糖尿病地瓜可以吃吗

2023-02-12 17:48播放 : 60171

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糖尿病患者可以吃地瓜,但是要注意控制量。地瓜的主要成分是淀粉,和平时吃的米饭、米粉、面条等食物所含的主要营养物质类似,到身体里后能够变成葡萄糖来供应能量。但是如果今天吃了地瓜,其他的主食摄入量应该相应减少,这样就不会造成每天能量摄入超标。通常地瓜这类食物不但含有淀粉,还含有比较多的植物粗纤维,对于患者身体也有好处。

但患者并不能一天到晚都吃地瓜,不吃其他食物。因为糖尿病的饮食治疗除了要保证能量总量固定以外,还要保证能量摄入以及营养物质摄入均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入都要充足,不能够只吃某一样食物,偏食和挑食对身体没有好处。再者吃地瓜的时候也要注意去监测自身的血糖,不同的糖尿病患者吃地瓜后血糖升高的程度也不同。

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