湿气重的人容易怀孕吗

2023-08-17 17:33播放 :

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通常如果只是单纯的湿气重,并不一定会影响女性怀孕,但具体还需观察是否对女性的排卵造成影响而决定,常见分析如下:

1、仅为湿气重:如果患者只是普通的湿气比较重,可能会有胃肠道的症状,但暂时没有对女性的排卵进行干扰,可能月经平时比较规律,月经量比较正常,对怀孕基本没有明显的不良影响;

2、寒湿交结:如果患者由于长期湿气重,没有想办法进行适当排湿,导致寒湿交结,特别是阻滞在子宫中间,便容易造成排卵障碍,或痛经、月经不调等现象。而湿气和寒气结合后,便可能会对女性怀孕造成困扰,即比较容易难怀孕,甚至部分湿气比较重,或痰湿体质的朋友,还容易罹患多囊卵巢综合征等疾病,由于严重影响排卵,因此会导致不孕。

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"湿气重的人可以在中医科医生的调理下,开始正规的医学营养减重,应该去医院的营养专科,而不是上网去找度娘,找所谓的偏方和秘诀。医学营养减重最主要的原则,就是因为肥胖是摄入的能量大于消耗的能量,因此减重减肥最根本的办法,就是减少摄入,而增加消耗。医生会评估肥胖的程度,另外肥胖是否带来了心脑血管疾病,还有有没有血糖异常,血压的异常,以及身体脂肪、肌肉、心理状态。医生确定减肥的目标,减肥的方法,比如从饮食上,有比较快的较高蛋白的减重方案,有防止体重反弹的轻断食的减重方案,同时还可以结合现能量的平衡膳食。中医说法湿气重,主要是油腻东西吃太多了,减肥期间一定不能吃的东西,除了含糖食物,像甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包,各种粘米做的食物,高油脂的食物特别重要,像全脂奶,所有的坚果,超市包装的小食品,油炸、油煎的食物,各种酱,蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱面、芝麻酱,还有冰激凌,高油脂的肉类、内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫,都不能吃。还要运动来帮忙,科学的运动每周坚持5次以上,每次40分钟以上,做有氧和耐力的训练,要有一定的强度,可以微微出汗、微微喘,可以说话、但不能唱歌,同时心率最佳可以达到170-年龄,运动循序渐进、贵在坚持。同时要记录好自己的,比如饮食记录和运动记录,和医生共同沟通,沟通减重的效果和身体不舒服的情况,医生会进行方案的调整,来进行营养减重。要想减肥,一定是健康的四大基石,也就是合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、心理的平衡,坚持、努力就能良好的减肥。"

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