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维生素C常被作为营养素的补充剂，一般按照推荐剂量服用，维生素C通常没有明显的毒副作用，主要是发挥比较强的抗氧化以及增强机体免疫力的功能。
如果过量使用维生素C，会对机体造成一定的损伤，如果长期每日摄入超过两克的维生素C，有可能在停药之后出现坏血病。如果患者长时间大剂量使用维生素C，还有可能在用药期间出现尿酸盐、半胱氨酸盐以及草酸盐的结石，以及有可能会出现头痛、尿频、腹泻、恶心、呕吐、皮肤发亮或变红的症状。因此，使用维生素C要有一定的用药指征，并且也一定要按照医嘱或者说明书推荐的用法、用量使用。
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"很多人都以为像维生素C、维生素B这种，对人体有益的物质吃多总比吃少了好，足量总比缺乏好，其实不是这样的，如果维生素C服用过量，不仅没有益处反而会出现一系列的不良反应。国外有研究报道，对于每日口服维生素C超过4g，一周以后就有可能会发生尿路的草酸钙结石、肾结石。如果每日剂量超过3g，就可能导致胃肠的蠕动增加，引起腹部的绞痛或者腹泻。同时如果维生素C与维生素B12同时服用，或者含有维生素B12的食物同服可能会破坏相当量的维生素B12，从而导致维生素B12大量破坏，使人容易患贫血。在医院如果使用高浓度的维生素C静脉注射，也可能会产生严重的溶血反应，所以虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防止多种疾病都有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益甚至有害，所以一定要牢记不要滥用。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25收听(88494)
"很多年轻人特别是年轻女性，会主动的补充维生素C制剂。维生素C在临床上主要用于预防坏血病的，可以用于治疗各种急慢性传染病和紫癜的辅助治疗。如果长期过量服用维生素C会出现严重的问题，比如长期服用每日2-3g的维生素C，可引起停药后的坏血病，所以要逐渐减量停药。长期应用大量维生素C，还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐的结石，可能诱发泌尿系的结石.过量服用每日1g以上，还可引起腹泻、皮肤红而亮、头疼、尿频、尿量多、恶心、呕吐，甚至发生胃痉挛。因此，维生素C并不是神药，长期过量服用也不会有预防感冒、提高免疫力的功能。食物中，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，正常的饮食不需要额外补充维生素C。最早发生维生素C引起的坏血病，是航行在大洋上的船员，他们长期不能吃到新鲜的水果和蔬菜会发生维生素C的缺乏。正常的饮食不会引起维C缺乏的，因此，建议不要随便过量服用维生素C。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/12收听(61877)
维生素C具有比较强的抗氧化性，对于维持机体的免疫力有非常重要的作用，同时也参与体内多种生理化学... 陈頔│北京医院 2023/05/23播放(59104)
维生素C具有比较强的抗氧化性，对于维持机体的免疫力有非常重要的作用，同时也参与体内多种生理化学...
陈頔│北京医院
2023/05/23播放(59104)
"正常情况下，人体适度吃维生素C是不会产生副作用的，但如果过度吃维生素C则会引起某些不良副作用的出现。首先，过度服用维生素C最常见的副作用便是肠道问题，过度服用维生素C常会引起人体出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状。其次，过度吃维生素C还会引起某些不良的皮肤性副作用出现，比如会出现皮疹、皮肤瘙痒等不良症状。此外，人体过度服用维生素C还会导致人体出现泌尿系统结石，严重时还会导致泌尿系统感染。除此之外，如果人体补充维生素C严重过多，还会引起人体白细胞吞噬功能下降，导致人体出现溶血情况，甚至还会导致人体出现坏血病。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(67386)
"维生素是一大类，包括水溶性及脂溶性的。水溶性的有维生素C、维生素B等，脂溶性质的有维生素A、维生素K等。维生素是人体必需的营养物质，缺少不可以，但是过量也会引起中毒，还有其他的不适或者不良反应，一般认为儿童和运动员都需要大量的补充维生素。但是近代医学证实，尤其是前一段时间国外的杂志也发表，对于维生素B大量的服用或长期的服用以后，可能会造成癌症的高发，所以在使用维生素的时候，要在医生的指导下正确使用，到底是用于预防还是治疗，其用法也不一样。同时，在服用维生素的时候需要阅读药品说明。"
2020/03/27收听(56424)
维生素C如果吃得过多，首先，长期大量服用会引起依赖，一旦停药反而有可能会导致坏血病。其次，长期大量服用维生素C，会增加发生结石的风险，例如尿酸盐结石、半胱氨酸盐结石还有草酸盐结石都可能会有发生。而且过量服用维生素C还会引起胃肠道的不适症状，可能会导致出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频、皮肤发红等这些不良表现。 所以维生素C通常是要在有明确的缺乏维生素C，或者需要预防维生素C缺乏情况的时候才能使用，而且要严格按照用法用量使用，不能够长期过量的使用，以免引起一些不良反应。
聂志扬│北京医院
2019/12/11收听(84867)
"吃多了维生素C，会引起体内维生素C过量，可能会产生一些不良反应，如下：第一、可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。第二、长期应用大量维生素C，可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。第三、长期服用维生素C，停药后容易出现坏血病，故必须逐渐减量停药。第四、维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇服用过量的维生素C，可诱发新生儿产生坏血病。维生素C属于非处方药，用药前需要仔细阅读药品说明书，按照说明书推荐的用法、用量使用相对安全。用药前最好请教专业人士，看看自己是否真需要补充维生素C，不建议自行超说明书用药，避免由于服用过量的维生素C给身体造成伤害。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/21收听(54717)
维生素C作为治疗用药，不可以盲目过量服用，长期大量服用有以下坏处：1、干扰抗凝药... 张碧华│北京医院 2021/03/29播放(91179)
维生素C作为治疗用药，不可以盲目过量服用，长期大量服用有以下坏处：
1、干扰抗凝药...
张碧华│北京医院
2021/03/29播放(91179)
"维生素C过量服用，可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量维生素C，可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。另外，长期过量服用维生素C突然停药，有可能出现坏血病症状。维生素C可以通过胎盘分泌入乳汁，孕妇服用过量时可诱发新生儿产生坏血病。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。维生素C是人体必需维生素，为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，强化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁的吸收等所必需。但补充需适量，中病即止。"
2020/11/05收听(91500)
"维生素C吃多了，每日超过100mg，体内维生素C便可以达到饱和，过量摄入的维生素C则随尿排出体外，同时目前已有科学的证据，可以看到，国外的研究有显示每天1000mg以上的维生素C，可能增加肿瘤发生的风险，国家建议成人每日维生素C的需要量是60mg。在日常食物当中不建议摄入高量的维生素C，而是以自然食物补充为比较理想。维生素C也叫抗坏血栓，它在体内是水溶性的抗氧化剂，也是很多酶的帮手，维生素C具有增强机体免疫力的作用，维生素C是胶原蛋白形成必需的物质，有助于保持细胞间质物质的完整。当严重的维生素C缺乏的时候，可以引起坏血病，维生素C广泛存在于新鲜的蔬菜和水果中，因此建议多吃新鲜的蔬菜、水果。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/06收听(27113)
"维生素C吃多了通常会有血液系统、消化系统、神经系统和肾脏系统的危害。第一、血液系统的危害，维生素C属于抗坏血酸的一种，如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等。第二、消化系统的危害，因其属于酸性药物，服用过多会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜导致恶心反胃、腹胀、烧心等。第三、肾脏系统的危害，导致肾脏副作用增多、肾脏负荷过重、肾小球滤过率、肾小管重吸收负担加重。第四、神经系统的危害，如神经衰弱、精神疲倦等。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26收听(20187)
"维生素C吃多了可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期应用大量维生素C还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。另外，长期服用维生素C停药后容易出现坏血病，故宜逐渐减量停用。需要注意维生素C会与其他药物发生相互作用，例如口服大量维生素C可能会干扰凝血药的抗凝作用。因此，维生素C需要与其他药物同时使用时，建议使用前先咨询专业人士，以免影响疗效。维生素C还可以通过胎盘分泌进入乳汁，孕妇服用过量时可诱发新生儿产生坏血病。维生素C是人体必需维生素，但过量服用会给人体带来伤害，合理使用是关键。"
2021/07/12收听(53307)
维生素C是一种维生素，需要注意并不是补充越多对身体越好。通常任何药物都存在推荐剂量，也就是药物... 赵明│北京医院 2021/03/31播放(50479)
维生素C是一种维生素，需要注意并不是补充越多对身体越好。通常任何药物都存在推荐剂量，也就是药物...
赵明│北京医院
2021/03/31播放(50479)
维生素C作为维生素类制剂，其副作用，即不良反应常见如下：1、坏血病：如果患者长期... 张碧华│北京医院 2021/07/22播放(98937)
维生素C作为维生素类制剂，其副作用，即不良反应常见如下：
1、坏血病：如果患者长期...
2021/07/22播放(98937)
"维生素C常规合理使用，一般没有什么副作用，比较安全，但如果长期使用，特别是长期过量使用，会给人体带来伤害，例如过量补充维生素C可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期大量应用维生素C还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石。维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇过量服用维生素C可以诱发新生儿产生坏血病。另外，长期服用维生素C停药后还容易出现坏血病，需要注意维生素C与其它药物会发生相互作用，例如口服大量维生素C可以干扰抗凝药的抗凝效果，因此如果维生素C需要与其它药物同时使用时，建议使用前先咨询医生或药师，以免影响治疗。"
2020/12/01收听(19994)
"维生素C是水溶性的，水果和蔬菜中都含有大量维生素C，但如果长期过量服用维C，也会给身体带来毒副作用：1、长期过量服用维C会导致肠胃疾病、胃液反流，因胃酸分泌过多出现胃溃疡、腹胀腹泻、呕吐等症，长期呕吐腹泻还会导致低钾血症。3、长期过量补充维生素C可能会引起草酸和尿酸结石。3、维生素C过量还会增加血液的黏稠度，堵塞患者血管出现心血管疾病。还有可能会出现溶血，导致患者免疫力下降，出现免疫系统疾病。四、维生素C过量还会造成牙龈出血，毛囊边缘会出现红或蓝色斑点。5、女性怀孕时维生素C过量，婴儿出生后会出现坏血症。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/10收听(70088)
维生素C服用过多会产生一系列不良反应，具体如下：1、形成结石：可能引起尿酸盐、半... 张碧华│北京医院 2021/07/13播放(51272)
维生素C服用过多会产生一系列不良反应，具体如下：
1、形成结石：可能引起尿酸盐、半...
2021/07/13播放(51272)
维生素C对于机体是比较重要的维生素，有些患者可能需要长期使用，如果有适应症，并且是按照医嘱或者... 陈頔│北京医院 2021/01/14播放(58184)
维生素C对于机体是比较重要的维生素，有些患者可能需要长期使用，如果有适应症，并且是按照医嘱或者...
2021/01/14播放(58184)
"维生素B是一大类，包括维生素B1、B2、B6、B12维生素，维生素是维持生命必需的一类物质，如果在正常的量使用应该不会有明显的副作用，不同种的维生素作用不一样，但是一旦超过了正常的摄入量也就是量超了以后会有明显的副作用，比如维生素B中的维生素B6还有维生素B2、B1等如果大剂量使用，会出现烦躁疲倦还会影响食欲，出现食欲减退等。同时既然是药物就会存在药物过敏的情况，有些药物尤其是复合型的维生素B，就是还有多种维生素B的药物可能会导致过敏的现象的出现，所以也是用药过程中需要注意的。"
2020/04/25收听(83306)
"维生素E是一种脂溶性的维生素，维生素E主要是具有抗氧化的功效，对人体的生理代谢有非常重要的调节作用，另外维生素E也称为生育酚，对生殖功能也是有比较重量的功效，但是维生素E的服用一定要按照推荐剂量，如果长期的服用大剂量有可能会发生一些副作用。维生素E具有抗凝的活性，长期大量的摄入可以增加出血性卒中发生的风险。还有就是摄入低剂量的维生素E具有抗氧化的作用，而摄入大剂量的维生素E可能不再有抗氧化的活性，这个时候维生素E反而成了促氧化剂，因此对于机体的生命和新陈代谢是非常不利的。另外，摄入大剂量的维生素E也可以妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能，比如摄入大剂量的维生素E，可能会影响维生素K的相关的功能，因此对凝血系统有比较重要的影响，可能会增加抗凝剂的作用，也可能导致明显的出血。总之，维生素E是具有抗氧化功效的维生素，对生殖系统也是非常重要的，虽然是生命延续所必需要的营养素之一，但是长期的服用一定要在医生或者是营养师的指导下合理的使用，一定按照推荐的剂量使用，将毒副作用降到最低。"
2020/04/25收听(44844)
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