美白牙齿是有一定的相对，根据不同地域、不同种族、不同人群，标准是不一样的。打个简单的比方，欧美人的牙齿普遍比亚洲人的要白，亚洲人的牙齿，白中微带着一点淡黄色，这是正常的牙齿。如果牙齿白里带一点的黄色，我建议不必太苛求，这是正常的颜色，亚洲人的颜色。有的人要求比较高。要做冷光美白的操作。冷光美白，顾名思义是应用了冷光，其对牙齿没有任何的刺激，再运用外部的漂白的成分，这已经是一个很成熟的技术，但是有一定的适应症。例如对牙本质过敏的患者，是不建议利用冷光美白技术的，因为冷光美白之前，需要进行强酸的处理，这会加重牙齿牙本质敏感症的症状。

还有一种方法就是家庭美白，也是在医生的指导下，所使用的一种漂白技术。家庭美白，顾名思义，不需要来医院经过医生的操作，在家也可以实现的一种美白的技术，是经过一定的酸蚀，区别是强酸的浓度比冷光美白的浓度要稍微小一点，也安全一点，然后必须分批、分次，在医生的指导下来使用这个产品，最终达到美白的效果。