怀孕喝茶对胎儿有影响吗

2023-06-25 14:42播放 :

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如果孕期大量喝浓茶,可能会对胎儿造成一定影响,浓茶中含有大量咖啡因和茶碱类物质,大量摄入容易引起孕妇兴奋,从而影响睡眠。茶叶中也含有鞣酸成分,大量摄入后会降低孕妇胃肠道对铁和钙的吸收,即加重孕妇缺铁和缺钙的表现,从而影响胎儿发育。因此建议孕妇在孕期可以适当喝茶,但以淡茶水为宜,如菊花茶、绿茶等,建议避免选择红茶、普洱茶等其它浓茶。

孕期喝茶应根据自身对茶叶的反应程度进行选择,如果孕妇对茶叶比较敏感,喝少量茶水会引起睡眠障碍,则不建议喝茶,应该多喝温水。如果喝茶能够起到利尿、缓解胃肠道便秘的作用,则可以适当喝淡茶水,通常以花茶、绿茶为宜。

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