上火咳嗽怎么办

2023-05-23 15:28播放 :

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上火咳嗽有原因,引发上火的原因要马上去除,针对病因的治疗非常重要。比如着急生气,情绪平稳是第一位,如果是吃辣或者吃上火的补品,立刻停止摄入这些东西非常重要,剩下需要把火清掉。主要分析如下:

1、如果吃辛辣、厚味的东西,或者吃一些补品,需要尽快地把吃到身体里的热消减出去。最简单的办法是通肠胃,如果大便保持通畅,火会比较快地排出去。如果在大便不通畅时,饮食要多加一些植物性的东西,像绿叶蔬菜或者粗纤维含量比较高的蔬菜,能帮助通导胃肠;

2、着急上火除了尽量控制自己的情绪,不要过度烦躁,注意休息外,中药治疗需要用上疏肝理气,消解气机的郁结。反复气郁化火,把热消下去后,再清肺热,这样上火的咳嗽能比较快地控制住。

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