一岁之前宝宝为什么不能吃盐

2023-08-15 08:23播放 :

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1岁之内宝宝需要保证充足乳类喂养,按时添加辅食,避免额外添加食用盐,原因具体如下:

1、满足生长需要:儿童在1岁之内钠盐量较少,一般在180mg左右,此时1g氯化钠能够满足儿童正常生长发育需要。乳类以及辅食中均含钠盐,可满足正常生长发育需要;

2、加重肾脏负担:补钠可以增加饮水量,儿童本身肾脏功能发育不完善,饮水较多时可能加重肾脏负担;

3、钙丢失:补钠时可能出现排尿增多,此时丢失钙较多,补钠相当于丢钙,不利于儿童正常生长发育;

4、影响进食:如果1岁内摄入食用盐可能形成重口味,对原味食物失去兴趣,出现厌食、挑食、偏食等情况,影响正常生长发育。

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一岁后宝宝要不要吃盐

张晓蕊北京大学人民医院

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