北京大学第一医院
泌尿外科
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有的医生认为，叶酸对精子有好作用，有强精作用，但是目前的依据并不充分。叶酸主要用于预防胚胎的神经管畸形，因此妇女妊娠期间补充叶酸有必要，而睾丸功能、精子有直接作用的不是叶酸，而是维生素E和锌离子，对精子生成有好处。
引起精子畸形的其它因素，不是通过叶酸单项作用，是综合作用，因此叶酸对精子生成没有好处，起码没有坏处。叶酸本身也是作用复杂的维生素，补充它没有坏处，但是直接促进生精、改善精子质量的作用，依据并不充分。
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"男性吃黑豆对精子好，因为黑豆里面含有大量的维生素和不饱和脂肪酸，也含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，既可以起到补肾养颜的功效，还能够有效的起到生精的作用，特别是对于在备孕期间的男性，还能够起到促进精子发育的作用。同时，也有利于降低身体内的胆固醇，对于预防心脑血管疾病也有很大的帮助，也有利于预防脱发。在日常生活中不但可以多吃黑豆，还可以多吃黑木耳或者是黑芝麻，对于精子也能够起到促进发育的作用。由此可见，吃黑豆对于精子的好处特别多，而且还有利于补充身体内的营养元素，所以在平时可以每天适当的吃一些黑豆。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/03/02收听(66742)
男性吃叶酸可以提高精子质量。叶酸是水溶性维生素，参与蛋白质、核酸代谢，参与嘧啶和嘌呤合成，正常... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/31播放(51772)
男性吃叶酸可以提高精子质量。叶酸是水溶性维生素，参与蛋白质、核酸代谢，参与嘧啶和嘌呤合成，正常...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/31播放(51772)
男性没有精子，如果系输精管道阻塞引起的无精症，常常通过手术方式可以治愈，将堵塞的输精管通过手术方式复通后，可以正常怀孕。如果无精症是由于内分泌因素引起，如垂体功能亢进或低下或肾上腺功能亢进或低下，均可影响精子生成造成无精症，通过内分泌治疗多数患者可以正常生育。如果没有精子是由于睾丸生精功能上皮障碍，导致睾丸常常较小，体积小于10mL，触诊时发现睾丸较软，这时候常常提示睾丸生精上皮障碍。正常成人睾丸大小为12-25mL左右，当小于10mL时，一般提示睾丸生精功能障碍。
2020/05/28收听(13044)
男性没有精子这种情况称为无精子症，无精子症分两种类型：梗阻性的无精子症和非梗阻性无精子症。梗阻... 张晓威│北京大学人民医院 2023/02/14播放(83458)
男性没有精子这种情况称为无精子症，无精子症分两种类型：梗阻性的无精子症和非梗阻性无精子症。梗阻...
张晓威│北京大学人民医院
2023/02/14播放(83458)
"男性是可以吃叶酸的，叶酸能增加精液浓度，增强精子活力，备孕期间男性体内叶酸少，会使精液浓度降低，会造成染色体分离。对于想要健康宝宝的男性，吃叶酸是有利的，男性吃叶酸能够治疗胃炎，对慢性胃炎起到效果，对治疗萎缩性胃炎有显著效果。男性吃叶酸可以预防心脑血管疾病，如果有心脑血管疾病家族史，可以用叶酸预防，叶酸可以改善神经，尤其是男性患者患上脑血栓后四肢行动功能障碍，可以口服叶酸使神经得到恢复，可以改善部分症状。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/06收听(19932)
"男性吃叶酸，一般有以下两种原因：第一、叶酸缺乏，贫血的患者有时候需要吃叶酸和维生素B12来补充贫血，它是一种造血的原料。第二、叶酸代谢障碍的男性，通过基因测定提示男性叶酸代谢障碍，如果男性这段时间有生育要求，建议补充叶酸。因为叶酸代谢障碍的男性精子质量会有问题，导致怀孕以后早期容易出现流产。可以通过抽男士的血液或者精液，女性流产物做基因测定，会提示男士有叶酸代谢障碍的基因类型。这时候可能要补1-3个月的叶酸，保证二次怀孕时候胎儿的安全。"
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/22收听(28272)
"男性也应该适当摄入富含叶酸的食物，因为男性吃叶酸能够促进蛋白质的代谢，而蛋白质构成肌肉的重要成分，所以男性适当补充叶酸能够让蛋白质的合成更加顺畅，进而让肌肉更加发达。男性吃叶酸能够促进血红蛋白的合成，而血红蛋白主要的作用是运输体内的氧气，如果氧气运输功能顺畅，发生贫血的几率就会下降很多。男性吃叶酸能够提高机体的免疫力，因为叶酸具有维持免疫系统正常功能的作用，因而能够提高男性的抗菌能力，促进淋巴细胞正常功能的发挥以及各种抗体的提高，对于身体健康非常重要。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/09收听(42922)
"叶酸早上吃、晚上吃都没有问题，早上吃叶酸吸收的会更好，如果叶酸晚上吃，容易加重胃肠道负担。叶酸需要在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充，每天一片，预防小儿神经管缺陷。吃叶酸的时候，要选择一个固定的时间，例如今天几点钟吃叶酸，明天就几点钟吃叶酸，不要吃的太早，也不要吃的太晚，避免影响叶酸代谢，影响叶酸发挥作用。不要在身体有恶心症状的时候吃叶酸，如果身体有恶心、呕吐的症状，容易把叶酸吐出来，可以在饭后或者和饮食一块吃下去。建议多休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/10/13收听(51558)
"叶酸是人体代谢所需要的重要成分，孕妇在怀孕期间适当的服用叶酸，能够防止胎儿出现畸形，孕妇可以服用专用的叶酸制剂，专用的叶酸制剂由叶酸和多种维生素、矿物质所组成的多维片，不仅能够起到预防胎儿出现神经管畸形的作用，还能够补充胎儿所需要的矿物质、维生素。一般建议怀孕的夫妇在怀孕前三个月，每日坚持服用叶酸，在服用叶酸时要根据医生指导，根据自身情况服用相应剂量，不建议服用大剂量的叶酸片，因为容易产生毒副作用，影响锌的吸收，容易造成胎儿发育迟缓，孕妇在怀孕期间要定期做好相应检查，观察胎儿发育情况，及时采取措施。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28收听(71968)
"怀孕以后吃叶酸是有好处的。一般建议从孕前3个月即开始服用叶酸，一直到孕后3个月，为期大约半年的时间。叶酸建议每天吃1次，1次吃0.4mg。怀孕之后吃叶酸，目的是为了补充孕妇体内的叶酸量，避免胎儿发生神经管畸形的情况。怀孕3个月以后，建议停用叶酸，有条件的可以服用含有叶酸的多种维生素。孕妇在怀孕之后，需要的各种营养素都要增加，而单靠饮食供给量不足，尤其在早孕期。如果叶酸缺乏，有可能造成先兆流产、先兆早产的情况。叶酸缺乏，还容易造成胎儿发育畸形，比如脊柱裂、脑脊膜膨出等，所以怀孕吃叶酸有好处。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/10/31收听(256)
"男性的精子类似于蝌蚪的形态，它分为头、体、尾，头部膨大，尾段纤细，头部类似于蝌蚪的头部，为圆形或者椭圆形，而尾部类似于蝌蚪的尾部，可以通过尾部的摆动使得精子发生活动。头部富含有高尔基复合体，而体部富含有中性粒，尾部为鞭毛组成，通过鞭毛的摆动达到使精子运动的目的。当精子与卵子相遇合时，头部的高尔基复合体溶解卵子表面的膜，而体部的中性粒进入卵子的内部形成受精卵，最终发育成胚胎而形成胎儿。男性的精子大部分都处于高速活动的过程中，其中高速活动的精子和快速活动的精子，大约占总量的32%左右，而剩下一些发育不完全或者活动度较慢的精子，不能与受精卵结合产生胚胎。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/12收听(69914)
"叶酸在蛋白质合成、细胞分裂与生长过程中具有重要作用，对正常红细胞的形成有促进作用，可以提高机体免疫力。叶酸在红细胞形成中发挥重要作用，叶酸缺乏会引起巨幼红细胞性贫血。老年男性吃叶酸可以一定程度上预防脑中风的发生，还可以延缓老年痴呆。适当的叶酸不仅可以减轻体内有害物质对脑血管的损害，而且有助于减轻脑神经损伤，以及阿尔兹海默病所致的认知障碍。此外，同型半胱氨酸越来越被更多人认知，是人体新陈代谢过程中产生的产物。研究显示当体内同型半胱氨酸含量增加时，会影响人体的抗氧化能力，导致血管内皮受损，它是心脑血管疾病的独立危险因子。常说的三高是指高血压、高血糖、高血脂，高同型半胱氨酸被认为是第四高。我国75%的高血压属于H型高血压，即高血压合并高同型半胱氨酸血症、同型半胱氨酸增高与叶酸缺乏有很大的关系。老年男性适当补充维生素B6、维生素B12和叶酸协同作用，可以把同型半胱氨酸转化成对人体有好处的谷胱甘肽和S-腺苷甲硫氨酸。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/29收听(54022)
男生在补充叶酸需求，比如叶酸缺乏、神经损伤需要补充叶酸时，它的剂量比较大。有部分叶酸代谢障碍的患者，尤其在生育之前男性也要补充相应的叶酸，但相对补充的叶酸剂量较大，与女性怀孕早期头三个月吃的叶酸完全不是一种叶酸，需要重视不要吃错了。女性怀孕早期的叶酸是专门为备孕做准备，防治新生儿及胎儿神经管畸形做的必备叶酸储备，与男性正常的叶酸补充完全不一样，药物剂量完全不一，请看好药品说明进行购买。
2020/05/21收听(35076)
男性服用叶酸作用与功效如下：1、减少心脑血管疾病：因为叶酸能够降低男性血液中同型... 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/06播放(81928)
男性服用叶酸作用与功效如下：
1、减少心脑血管疾病：因为叶酸能够降低男性血液中同型...
2023/10/06播放(81928)
男性可以吃叶酸，但不是必须要吃。女性在怀... 彭靖│北京大学第一医院 2023/12/01播放(33571)
男性可以吃叶酸，但不是必须要吃。女性在怀...
彭靖│北京大学第一医院
2023/12/01播放(33571)
想要提高男性精子的质量可以选择使用药物来治疗，例如常用的药物有左卡尼汀、维生素E、维生素C等等，吃这些在一定程度上都能降低精子的畸形率，从而提高精子的质量。另外，还可以通过健康的饮食来调理精子的质量，比如平时可以多吃些高蛋白食物，例如鱼、虾、鸡肉、牛肉、羊肉、羊肾等。男性也可以适当摄入维生素比较丰富的食物，比如生蚝、鸡蛋，这些食物都有利于精子的生存，从而提高精子的质量。新鲜的蔬菜、水果也要多吃，要保证营养的均衡。平时还要适当进行身体锻炼，让身体处在一个良好的状态，这样也是一个很好的提高精子质量的方法。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/02收听(41784)
"叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体所必需的一种维生素，和有的药物存在药物相互作用。大剂量的叶酸能够拮抗抗癫痫药物，比如苯巴比妥、苯妥英钠的抗癫痫作用。如果同时服用大剂量的叶酸，还有刚刚提到的苯巴比妥和苯妥英钠，就有可能使癫痫发作的临界值明显的降低，并且会使敏感患者的发作次数增多。口服大量的叶酸可能会影响到微量元素，比如锌的吸收。如果是服用的是大剂量的叶酸，就需要注意和抗癫痫药之间的相互作用，以及对锌的吸收的影响。"
赵明│北京医院
2021/04/12收听(43874)
网上、社区孕前咨询等都有提示，从怀孕前3个月，就应该吃叶酸，最好吃到孕3个月。如果是正常怀孕，... 刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/19播放(66990)
网上、社区孕前咨询等都有提示，从怀孕前3个月，就应该吃叶酸，最好吃到孕3个月。如果是正常怀孕，...
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19播放(66990)
"叶酸片有两种规格，一种规格是0.4mg，另外一种规格是5mg，其中0.4mg的叶酸片主要适用于治疗孕妇以及备孕期的妇女，预防胎儿的神经管畸形使用的药物，建议1次\/次服用，1片\/次就可以。但是如果以前发生过这种畸形的状况，或者属于高风险人群，建议2次\/天，1片\/次服用。5mg的叶酸片，主要是一种抗贫血药，用于治疗巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血等引起的叶酸缺乏，服用方法是3次\/天，1-2片\/次。"
刘冬玲│聊城市人民医院
2019/03/08收听(63178)
"叶酸在备孕时就开始吃，备孕前3个月可以开始吃叶酸，最好男性和女性一起吃，而女性一直吃到怀孕3个月就可以。目前，女性在孕期一般每天服用400ug即可。叶酸也不可以过量服用，过量服用会导致中毒，而且服用时间太长，可能会影响孕妇体内锌元素的代谢，导致锌摄入不足，从而影响胎儿的发育。所以，孕妇最好在医生的指导下服用叶酸制剂。适当的服用叶酸可以预防孕妇贫血，还能降低宝宝出生时存在缺陷的风险，预防神经管缺陷。另外，叶酸中还含有多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/29收听(15358)
湖北省中西医结合医院 温暖
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