河北医科大学第三医院
内分泌科
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甲亢患者可以吃山药。对甲亢患者的饮食要求,实际上是鼓励患者进食高热量、高维生素的食物,但是同时应禁止患者摄食含碘量过高的食物,也就是需忌碘饮食。
碘是甲状腺激素合成的主要原料,在甲状腺功能亢进的状态下,如果进食过多的含碘食物,会造成甲状腺激素的合成增多,增加的甲状腺激素会进一步加重甲亢患者的临床症状,并影响治疗效果。
因此,对于甲亢患者而言,只要不是含碘食物或者是含碘量过多的食物,都可以进食。
山药的成分主要是淀粉类物质,相对来说热量比较高,也含有一定的维生素、微量元素。因此,对于甲亢患者来说,可以食用山药,没有必要对山药忌口。
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甲亢患者可以吃山药。对甲亢患者的饮食要求,实际上是鼓励患者进食高热量、高维生素的食物,但是同时... 王燕│河北医科大学第三医院 2023/03/13播放(36996)
甲亢患者可以吃山药。对甲亢患者的饮食要求,实际上是鼓励患者进食高热量、高维生素的食物,但是同时...
王燕│河北医科大学第三医院
2023/03/13播放(36996)
"山药可以和任何一种食物放在一起吃,只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的,某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素,比如各种植物性食物中或多或少都会存在。比如豆子的因素较大,其中含有的抗营养因素很多,但并不影响把它和其它食物放在一起食用,其实没有必要去纠结某两种或者多种食物不能放在一起吃的问题,这种问题根本不存在。我们需要了解的是,只要吃的不过量、不贪吃,每一种食物都可以放在一起。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/02收听(65348)
产妇可以吃山药吗?答案是可以的,提倡吃山药,山药是一种非常好的食物,主要含糖量不高,升糖指数不高,对于妊娠期糖尿病的这部分孕妇吃也比较合适。山药也能够补血、补气,补充肾虚方面效果也很好,能够强身健体补肾,对于孕也能够提高免疫力,多吃山药有好处。在孕期因为每次产检的时候都会查血常规,要关注血红蛋白的量,有没有贫血,孕妇容易发生生理性的贫血,血色素不光供给自己还要供给胎儿的需要,所以适当吃些补血、补气的食物会比较好。
周丹│北京医院
2019/10/07收听(37024)
"山药是市面上一种常见的食物。山药对人体的健康也是有非常重要的作用,它具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干细胞、改善机体免疫功能、提高抗病能力等,还有对人体衰老也有重要的作用。山药里面含有人体有益的微量元素,可以起到养血、补脑、益肾、抗衰老等作用。山药还可以起到美容养颜的作用。所以,女性吃点山药是非常有益身体健康的。山药没有活血化瘀的作用,所以在月经期可以吃,它不会影响到月经量和延长月经时间,而且对痛经或者是宫寒、体寒的女性也没有任何的影响,所以任何人都可以吃的。一般山药可以烧汤,还可以蒸,直接吃,根据自己的喜好来吃就可以了。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(61484)
"减肥是可以吃山药的,其中含有大量的纤维素,人食用之后可以产生饱腹感,从而减少进食的欲望,有利于减肥。山药含有大量黏液蛋白,可以作为保健食品提供给人体,能够减少血管中的脂肪沉淀,防止动脉出现粥样硬化,减少皮下脂肪的堆积,避免出现肥胖症状。山药还含有多糖,可以刺激和调节人类免疫系统,减少外来因素的侵袭,山药还能促进胃肠蠕动,有利于消化、吸收,减少脂肪的形成和堆积引起的肥胖、臃肿症状出现。山药还含有大量的维生素和微量元素,对于减肥期间的营养摄入很有帮助,山药还可用于治疗肾虚病症、高血症、糖尿病、神经衰弱等疾病,并有效减少这些疾病引发的不良症状出现。总之,山药具有保健和减肥的功效,所以减肥期间是可以吃山药的。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(69536)
糖尿病可以吃山药,它含有较多纤维。而祖国医学药食同源,山药有补气作用,所以山药对人体有一定好处... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2021/02/09播放(75554)
糖尿病可以吃山药,它含有较多纤维。而祖国医学药食同源,山药有补气作用,所以山药对人体有一定好处...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09播放(75554)
痛风患者可以食用山药,痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,所以需要限制痛风人群日常饮食... 刘爱华│北京医院 2021/05/17播放(99694)
痛风患者可以食用山药,痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,所以需要限制痛风人群日常饮食...
刘爱华│北京医院
2021/05/17播放(99694)
"山药中的营养成分和鸡蛋中的营养成分并没有明显的冲突,所以是可以一起服用的。山药中不但含有大量的植物蛋白,还含有丰富的山药淀粉酶、多酚氧化酶等天然营养成分以及多种对人体的矿物质和维生素,传统医学认为山药有健脾益胃、助消化的作用。鸡蛋主要富含蛋白质,营养价值也很高,对于老年人、儿童以及体质虚弱的病人用来补充营养特别的合适。这两种食物都很易于消化吸收,两者搭配起来也更有益于食物中营养成分的吸收。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/11收听(31034)
"血糖高有三种情况:一、糖尿病患者,血糖足够的高,达到了糖尿病的诊断标准,这个高血糖就是糖尿病患者。二、血糖比正常值高一点,没有达到糖尿病的诊断标准,需要做一个糖耐量测试。如果发生糖耐量损伤,就称之为糖耐量异常。有一部分糖耐量异常的患者,是可以转变成糖尿病的,大约每年有8%的患者可以造成糖尿病。三、一过性高血糖,一次食入过多的碳水化合物以及大运动量以后,以及应急,都可造成一过性的血糖升高。糖尿病的患者是否可以吃山药,山药有助于健脾养胃,也可以补气益中,是镇静剂,是镇心神治腰疼的,很多老年患者很喜欢食用山药,山药中含糖量大约是16%左右,属于低糖物质,可以使用。如果一次不是食用太多,就可以不用减主食,如果一次想食用的山药比较多的情况下,可以稍微减一点主食,以免引起血糖的波动,大多数人吃山药都是当零食一样吃,可以少量服用。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(67370)
适当的山药、莲藕可以一起吃,因为山药和莲藕中并没有一些成分能够发生明显的化学反应,而且适量一起... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(28907)
适当的山药、莲藕可以一起吃,因为山药和莲藕中并没有一些成分能够发生明显的化学反应,而且适量一起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13播放(28907)
通常西红柿和山药能够适量一起吃, 张晓伟│河北省人民医院 2021/11/01播放(80066)
2021/11/01播放(80066)
"脑出血可以吃山药,山药是一种蔬菜,也是一味中药。山药能够起到健脾,有意于消化的作用,对于平时胃肠道蠕动差的人可以适当的口服山药。对于脑出血的患者,如果是急性期病人存在着饮水呛咳等,建议以流食和半流食为主,山药可以打成沫,也可以进行熬粥。山药作为一味中药,也能够起到滋肾益精的作用,可以治疗肾虚,特别是临床上常用的六味地黄丸就有山药这味中药。脑出血的病人多是由于动脉粥样硬化导致的病人,急性期过了之后可以口服山药,也可以建议多吃山药。如果脑出血的病人有糖尿病,建议山药要适量,因为山药的主要成分是淀粉类,吃的太多能够导致血糖升高。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/30收听(25114)
坐月子也可以食用山药,山药营养很丰富,含有多酚氧化酶、淀粉酶,可以帮助胃肠道消化吸收,减少产后便秘的现象。山药中还含有大量的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质,能给身体补充营养。产后身体抵抗力下降,还会出现气虚、血虚的症状,适当吃些山药,能健脾益气,帮助身体恢复。坐月子期间饮食要荤素搭配,多吃些有营养易消化的食物,也要多喝些汤类,既能滋补身体,还能帮助乳汁分泌。坐月子也要防寒保暖,不能受凉,以免落下产后风。同时要注意私处卫生,保持外阴干燥、清洁。坐月子期间不能同房,以免影响子宫恢复,还容易患上各种妇科疾病。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/23收听(18654)
"产妇可以吃山药,山药中的碳水化合物含量比较高,能够提供人体所需要的能量,可以作为主食代替一部分米面食用。在产后可以将山药用来做菜,也可以用来煲汤,山药中丰富的维生素及矿物质类营养素可以促进产妇身体迅速康复。并可以起到补充钙剂,预防骨质疏松、补充铁剂,预防缺铁性贫血的作用。山药是一种滋阴补肾的佳品,能够预防产后肾虚的症状。山药中含有的黏液蛋白及皂苷等生物活性物质,有调节血糖代谢的功效,可以有效的降低妊娠期糖尿病患者产后的血糖水平。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12收听(43036)
糖尿病人是可以吃山药的。但是实际上山药里面含有的淀粉是比较多的,就是碳水化合物,相当于吃的大米、面里面都含有的碳水化合物,但是它又属于粗粮的一种,所以糖尿病人可以吃山药。但是对于糖尿病人的饮食,一定要把山药计算在一天饮食总能量中间,因为不可以吃了一定量的主食,再去加山药,可能这个量就可能超了。山药对糖尿病人实际上还是挺有好处,所以建议大家可以去吃,但一定要把它算在总的能量中间。
陆菊明│中国人民解放军总医院
2020/04/13收听(68758)
对于有子宫肌瘤的女性,无论肌瘤多大,也无论肌瘤是在哪个位置,通常都可以吃山药。这是因为山药属于常见的食物,也是一种中药,中医认为山药具有健脾、滋阴、补肾的作用,没有活血化瘀效果,同时也不含有任何激素成分,就是纯天然的植物。所以女性吃山药以后,不会对子宫肌瘤造成任何影响,既不会引起其快速长大,也不会导致肌瘤发生变异,更不会使子宫肌瘤的女性出现月经量过多以及月经经期延长的现象。所以无论女性是否有子宫肌瘤,也无论是否在月经来潮期间,都可以吃山药。子宫肌瘤的患者要注意在饮食上不要吃高油、高脂的食物,过于油腻的食物可能会导致肌瘤的增长,同时要3-6个月复查超声。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/28收听(69552)
"经期可以吃山药,山药是生活中常见的食物,主要被用来煮食或者加工成各种零食,如山药脆片。此外,山药还是一味滋补中药,其性甘、平,无毒,具有益气养阴、填精益髓的功效,能够用于肾精亏虚证候。若女性固有肾精亏虚病证,平时有腰酸、乏力、耳鸣等证候,同时存在月经量少、经期短时,适宜食用山药缓解肾虚证候。即使没有上述症状,也可以将山药作为日常饮食的一部分或者补益品食用。其性味平和,适量的食用不会有害。此外,山药还有健脾益胃,助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益寿等多种功效,所以经期可以适量的吃山药。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/10收听(25170)
"胃溃疡是可以适当的吃山药的。胃溃疡已经浸润到了黏膜下层,或者已经达到了固有肌层的破溃,溃疡病患者尽可能的以清淡的食物为主。山药就属于清淡的食物其中之一,而山药中含有大量的多酚氧化酶和少量的游离氨基酸,是有效的营养成分,对于溃疡的恢复有一定的作用。本身山药具有健脾益肾的功效,所以对于溃疡病患者、脾胃不和的患者,导致肝气郁结、胆胃上逆的患者,也有一定的功效。一般建议以清淡食物为主,可以适当的吃新鲜的蔬菜水果。同时,溃疡病患者还需要给予药物性的对症治疗,定期复查胃镜完善幽门螺旋杆菌的检测。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/07收听(47462)
"糖尿病人可以吃山药。因为山药含脂肪低、热量少,还有黏液蛋白,有降低血糖的作用,是糖尿病人不错的选择。但每次不宜过多,因为山药含淀粉酶偏高,容易引起血糖升高。糖尿病人一定注意清淡饮食,少喝稀饭,多喝白开水、苦丁茶、金银花茶等。少吃油炸、甜腻食物。多吃新鲜蔬菜如苦瓜、洋葱、菠菜、芹菜等。餐后多运动并持之以恒,定期复查血糖,预防和延缓并发症的发生。"
王娟│邹平市中医院
2019/04/15收听(51102)
"在月经期间是可以吃山药的,山药既是一种食物,也是一种药材,它的性味是比较平的,而且它有补肺、健脾、补肾的作用。女性食用山药是有非常多的好处的。患者在月经期间食用山药,能够调理患者的肠胃,能够补肾,可以缓解患者在月经期间肠胃不适、腰酸等一些临床症状,对患者来说是非常好的。患者在非月经期间也可以经常的食用山药,尤其是小孩、未成年人食用山药,对于发育也有好处。在月经期间,患者要注意不能够吃辛辣的食物,不要吃寒凉的食物,尽量的少吃一些海鲜等发物,多吃一些水果、蔬菜,容易消化的食物。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/01收听(34344)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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