宁夏回族自治区第四人民医院
消化内科
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腹部有气的便秘患者可采取以下措施：
1、避免进食刺激性食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡等；
2、少食肉，多食清淡食物及水果；
3、每天早上起床刷牙后空腹喝1000ml左右白开水或矿泉水，运动锻炼身体约30分钟左右；
4、每周食用熬成糊状的绿豆粥2次，或者青萝卜切丝凉拌；
5、不太严重的便秘，每天食用1-2根香蕉可以通便；
如果按以上要求坚持2周以上便秘仍不能彻底解决，建议口服蓖麻油、苁蓉通便口服液、大黄蛰虫丸、乳果糖口服液、拉克替醇散等。
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"肚子有气、便秘，可以进行适当的活动，能够起到增加胃肠蠕动的作用，缓解便秘的症状。便秘的患者可以口服益生菌或者多酶片，来调节肠道菌群，改善便秘。还可以喝驱风合剂或者食用白萝卜汤，来缓解肚子有气的症状。便秘的患者还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是要多吃富含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉，可以有效的改善便秘。另外，要禁食辛辣、油腻这些刺激性的食物，尽量避免便秘的出现。肚子有气、便秘，还要注意定时的排便，不要久忍大便。"
马春花│聊城市第二人民医院
2018/10/08收听(25606)
"如果肚子里面有气，可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行对症处理，药物治疗可以选用益生菌、促肠胃动力、助消化的中成药等药物。益生菌以及促肠胃动力药物可以通过增加胃肠道有益菌群数量，抑制产气细菌的过度繁殖，并且其对于提升消化道组织排空功能起到显著治疗效果，常用药物类型有复方嗜酸乳杆菌片、胰酶肠溶胶囊，以及枸橼酸莫沙必利分散片等。助消化的中成药剂可以有效改善病症引起的胃脘闷胀、反酸、排便不畅等症状，具体药物类型有健胃消食口服液、枳术宽中胶囊，以及大山楂咀嚼片等。日常生活中要尽量注重饮食均衡搭配，定期进行体育锻炼，对于病症可以起到防治作用。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14收听(97550)
"肚子里有气，见于受凉或喝牛奶、豆浆等容易产气的食物多，或者伴有肠道菌群失调等情况，需要进行以下调节：一、在饮食上，需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸食物，戒酒。二、在行为上，可以沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠蠕动。餐后适当散步，也有一定的功效。三、药物上，可以使用马来酸曲美布丁+整肠生或金双歧来调节。肚子里面的气体特别多时，可以用西甲硅油乳剂吸附气体，以便于将气体带出。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/03收听(88046)
肚子有气可以用几下几种方式解决：1、应用调节胃肠动力药物：比如吗丁啉、伊托必利、... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/12播放(72194)
肚子有气可以用几下几种方式解决：
1、应用调节胃肠动力药物：比如吗丁啉、伊托必利、...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/12播放(72194)
"引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等都可导致胃肠胀气，因此建议到医院做一次全面详细的体检，特别要对胃肠道做详细检查，以了解是否有隐患。如病变要做相应的治疗，如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，这样有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀。一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多，容易发生消化不良和胀气。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/06收听(44782)
"肠道肚子里有气，主要是产气过多和胃肠功能紊乱造成。产气过多的原因，首先是进食产气多的食物，例如豆制品或者是奶制品。其次消化、代谢上，如果消化酶分泌不足也可以出现产气过多，包括肠道有炎症溃疡等疾病也可以出现产气过多的情况。治疗肚子产气多可以应用胃肠动力药物伊托必利，联合促进消化的药物，例如泌特、消化酶。还可以再联合肠道益生菌进行调理，改善肠道微环境，促进胃肠功能恢复。另外，饮食上要注意清淡，不能吃产气多的食物。"
杨春光│吉林医药学院附属医院
2019/04/10收听(51886)
"肚子有气是指腹部充满或气体过多的充盈感，腹内压力或腹张力增加，常伴有肉眼可见的腹部膨隆和腹围增加，导致腹胀症状，是指腹部肿胀或膨胀患者的主观感受，可常见伴随症状有腹痛、腹泻、便秘、呕吐等。腹胀最常见于功能性胃肠病，也可由于因食物因素导致，严重的胃肠道疾病或者全身性疾病，都可以引起肚子胀气。大多数腹胀感是由于肠道气体过多引起，患者吞入太多空气，营养吸收不良，导致肠腔内产气增多，梗阻引起的气体吸收减少，气压变化引起的肠腔内气体膨胀，都可以引起肠道内气体过多。肚子有气，可能跟饮食方面相关的是：1、如果吃过多的产气食物，如红薯、洋葱、碳酸饮料等，会产生气体，导致胃胀气。2、日常生活中不注意腹部的保暖，导致受凉后引起胃肠功能蠕动过慢，从而引起胀气。3、患者本身有胃肠道疾病，如慢性胃炎、肠炎等，由于疾病的原因导致消化不良，使食物在体内存积时间过久，发酵产生气体，甚至产生胀气而引起气体过多。除此之外，如果患者有肝、胆、胰腺、心血管感染性疾病等，都会容易导致胃肠胀气。造成胃肠胀气的原因很多，主要因素是疾病因素，药物因素，环境因素，生活方式等，根据腹胀的具体发生情况、发生部位、持续时间、伴随症状，可指向不同的原因，所以具体的原因需要根据病人的具体情况进行判定。"
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22收听(7341)
张昊│河南省人民医院 2021/07/27播放(98316)
张昊│河南省人民医院
2021/07/27播放(98316)
"肚子有气且老是排气可以使用保和丸、益生菌治疗，同时减少产气食物的摄入。保和丸属于常见的中成药物，主要用于治疗积食引起的消化不良、腹胀等症状，使用后能促进肠道蠕动，恢复肠壁的吸收和排空功能，因此有助于帮助肠道系统中的气体排出。部分人是由于肠道菌群失衡而引起，当肠道系统中的产气杆菌过多时会与没有被消化的食物发生反应，产生大量气体而引起肚子发胀感。适的补充益生菌可以抑制产气杆菌的过度繁殖，减轻腹胀和排气症状。在使用药物治疗的期间还应注意避免吃豆类、洋葱、花生类的易产气食物，多吃粗粮、杂粮以刺激肠道蠕动。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/02收听(35076)
"肚子有气、老是放屁，应该注意以下几点：一、少食易在肠胃部制造气体的食物。如土豆、面食、糖等，这些食物易在胃肠部制造气体，最后导致腹胀。二、不食不易消化的食物。如炒豆、硬煎饼等硬性食物，不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可产生较多气体，引发腹胀。三、养成良好的进食习惯，改变狼吞虎咽的习惯，进食太快或边走边吃，容易吞进不少空气。常用吸管喝饮料，也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀，四、防止不良情绪的发生。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可使消化功能减弱，或刺激胃部，制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。五、增强体质。注意锻炼身体，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常的功能。"
杨丽丽│锦州市中医医院
2018/07/06收听(64344)
肚子里面有气痛的症状患者，可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解性治疗，药物治疗主要可以选用益生菌、促胃肠动力、助消化中成药剂等类型药物，具体药物类型有双歧杆菌四联活菌片、西沙必利胶囊、健胃消食口服液等。以上类型药物不仅可以起到改善消化道组织内部环境，抑制有害细菌繁殖生长，减少气体物质产生，并且可以通过增强胃肠组织蠕动频率，加速体内气体物质的排出，从而缓解胃胀胀气引起的疼痛。另外日常生活以及饮食中良好的护理措施，对于预防腹部胀满具有积极性作用，如清淡饮食方式、适度体育锻炼、规律充足作息等。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/26收听(18872)
肚子胀有气大多是由于消化不良导致的，引起消化不良的原因，有饮食过多，饮食不规律，油腻食物食用过多以及胃动力不足等。首先要注意饮食的调理，注意规律进食少食多餐，少吃油腻的食物，少吃产气食物。腹胀期间，多吃面条、小米粥、面汤等清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，配合腹部按摩热敷，平时也要注意加强体育锻炼，促进胃肠道的蠕动。腹胀症状比较严重的可以口服助消化的药物以及增强胃肠动力的药物，比如健胃消食片、吗叮啉、益生菌。经常出现严重腹胀的最好是要去消化内科，进一步检查排除胃肠道的器质性病变的可能。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(73220)
"肚子有气打嗝可以使用以下方法缓解：1、多喝水，每天的饮水量要超过1200ml，可以促进肠胃蠕动，有助于排气和通便，可以缓解肚子有气打嗝的症状。2、喝酸奶，酸奶可以增加肠道中益生菌的数量，有助于保持肠道菌群平衡，酸奶中的乳酸菌有助于促进消化，都有助于缓解肚子有气打嗝的症状。3、按摩腹部，按摩腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动，有帮助消化的功效，所以也可以缓解肚子有气打嗝的症状。4、喝柠檬水，如果肚子有气打嗝是消化不良引起，可以喝点柠檬水，有助于帮助消化，缓解肚子有气打嗝的症状。5、服用药物，如果以上方法效果不明显，可以服用促进胃肠动力的药物治疗，比如莫沙必利、吗丁啉等。"
2020/02/13收听(72276)
"有气即胀气，肚子胀气、老放屁这种情况考虑是患者消化不良，或者胃肠道功能紊乱，主要与平时不规律生活和饮食习惯所引起。首先，患者平时应避免辛辣、油腻食物，饮食要清淡，适当吃些水果、蔬菜，还要避免胀气形成原因避免暴饮暴食、避免吃干燥或纤维素含量过高食物。除此以外，患者运动太少也会形成胀气，所以要加强运动。如果患者胀气明显可以在医生指导下，适当加用益生菌或助消化药物调节肠道菌群，可以口服乳酸菌素片、大山楂丸等助消化，还可以适度对腹部按摩、喝醋饮等。患者平时少吃淀粉成分高食材，比如马铃薯、地瓜等，多吃水果和杂粮，适度提升健身运动，推动消化以及肠道蠕动，肚子胀气、老放屁可能是肠敏感、肠功能紊乱症状或者存在肠易激综合征，以及胃肠感觉异常或胃动力异常。此时，患者可以选择抗胆碱能药物，如654-2(山莨菪碱)、阿托品或者肠道钙通道阻滞剂，还可以口服肠道微生态制剂，如复方嗜酸杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。通过调节肠道菌群失调从而缓解胀气、放屁症状，同时，患者还可以局部按摩，围绕胃顺时针按摩，也可以局部温敷肚子，注意多喝水和酸奶，从而改善肚子胀气、老放屁等症状。"
2023/03/22收听(5957)
" 便秘肚子大主要是因为便秘导致肠道内毒素排不出去，会引起腹胀、消化不良等。本身便秘新陈代谢减慢，最容易出现肥胖的部位主要是肚子，所以也可以明显的引起肚子大。对于便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调整。饮食方面建议多食用粗纤维素类的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜、萝卜、菠菜等。 平时还需要注意适当的配合运动，可以根据自身的喜好进行选择，可以选择慢跑、快走、游泳、瑜伽。还需要注意适量喝水，可以晨起喝杯白开水或者淡盐水，也可以喝蜂蜜水都可以缓解便秘。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/13收听(67034)
"患者便秘后肚子增大的主要原因，应该是由于长期便秘导致大便和食物残渣，特别是容易产气的食物残渣在肠道内滞留时间过长而产生大量气体，导致整个肠管膨胀而出现腹部膨大。关键的问题在于肠道胀气，所以，在饮食上要避免食用能够在肠道内产气的食物，如土豆、玉米、糙米、红薯、萝卜、韭菜、豆类、豆制品、奶类、奶制品以及各种碳酸饮料等，还要食用蜂蜜、香蕉等润滑通便的食物，还有大量饮水以软化粪便，都有利于粪便及气体排出，解决肚子胀气的问题。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/04收听(69324)
引起肚子胀气的主要原因有：1、胃肠功能紊乱，当胃肠道功能失调的时候肠道蠕动减弱，进食后的食物不能顺利的通过肠道排出，同时肠道内的食物残渣在肠道内停留时间过长后会出现产气增多，从而出现胀气，给予改善胃肠道动力药物即可如多潘立酮等。2、肠道菌群失调，当机体的免疫力下降、饮食不当的时候，肠道内的有害菌群成为优势菌，摄入的食物在肠道进行消化的过程中会出现产气增多，并且有害菌群对肠道壁会造成损伤，导致肚子胀气同时大便次数增多等。治疗上主要是补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。3、肠道梗阻，当肠道出现狭窄或者梗阻的时候，肠道内的食物不能正常排出会出现产气增多，该情况主要是手术治疗。4、药物因素，如阿卡波糖等，长期服用该类药物后会出现肠道产气增多，从而出现腹胀、排气等现象停药即可消失。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/30收听(97162)
"肚子里老是有气可能是由于以下原因引起的：1、经常食用红薯、大豆之类容易在胃里产生气体的食物，就容易引起肚子胀气，若想改善这种情况，平时少食这类食物即可。2、经常暴饮暴食或多吃生冷、坚硬、不易消化的食物，会导致消化不良，食物在细菌的作用下会发酵产生气体，因此也会出现肚子胀气的现象，可以在饭后口服健胃消食片或吗丁啉等药物促进消化，缓解胀气的症状。3、患者肠胃功能受损，尤其是老年人和小孩这类肠胃功能不健全的人群，可能会引发肠胃功能紊乱、肠道菌群失调，也会引起肚子胀气，可以服用曲美布汀等药物调理肠胃。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/29收听(16208)
"肚子有气是因为饮食不当、肠易激综合征、肠梗堵等因素导致的，不少人出现肚子有气是因为饮食问题导致的，比如在饮食上大量摄入豆类、红薯，会因为食物在消化的时候产生大量气体，因此会引起肚子胀气的感觉。肠易激综合征在发病期间，患者不仅会存在有肠胃蠕动功能亢进现象，还会使肠壁细胞的吸收功能受到损伤。由于肠壁无法将肠腔之中的气体吸收，进入到人体的血液循环中，因此肠腔之中的气体会大量堆积，这时就会出现肚子胀气的表现。患者肚子有气是因肠梗阻导致而发作时，由于肠道出现堵塞，所以其中的气体不能够尽快排除，这时不仅会伴随有肠胀气症状，排气、排便也会停止，应尽早进行立体腹部平片检查，同时进行复位治疗。"
2020/03/30收听(65136)
肚子有气与消化不良、肠胃动力不足、吃了产气食物等因素有关。食物在消化系统中排空后不会对消化系统造成影响，一旦人体出现消化不良，排空的时间会相对延长，会导致食物在消化系统中异常发酵，过程中会产生气体，会出现肚子气胀的症状。肠胃中的食物需要通过蠕动才能够逐渐的排泄出去，一旦常规的动力出现不足现象，排泄的功能会逐渐减弱。肠胃内的食物会逐渐沉积，不仅会导致肚子出现发胀感，同时也会产生比较多的气体。部分人在饮食上会喜欢吃红薯、洋葱之类的食物，食物进入消化系统中后，虽然能够促进肠道蠕动，但是同时也会产生大量的气体，导致吃完后出现肚子气鼓、鼓胀。
2019/12/06收听(94794)
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