不同阶段的X型腿，所用的矫正方法不一样，具体如下：

1、婴幼儿：出现X型腿通常与缺乏维生素D和微量元素有关，所以要找到引起X型腿的病因，并补充相应的微量元素，然后再借助下肢矫形支具改善X型腿，使其在发育过程中逐渐得到矫正。

2、青少年：青少年时期还会继续长高，如果已经出现X型腿，继续生长会导致X型腿越来越严重，这个时候可以在膝盖内侧做手术，就是骨后组织钢板，这个时膝盖外侧在继续长，而内侧不继续长，X型腿自然而然就得到矫正。

3、成年人：如果是成人的X型腿，骨骼已经定型，除不好看以外，对生活并没有太大影响，但是长此以往，会过早导致骨性关节炎。此时就要通过截骨矫形手术，将骨头打断，然后把骨头矫正过来再接起来，这样才能真正矫正成人的X型腿。

4、老年人：对于老人来说，X型腿是因为膝关节骨性关节炎的不对称磨损所致，尤其是膝关节外侧磨损，内侧没有磨损，这样就会逐渐导致X型腿的发生。通常情况下会伴随出现膝关节骨性关节炎，要通过人工膝关节置换手术进行X型腿矫正，这样既矫正了X型腿，又解决了膝关节骨性关节炎的问题。