水患者当成开水来喝就行,不具备升血糖和降血糖的能力,所以当成普通的白开水喝即可。建议血糖高的患者最好不要期待喝什么茶,能把血糖降到正常范围。因为在临床上认为天然的茶叶,所谓的天然红茶、绿茶、乌龙茶,用开水冲泡都没有降糖效果。建议到内分泌科门诊给予个体化的降糖方案,至于茶当成开水来喝即可。"
2021/04/20收听(91632)
"喝醋不能降低血糖。有些人有误区认为喝醋降血糖,没有科学研究证据表明醋含有降糖成分。而且喝醋不能降低血糖,可能醋饮用多损伤胃肠道健康。在烹调或者吃饭时,适当的喝醋有助于软化血管,有助于血脂改善,改善能够胃肠功能,增进食欲。但是喝醋不能代替正规降糖治疗,想要降低血糖,一方面通过饮食控制,另一方面要餐后运动,监测血糖,要在医生指导下选择安全有效的降糖药物,关注血糖,控制血压、血脂,控制血液粘稠度。"
2020/10/19收听(58120)
"什么能降血糖,这个问题比较宽泛。我们经常说糖尿病有五驾马车,指的是什么?首先就是健康教育。第二就是药物改善。第三就是饮食改善,第四就是运动。第五就是血糖监测。首先要有教育意识,了解糖尿病的危险性,降糖的必要性。其次要做到饮食上要有低糖饮食,低脂饮食,然后通过运动积极的降糖。如果运动不能够降糖,那么就需要药物来帮助进行降糖治疗。最后要密切的监测血糖的情况,防止血糖并发症的发生。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/10收听(21136)
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