中南大学湘雅三医院
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月经期建议尽量不要喝便秘果。便秘果属于较寒凉的饮品，月经期服用可能会造成寒邪，导致经血无法顺畅排除体外，甚至造成痛经和淤血块增多的不良现象。此外，某些女性月经期脾胃功能减退，胃肠道屏障比较薄弱，用便秘果这类寒凉性饮品，可能造成腹痛、腹泻的现象。
月经期大量子宫内膜脱落，需要将经血比较顺畅地排出体外，选择饮品或食物时有一个总的原则，即避免寒凉性，尽量选择温性和中性。除便秘果外，番泻叶类比较迅猛的通便药，在月经期也不宜选择，月经期如果出现便秘，可选用比较缓和的麻子仁丸、乳果糖。
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便秘果又称之为腊肠果，是一种豆科植物，是在腊肠树上干燥、成熟的果实，属于圆柱形长条状。便秘果主要是清热解毒、消肿通便、润肠等作用，可以起到缓解便秘、四肢肿胀、皮肤浮肿等情况。便秘果还能够增强肠道的活力，能够缓解很多顽固性便秘的问题。可以在两餐之后进行口服泡水，长期服用，也就是建议在午餐后和晚餐后的30分钟进行泡水，就能够起到润肠通便、改善便秘的作用效果。但是不可以一次服用过量或者服用便秘果过多，否则会出现腹痛、腹泻等临床症状出现。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(61472)
"便秘果又称为腊肠果，可以通过便秘果治疗便秘。对于泡水喝的方式，是通过10g以内的便秘果每天泡水口服，能够有效促进胃肠动力，使肠道畅通，解决便秘的问题。针对于患者平时生活节奏过快、精神压力过大导致的便秘，也可以进行治疗。对于长时间便秘所出现的内分泌失调的症状，如患者出现的痤疮、色斑、口臭等也可以进行辅助治疗。便秘果可以清肝热、解毒、消肿、攻下，临床上可以对于肝炎、肝中毒的患者进行辅助调治。对于该药的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/30收听(79900)
"便秘果使用方法为每天1-2颗即可，便秘果主要用于肝炎、水肿、肝中毒、便秘，其可以清肝热、泻下、消肿、解毒，每天午餐后30分钟，以及睡觉前30分钟各吃1颗。便秘果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，可增加胃肠蠕动，以及改善胃肠功能，增强肠道动力，促进排便。服用30天左右，可起到便秘治疗的作用，主要因为便秘果中有乳酸菌和青霉，能够使胃肠蠕动加快。便秘果不会有副作用和依赖性，可以长期应用。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/23收听(73196)
喝便秘果对于减肥，不一定能达到效果。想要通过任何一种食物减肥，其实都是痴人说梦。减肥最核心的一... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/30播放(25990)
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李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/30播放(25990)
便秘果一般并不会导致癌症发生，但是如果长期大剂量的食用，对于人体也会产生不良影响。便秘果是一种... 闫春│青岛市市立医院 2023/12/21播放(25459)
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闫春│青岛市市立医院
2023/12/21播放(25459)
应用便秘果可起到一定的减肥效果，便秘果是一种天然水果，具有治疗便秘的作用，可通过对肠道的调理，... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/23播放(25977)
应用便秘果可起到一定的减肥效果，便秘果是一种天然水果，具有治疗便秘的作用，可通过对肠道的调理，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23播放(25977)
"便秘果的功效是调节人体内分泌、调节肠道，以达到清除宿便与辅助治疗便秘，通畅肠道的目的。临床上适合便秘果的人群，多是青壮年。青壮年因生活节奏快、作息不规律、经常熬夜等，使人体内分泌出现失调，还会出现痤疮、色斑、口臭等症状，可应用便秘果进行辅助治疗。便秘果使体内毒素大量排出体外，防止体内因毒素蓄积出现便秘或相关症状加重。对于老年人，可适当应用便秘果进行辅助治疗。习惯性便秘或老年人自身身体素质下降，导致胃肠蠕动减慢，可通过便秘果进行辅助治疗。"
2019/07/22收听(84770)
便秘果是一种纯天人植物果子，顾名思义对于治疗便秘有效果，其是便秘的人群解决便秘问题的一种全新选择。其外形为长条状，比较细，具有丰富的营养价值，可以调节肠道内分泌，泡水饮用可以用来解决便秘的问题。便秘果因为是天然果而非药物，一般不会有副作用和不良反应，正常吃一般不会影响健康，个别个体长期应用对润肠改善便秘有很大帮助。其比较适合的人群常常为老年人、长期卧床的病人，进食水比较少的人群，比如司机，常常暴饮暴食的人群，长期加班或者出差生活不规律的上班族等。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/27收听(95856)
便秘果富含大量纤维素和天然有机酸等对人体有益的成分，可以直接食用或者用于泡水喝，含有的成分能清除体内宿便，解除便秘，更能排毒养颜。中药的功效是清肝热、解毒、消肿、攻下。其作用有：1、可以起通便作用，清除肠道内粪便。2、含有促进胃肠蠕动和促进消化的营养物质，可以调理肠胃。3、其含有的维生素可以缓解缓解疲劳、提高体质、美容养颜。4、调节内分泌和新陈代谢，有效降血压、血脂，便秘果为作为膳食营养的补充，不会产生依赖性，但也不能代替药物，不宜与同类功效食物同时食用，婴幼儿、孕妇、肠道溃疡者禁食。
2019/11/13收听(41926)
"便秘果是腊肠树的果实，可入药作为缓泻剂，用来治疗便秘，民族药中常为使用，如藏药称之为东卡，猛药称之为乌日图东嘎。中医认为便秘果性甘、微辛、凉，具有清肝热、解毒、消肿、攻下的功效，可以用于肝炎、中毒、便秘、四肢浮肿。有研究表明腊肠果含有黄酮、蒽醌、甾体类物质，以及挥发油等物质，有保肝、抗寄生虫、抗氧化、抗菌等药理作用。有便秘的患者可以选取便秘果3-5g，用开水冲服，适当加入蜂蜜，早晚各一次，可有效改善便秘症状。便秘果属于刺激类泻药，发挥作用主要是依赖其中的蒽醌，所以便秘果不建议长期用来治疗便秘。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23收听(31140)
便秘果是目前非常流行的食物，一般不会有副作用。便秘果的组成主要包括优质水果、青梅、活性乳酸菌等... 赵迎盼│中国中医科学院西苑医院 2023/07/02播放(52360)
便秘果是目前非常流行的食物，一般不会有副作用。便秘果的组成主要包括优质水果、青梅、活性乳酸菌等...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/07/02播放(52360)
便秘果，也就是腊肠果，其味甘、微辛，性凉，具有清肝热、泻下、解毒的作用，可用于缓解便秘，但长期喝便秘果泡水易导致顽固性便秘、结肠黑变病等，对身体有较大危害。1、...
汪保灿│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/15阅读(1660)
便秘果顾名思义，是可以通便的药物，也可以说是食物。一、 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/06/30播放(42220)
便秘果顾名思义，是可以通便的药物，也可以说是食物。
一、 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/06/30播放(42220)
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/30播放(42220)
便秘果适合于血糖高的病人食用，因为便秘果是植物，其中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动。对于血糖... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/06播放(55400)
便秘果适合于血糖高的病人食用，因为便秘果是植物，其中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动。对于血糖...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/06播放(55400)
"长期喝便秘果泡水对身体有一定的危害，不建议长期饮用便秘果泡水，具体原因如下：1、导致习惯性便秘：便秘果泡水可以通便，缓解便秘的症状，但是长期通过饮用便秘果泡水来治疗便秘，容易产生依赖性，影响肠道正常的蠕动功能，会导致习惯性便秘，而且时间长了之后会导致药效下降；2、导致结肠黑变病：长期饮用便秘果泡水，会出现结肠黑变病，主要是因为便秘果泡水之后会产生一种蒽醌类的物质，肠道内的巨噬细胞会吞噬这种蒽醌类的物质，导致结肠黏膜会出现黑便的情况，长期的结肠黑变病，容易诱发结肠的肿瘤性病变和结肠息肉。所以，不建议长期喝便秘果泡水，可以在便秘时，偶尔服用适当的便秘果泡水，缓解症状之后要及时停服。可以通过饮食调节和生活习惯的改变，来改善便秘的症状，比如多吃润肠通便的水果，包括梨子、香蕉、葡萄等等，多喝水，多吃粗纤维的食物，适当的腹部按摩等方法来缓解便秘的症状。"
周中银│武汉大学人民医院
2021/02/06收听(96610)
便秘果亦称为拉肠果，源于东南亚一带，部分患者通过经常服用便秘果治疗便秘。便秘果具有清热和通便作... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/14播放(61818)
便秘果亦称为拉肠果，源于东南亚一带，部分患者通过经常服用便秘果治疗便秘。便秘果具有清热和通便作...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/14播放(61818)
"月经期可以适量吃雪莲果，有以下几种好处：1、雪莲果是一种比较好吃的水果，雪莲果里面含有的营养元素比较丰富，经期食用对身体有好处，同时还可以增强身体免疫力。2、雪莲果里面含有丰富的矿物质元素，同时也含有各种微量元素，比如钙、镁、铁、锌等，这些微量元素都对身体有好处，雪莲果里面的果糖含量比较高，可以达到60%-70%左右，是含量最高的水果。3、雪莲果是清凉可口的食物，能够增强食欲，缓解消化不良、食欲不振等各种问题，同时还可以润肠通便，也能够起到降血糖的功效，但是雪莲果是一种寒凉食物，最好不要多吃，适当食用是可以的，平时最好少吃寒凉食物，避免出现月经不调等症状。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/29收听(54668)
在女性的月经期可以适量吃牛油果。1、牛油果是一种热量比较高的食物，但是糖分含量较少，主要的热量来源来自于脂肪。牛油果中的脂肪含量虽然很高，但都是优质脂肪，能够起到调节体内血脂代谢、保护心血管系统健康状态的功效。2、牛油果中的钾以及叶酸和B族维生素含量都很高，同时含有比较丰富的硒、锌、铜等矿物质类营养素，能够提高月经期女性身体的免疫力，增强抗病能力。3、因为牛油果中的脂肪含量比较高，对于皮肤具有很好的亲和性，维生素E含量很丰富，能够有效的防治皮肤晒伤，延缓皮肤衰老。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18收听(51198)
"便秘多与平时的饮食习惯有关，肠道菌群失调引起的可以口服乳酸菌素片来调理肠道菌群。在月经期间出现便秘的要多吃水果，蔬菜，多喝水，禁食辛辣、刺激性食物。含纤维素和维生素丰富的食物，像苹果、芹菜、草莓、猕猴桃、火龙果等都是可以吃的。平时养成良好的生活习惯按时排便，按时睡眠，不熬夜。便秘严重的可以外用开塞露来润滑肠道软化大便，避免因大便干结，导致痔疮及肛裂便血的情况发生。在月经期间注意阴部卫生清洁，勤换内裤，阳光下暴晒。要禁止性生活，避免导致妇科疾病的发生。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/05/30收听(94312)
"女性在月经期间出现便秘的现象，是因为在月经期间，胃肠道蠕动功能减弱而出现的便秘症状。在月经期间出现便秘，要饮食方面做好调理，多吃富含膳食纤维的食物、多吃时令的瓜果蔬菜、喝蜂蜜等等进行调理。在月经来临期间，有些女性还会出现不适，比如痛经、乳房胀痛、水肿等等症状，都是可以通过一些生活方面进行调理的，所以女性在来例假期间，要尽量保持生活作息时间的规律，保持心情愉快，在饮食方面禁食生冷、辛辣、刺激的食物，要注意经期的卫生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/29收听(64598)
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