戒夜奶最佳的时间应该是6-8个月，逐渐要停止夜间哺乳的习惯，可以通过逐渐减少夜间哺乳次数，而不是一下就断夜奶，一下子就不喝了，在很多地方这是不对的。

戒夜奶应该逐渐减少，从夜里喂2次变成喂1次，喂3次变成为2次，然后再喂1次，然后再停，逐渐就不再喂夜奶。最佳的时间应该是6-8个月，这是戒夜奶最好的时间。

当然，戒夜奶一般还与季节有关，如避免选择太冷或者太热的季节，这都不太好。所以戒夜奶最佳的时间应该是在秋季或者较凉爽的时间，或者在春季等不冷不热的时间，建议最好。

而且，不主张戒夜奶通过不好的手段来进行，如不给宝宝吃奶，同时在乳头上涂抹刺激性的食物，让宝宝一吃奶就哭，这是不好的方法，也不推荐。

戒夜奶先应该是和宝宝分床睡，通过减少在一起睡觉的次数，让宝宝不再与家长在一个床上睡觉，来达到戒夜奶的目的。让宝宝单独睡觉，这是较好的戒夜奶的方法。所以戒夜奶最佳的时间是6-8个月的时间，即宝宝6-8个月时戒夜奶最好。