首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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宝宝睡觉易受惊吓说明睡觉不安稳，可能与多种因素有关，常见原因如下：
1、环境因素：宝宝睡觉需要安静睡眠环境，灯光过亮、环境过于嘈杂或室温过高、过冷等，都会造成宝宝睡眠不安稳，应调节环境温度、湿度，经常开窗通风，防止空气污浊等；
2、微量元素缺乏：可能为缺乏维生素D和钙，宝宝缺钙易出现夜惊、多汗或摇头等情况，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此需及时补充维生素D和钙元素。另外，当宝宝缺乏B族维生素时，可影响宝宝神经发育，因维生素B1、维生素B6和维生素B12均与神经发育有关，需及时补充B族维生素；
3、疾病因素：家长需要多加注意宝宝伴随症状，如果睡眠易惊情况未得好转，需警惕宝宝是否患有神经方面疾病，如脑损伤、癫痫等，应及时就诊检查应给予治疗。
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家长经常会观察到宝宝睡觉时不踏实，总是乱动，考虑由某种原因所致，可见以下几点：1... 肖娟│北京协和医院 2023/11/06播放(89414)
家长经常会观察到宝宝睡觉时不踏实，总是乱动，考虑由某种原因所致，可见以下几点：
1...
肖娟│北京协和医院
2023/11/06播放(89414)
宝宝睡觉的时候老是一惊一惊的，最多见的状况是维生素D缺乏性佝偻病的早期表现，是一种神经兴奋性增高的表现。他除了睡觉时一惊以外，还会伴有其他的表现，比如多汗，睡觉容易醒，会有伴随的症状，比如枕秃、前囟比较大、毛发比较稀等相应的表现。如果有这些指征，又考虑是维生素D缺乏性佝偻病早期的表现，就可以给予维生素D和钙剂的口服，基本上症状在一周左右会有所缓解。如果不能明确是什么原因，建议带儿科就诊，进行查体，必要时进行辅助检查与血的相关性化验，来明确诊断。
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24收听(54130)
"宝宝睡觉一惊一惊的，多见于低钙的症状。宝宝缺钙症状表现，如下：一、晚上睡觉不安静，阵阵哭闹、烦躁，夜间睡眠时一惊一乍的。二、入睡后多汗，出汗后头枕部被汗水浸湿孩子不舒服头发痒，出现睡觉摇头的症状，时间久了后脑勺出现枕秃。三、孩子白天烦躁不安，出现不明原因的哭泣、厌食、不好好吃奶。四、时间久了，胸部出现肋骨外翻和串珠肋。五、当缺钙严重的时候，孩子出现抽搐、手足搐搦等表现，出现以上缺钙表现时，应在医生的指导下服用钙片和鱼肝油。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/14收听(69730)
"宝宝睡觉一惊一惊的多因为大脑皮层发育尚不完善，容易受睡前情绪和周围环境声音改变的影响而发出惊跳动作。随着年龄增长，大脑皮层发育逐渐完善后，此种症状会逐渐消失。如果一惊一惊的现象特别明显，要注意以下疾病的可能：1、维生素D缺乏性佝偻病，会伴有惊跳、多汗、枕秃、夜啼、肋骨外翻等症状，经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动，添加辅食后，逐渐会得到改善。2、脑损伤的早期表现，如果一惊一乍的表现特别频繁和剧烈，且在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、缺氧缺血性脑病等，要及时到医院就诊。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/25收听(25454)
"如果宝宝睡眠的时候出现一惊一惊的情况，要注意观察有没有其他的异常反应，有没有明显的夜间睡眠哭闹的情况，还要注意观察有没有头部出汗的情况，同时要注意有没有头部枕秃的情况。出现这种情况都说明出现了明显的缺乏维生素D引起的佝偻病，这时候要及时给孩子补充维生素D。除了补充维生素D以外，要给孩子选择补钙的药物，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，补充维生素D是有效的促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外，要注意适当的户外晒太阳0.5-1小时，适当的晒太阳可以有效的促进钙的吸收，缓解缺乏维生素D引起的佝偻病症状。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/03收听(63814)
有很多小宝宝夜间会出现睡不踏实、一惊一惊的现象，产生这种现象的原因主要有以下几个方面：...
有很多小宝宝夜间会出现睡不踏实、一惊一惊的现象，产生这种现象的原因主要有以下几个方面：
2023/07/19播放(33877)
"如果宝宝出现睡觉老受惊这种现象，属于惊跳反应，主要由于宝宝的神经系统发育不完善导致的。如果宝宝神经系统发育不完善，大多数会出现这种反应，比如在受到强烈的震动、给孩子换尿布、打包的时候、大声说话的时候，宝宝会受到刺激出现这种易惊反应，这是正常的现象，家长不必紧张、焦虑，一般不会影响孩子的智力发育的。随着孩子月龄的增长，大脑发育不断完善，这种反应会逐渐消失，大约四个月左右会慢慢消失。此时要注意观察，如果孩子在3-4个月以后，还出现这种反应，要考虑是缺乏维生素D引起的佝偻病。这时候要及时给孩子补充钙，同时要及时补充维生素D，促进钙的吸收。另外最好每天晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收。"
2020/06/02收听(18862)
一般宝宝刚出生时睡觉会出现一惊一惊的现象，这属于惊跳，是由于新生宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋。表现为在打开新生儿包被或大声、强光、震动以及改变体位，都会使宝宝抖动起来，出现震颤样自发动作或者是缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作，有时甚至可以见膝部和下颌的抖动等无意识、不协调动作。一般到4个月以后便会慢慢消失，被有意识的自主的动作代替。如果宝宝6个月以后睡觉总是一惊一惊的，伴有出汗多、睡觉摇头，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/10收听(79252)
刚生下来的宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层功能发育不全，如果环境有所改变，比如睡觉的时候打开睡... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/25播放(81076)
刚生下来的宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层功能发育不全，如果环境有所改变，比如睡觉的时候打开睡...
2023/07/25播放(81076)
"宝宝睡觉以后出现一惊一惊的症状，常常与以下原因有关系：1、宝宝年龄小，大脑发育没有完善，容易受到外界环境的因素刺激。如白天玩得过兴奋，还有环境的声音过于嘈杂，或者受到惊吓，夜间都会出现一惊一惊的症状。这种情况常常是暂时的，随着这些原因除去以后症状就会缓解。2、维生素D或者钙的缺乏，引起神经系统的兴奋性增高，宝宝会出现一惊一惊的症状，同时会伴有多汗、夜间哭闹不安，有些孩子会出现鸡胸，如果及时补充了维生素D和钙，症状会缓解。3、少数的情况下，比如宝宝出生前或者出生时、出生后有一些临床症状，比如早产儿、发育迟缓等，也会出现一惊一惊的症状。这些孩子症状就不是暂时的，会长期经常出现，甚至反反复复的发作，这种情况下要及时去到医院就诊。 "
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/24收听(87934)
睡觉一惊一惊的，医学上叫做睡惊症。睡惊症可以有一惊一惊的表现，惊恐，还有的时候有哭闹，还有的人没有意识、叫不醒，还有不可回忆的一些行为、动作，患者醒了以后不能回忆自己当时一惊一惊的情况。睡惊症在儿童上表现往往是与大脑的发育不全和遗传有些关系，如果是成年人可能和情绪、性格、疲劳过度、睡眠不好、睡眠的时候受压或者呼吸不畅等造成的。临床上这样的睡惊症常常发生在非快速眼动睡眠的时期，也就是说在中度睡眠和深睡眠的时候容易发生。原因比较复杂，成人和儿童的情况不完全一样。如果偶尔出现1-2次，无关大局，如果出现的比较多，就应该就医，请医师进行一些检查，进行一些处理。不过没有什么太大的问题，有的时候和其他的一些疾病要做鉴别，比如癫痫、梦游等等，做专业方面鉴别诊断。
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25收听(33492)
"对于睡觉一惊一惊的情况，一般属于生理性肌阵挛，劳累、疲劳，以及睡眠质量下降时容易出现此情况。睡觉一惊一惊是因为大脑抑制，而出现脊髓的释放症状，患者表现为一惊一惊，患者可以通过改善睡眠来改善症状。还可能是因为电解质紊乱、低血糖，还有骨质疏松和大脑的缺血、缺氧，都会造成神经功能的衰退，使患者出现一惊一惊的症状。还有一种情况是因为大脑异常放电引起的癫痫发作，患者在睡觉的时候容易出现发作，表现为一惊一惊的情况。患者要做脑电图以明确诊断，并给予抗癫痫治疗，可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(14480)
"睡觉总是出现一惊一惊的症状，需考虑睡眠呼吸暂停综合征、癫痫、焦虑状态等几种原因，具体如下:1、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄发病，多数见于中年以后体重超重的患者，男性多于女性，最常见的表现是鼾声，伴有呼吸暂停，部分患者可有睡眠行为异常，例如睡眠中出现恐惧、惊恐、肢体抽动等症状，可作睡眠多导图加以明确。2、癫痫：患者可在睡眠中发作，出现惊恐、肢体抽搐等症状，可能是癫痫，需做动态脑电图加以明确。3、焦虑状态：焦虑状态的患者，可出现睡眠中惊恐症状。"
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/08收听(25130)
睡觉一惊一惊在很多成年人身上会经常出现，... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/11/13播放(43397)
睡觉一惊一惊在很多成年人身上会经常出现，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/13播放(43397)
"三个月宝宝睡觉不安稳、一惊一乍，属于儿科临床上很常见的现象，主要原因如下：1、宝宝缺少维生素D和钙所致，属于最常见原因。三个月宝宝生长发育很快，且从母体里储备的维生素D和钙剂已消耗。若不及时补充维生素D和钙剂，或者是日照不足，容易引起维生素D、钙缺乏，缺钙后宝宝神经肌肉兴奋性增高，轻微刺激就会导致宝宝惊跳；2、生理原因，三个月宝宝神经系统发育欠佳，大脑兴奋性和抑制性神经元发育不平衡，大脑中抑制性神经元占优势，而周围神经是兴奋性神经元占优势，刺激容易引起惊跳；3、可能是某些病理状态，如宝宝甲状腺功能亢进、缺氧缺血性脑病等，此种原因相对很少见。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/26收听(49152)
"宝宝睡觉总是一惊一惊的，这时候我们首先还是要注意寻找一下原因，原因如下：1、要注意宝宝是不是由于缺乏维生素D引起来的早期佝偻病的表现，孩子是否规律的口服维生素D，平时是否注意晒太阳，或者有没有注意钙的摄入是不是充足等等；2、要注意孩子的情绪是不是受到了一些影响，比如有一些主要看护人的变化，或者日间某些事件影响了孩子的情绪，导致夜间会有反应；3、要注意孩子睡眠的时候是不是做好了一些护理，比如环境的温度、湿度，宝宝的生理需求有没有得到满足，尿了有没有及时换尿布，饿了有没有及时喂奶等等这些情况；4、要注意是不是由于疾病早期的一些表现引起来孩子睡眠不安，这时候要注意监测孩子体温的情况，再有就是要注意监测孩子有没有一些相应疾病的一些表现，必要时需要及时带宝宝就医；5、另外还要注意孩子是不是有一些消化道疾病，比如肚子胀、肚子不舒服，一些孩子睡觉也表现难以安稳。因此对于宝宝睡觉总是一惊一惊的还是需要注意分析一下原因。"
张欣│北京大学第一医院
2020/07/20收听(78352)
"宝宝如果只是偶然出现睡觉一惊一惊的，一般是由于孩子受到惊吓导致的，如果和其他小朋友一起玩，或者观看恐怖的电视节目，可能会产生受惊吓的情况。但是如果经常出现这种症状，那可能是身体缺钙导致的，要及时给宝宝补钙，可以让孩子喝葡萄糖酸钙口服液。平时也可以从食物中摄取，例如经常吃乳制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等，身体不缺钙，易惊、易醒的症状能得到缓解，同时要注意让宝宝多晒太阳。如果孩子已经能够正常的吃东西，最好广泛摄取营养，比如多吃瘦肉类、蛋类、奶类、干果类食物，有利于缓解因为缺钙受到惊吓的情况。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(31664)
引起刚出生的儿童睡觉老是一惊一惊的情况，主要是由于下面的两种原因导致：首先是由于新生儿大脑发育没有成熟导致，因为新生儿的年龄比较小，大脑发育没有完善，对于周围肌肉的控制能力非常弱。这样就会引起新生儿睡觉总是一惊一惊的，因为睡觉的时候新生儿的大脑控制力更加下降，新生儿在睡醒后精神状态以及吃奶的情况都是非常好的，家长无需特殊处理。其次是由于新生儿患有低血钙引起，如果新生儿有低血钙的症状也会引起睡觉时总是一惊一惊的，可以给新生儿化验血中的电解质。如果明确有低血钙，要及时地应用葡萄糖酸钙口服液进行口服或者静脉治疗。
司振阳│南京市中医院
2019/09/23收听(22068)
"20天婴儿睡觉一惊情况下需要吃什么药，要观察孩子除了睡觉的时候有一惊的现象，是否还伴随有其它的症状，具体如下：第一、如果孩子同时还伴有多汗，睡眠不安稳，左右摇头，这种情况下要考虑孩子有可能缺乏维生素D或者是钙，这时建议积极的给孩子补充维生素D和钙。一般经过补充维生素D和钙之后，孩子睡觉一惊一惊的症状就会明显的改善。第二、有一部分新生儿是由于中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋性比较高，这时如果环境过于嘈杂或者室内温度过高过低，孩子睡觉时盖的被子过薄、过厚或者包裹的过紧，都可以导致孩子睡觉时出现一惊的现象。先要排除这些外源性的因素，才考虑孩子是由于疾病引起的睡觉一惊一惊的现象。 "
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/15收听(34220)
"五个月宝宝睡觉一惊一惊，考虑存在维生素D缺乏性佝偻病的早期，维生素D缺乏性佝偻病早期多见于六个月以内，特别是三个月以内的小婴儿，多有神经兴奋性增高的表现，如易激惹、烦躁、汗多刺激头皮而摇头、夜惊等，但这些症状并不是佝偻病的特异性症状，仅作为临床早期诊断的参考依据。此时，典型体征为枕秃，实验室检查血清25(OH)D3下降，甲状旁腺激素升高，一过性血钙下降、血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高，此期常没有骨骼病变，骨骼X线检查可正常或钙化带稍模糊。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/20收听(89706)
湖北省中西医结合医院 温暖
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