首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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感冒可以自己好转，由病毒感染引起，通常5-7天即可痊愈，可针对感冒的症状进行治疗。除对症治疗，还应尽量多饮水，并注意休息。通过休息可使免疫力恢复，利用自身的免疫系统与病毒对抗，使病情得到改善。
感冒可以自愈，自愈的基础是要尽量多饮水且避免劳累、熬夜等免疫力下降的生活方式。若出现劳累、熬夜等情况，会使免疫力降低，不利于感冒恢复。因为免疫力降低时，细菌占据主导位置。若想要加速感冒缓解，可以使用中医中药或可以改善症状的西药治疗，如盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、酚麻美敏片、酚麻美敏胶囊。
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"感冒也有轻有重，对于身体免疫力正常的患者，患有感冒之后适当服用抗感冒药，或者不处理也可以痊愈。但是对于免疫力低下的人群，比如患有多种慢性疾病的老年人、婴幼儿以及孕妇，感冒可能会诱发多种疾病。感冒虽然是小病，但是少数人由于没有及时处理，也可以导致严重并发症，甚至于死亡。所以，对于感冒是否能自己好，也不能一概而论。对于普通感冒，病程大约为5-7天，流行性感冒的病程大约为7-10天，绝大多数感冒都是因为病毒感染而导致。感冒以后应该尽量多休息、多喝热水，根据自己症状可适当服用药物治疗，同时观察病情如何。假如超过一周，以上症状仍然没有缓解，就要就诊医生，采取必要的检查和治疗，以防止产生严重的并发症。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(78426)
"感冒是临床上比较常见的疾病，引起感冒的原因是多方面的：一、由于机体抵抗力降低，受到病毒或细菌感染，导致感冒的发生。二、由于不注意自己的防护，外感风寒以后导致感冒的发生。感冒发生后，其临床表现有轻有重。对于症状较轻的患者，可以通过加强自身保护，多喝开水，注意保暖，注意休息，一般情况下是可以自己恢复健康。对于感冒比较严重，症状较重，需要应用药物进行积极的治疗，通过治疗后才可以恢复健康。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/05收听(60156)
感冒会自己好吗，感冒由于上呼吸道被感冒病毒，或者鼻病毒等，感染后出现鼻塞、流涕、咳嗽咳、痰、发热为症状的疾病。本身感冒大部分是由病毒感染引起，病毒感染引起就属于自限性疾病。所谓自限性疾病，就是用药或者不用药，都会在一定时间内好转，甚至痊愈，所以感冒大部分人都可以自己好转。但对于特殊人群，如婴儿、老人、孕妇或者身体比较弱的人，感冒会引发相关并发症，会引起肺炎、气管炎，甚至会引起心肌炎和脑膜炎，所以这类人群的感冒会比较严重，还是要特殊重视。
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/12收听(92838)
"感冒而言，可以分为普通感冒和流感。对于普通感冒，临床症状大多较为轻微，通过适当的休息和适当治疗，能够恢复较快。对于流感而言，流感病毒致病毒力加强，可引起明显发热、咳嗽及可合并有严重的肺炎等临床表现。因此大多需要进行积极的处理，通过积极的治疗后临床症状恢复较快。出现感冒应进行积极的处理，及时医院就诊，从而更好的得到治疗，对于改善临床的症状。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15收听(13876)
"感冒是否可以自己好转，主要取决于感冒的严重程度和病因。在临床上大多数普通感冒是能自己好转并达到自愈的，尤其是普通病毒性感冒不需要特殊的医学干预，不需要抗病毒治疗，可以适当卧床休息，饮食清淡，以营养丰富的饮食结构为主，注意保暖，避免受凉，在一周以内可以自己好转。但是，对于重症感冒或者流行性感冒，大多数不会自愈，需要医学的对症和病因治疗，比如及早使用奥司他韦、转移因子、干扰素、阿糖胞苷等，才能完全治愈。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/03/27收听(44756)
很多普通感冒都是病毒引起，为自限性疾病，一般感冒病程也是1周左右。所以健康正常人感冒以后前2-... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/08/07播放(74896)
很多普通感冒都是病毒引起，为自限性疾病，一般感冒病程也是1周左右。所以健康正常人感冒以后前2-...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07播放(74896)
"中医针灸主要是用来刺激神经线，感冒一般属于病毒感染，针灸效果不是很好。正常人感冒7天左右会自己有所好转，如果超过7天病情继续严重，一定要及时到医院就诊，根据医生的建议和意见对症用药，不要自己盲目的使用药物。感冒期间可以服用乌梅、山楂等酸性食品，可以提高食欲，一定要多喝水。饮食以清淡为主，因为感冒患者脾胃功能会受到影响，稀软清淡的食物比较容易消化，可以减轻脾胃的负担，可以食用白米粥、牛奶、玉米面糊、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊等等流质或者半流质的饮食。可以多吃富含维生素的水果与蔬菜，比如西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、藕、枇杷、杏、甘蔗等等。一定要禁食辛辣刺激的食物，不要吃发物，因为会助火生痰，禁忌喝浓茶和饮酒。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/10收听(49682)
对于感冒患者，通常多睡觉有一定好处，具体如下：1、身体修复：可以得到自我休息，<... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/24播放(60854)
对于感冒患者，通常多睡觉有一定好处，具体如下：
1、身体修复：可以得到自我休息，<...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/24播放(60854)
"感冒后不吃药也有自愈的可能，具体的需要根据病人的年龄、身体素质，以及感冒症状的轻重决定。感冒就是上呼吸道感染，如果病人身体素质比较强，偶尔感受风寒引起轻微的鼻塞、流涕、咳嗽等症状，不伴有发烧，可以暂时不用药物进行治疗，要改善饮食、多喝水、注意休息，不要熬夜，感冒会自愈。如果病人身体抵抗力比较差，感冒的症状比较重，有反复的发烧、咳嗽、咳痰、头疼、食欲不振等症状，建议用药物进行治疗，以免治疗不及时引起一些并发症，比如气管炎、肺炎等。普通的感冒建议多喝水，多注意休息，病程在一周左右可以自愈。如果是流行性感冒，病程比较长，病情也比较重，要及时治疗。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/06收听(63974)
感冒总是打喷嚏说明病邪还在表，这个时候是治感冒最好的时机，用一些表散的药物另外加上休息好，就能赶快在这个阶段好转。如果要是感冒、不打喷嚏直接是嗓子疼、发烧，说明感受的病邪攻击力比较强，比较容易加重。所以如果要是感冒出现打喷嚏的时候，要及时采取措施。一般吃热性的东西，有发散性的那种感冒药，像感冒冲剂、感冒软胶囊，或者多喝热水、早点睡觉，因为睡眠足够的时候在打喷嚏这期感冒会很容易好转。因为其实打喷嚏也就是肺在驱邪外出，而鼻应该是肺窍，所以在驱邪外出的过程表现在肺窍，即表现在鼻子的时候就会出现打喷嚏。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/05收听(74214)
"感冒出汗无所谓好不好，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，起病较急，早期症状主要以鼻部卡他症状为主，可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。初期也可有咽部不适或咽干、咽痒或灼热感，2-3天后变成稠鼻涕，可有咽痛或声嘶。甚至有些病人还会出现发热、乏力、畏寒、四肢酸痛、头痛及食欲不振等全身症状。普通感冒因没有特效的抗病毒药物，所以治疗以对症治疗、缓解感冒症状为主。同时要求充分休息，适当补充水分，尤其对于合并发热的患者，当体温大于38.5℃，在给予解热镇痛药物治疗的时候，通常要求病人要多饮水。该类药物可以通过减少前列腺素合成，使体温调节中枢产生周围血管扩张、出汗与散热，而发挥解热作用。所以，当感冒出现发热症状的时候，在吃退热药的时候一定要充分饮水，通过出汗散热才能使体温恢复正常。所以，感冒出汗无所谓好不好。"
金贝贝│北京天坛医院
2020/05/27收听(82354)
"感冒晒太阳有好处，太阳中的紫外线可以有效地杀死病毒和细菌，因此感冒的时候晒太阳有利于疾病的康复。但是也要注意，不能选择中午或者是光照强的时候晒太阳，而且晒太阳的时间不宜过长，以免引起脱水、中暑等症状，加重感冒。感冒晒太阳还有助于体内维生素D的合成，这样也有利于增加自身的免疫力。从中医的角度，感冒多数是因为感受风邪、胃气失宣而导致，因此晒太阳有助于辅助阳气、抵抗疾病。"
2021/01/18收听(60996)
"感冒期间喝牛奶是比较好的，牛奶的蛋白质含量是特别高的，体内在发生感冒情况的时候，会发生抗体的产生，蛋白质反而可以促进抗体的产生，补充体内流失的氨基酸。牛奶的水分含量是特别高的，多喝水可以促进体内毒素的排出，促进感冒的康复，所以，感冒期间喝牛奶是比较好的。牛奶中含有特别丰富的色氨酸，对于改善睡眠是特别重要的，改善睡眠之后，病人可以休息的比较好，反而也可以促进感冒的痊愈，睡眠、休息对于感冒的痊愈也是十分重要的，所以，感冒期间是可以喝牛奶的。如果吃了感冒药，最好不要立刻喝牛奶，否则药物中的成分容易和蛋白质发生变性的现象，影响牛奶的吸收，也会影响药效的发挥。一般情况下，一般建议喝完牛奶两个小时之后再服药是比较好的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/13收听(95960)
"首先患者要知道牛奶是一个含有非常丰富营养物质的一种食品，含有大量的氨基酸、蛋白质还有维生素、电解质，还有就是产生了天然的抗体。感冒是由于病毒感染以后出现的症状，患者可以通过服用牛奶增加身体的抵抗力，从而杀灭感冒病毒。因此在感冒期间，患者喝一点牛奶，对身体是非常有好处的。鉴于中国人的体质最好还是喝加热的牛奶，因为冷牛奶容易导致腹泻，每天喝1-2次就可以。"
2019/06/29收听(47378)
"针灸治疗感冒是中医治疗的一个部分，一般而言，针灸疗法可以通过针灸刺激，达到祛风、散寒、除湿、疏风、清热的作用，能够较好缓解身体困重、发热、鼻塞、流涕等临床症状，常见的选择腧穴包括大椎、风池、迎香、曲池、合谷等。具体的处方原则应该在专业医师的指导下进行治疗，从更好的缓解临床的症状。因此针灸可以作为治疗感冒的一种有效的治疗方法。"
2019/07/16收听(17252)
针灸治疗感冒效果较好，感冒是自限性疾病，即感冒可以自己痊愈，但是需要一定时间，通常需要7天时间... 白田雨│山东省立第三医院 2021/04/23播放(58374)
针灸治疗感冒效果较好，感冒是自限性疾病，即感冒可以自己痊愈，但是需要一定时间，通常需要7天时间...
白田雨│山东省立第三医院
2021/04/23播放(58374)
通常情况下，成年人感冒时不吃药能好，但应根据具体情况具体分析。对于感冒，并不是所有患者需吃药才... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2022/01/06播放(73084)
通常情况下，成年人感冒时不吃药能好，但应根据具体情况具体分析。对于感冒，并不是所有患者需吃药才...
2022/01/06播放(73084)
"临床上，感冒分普通的流感和上呼吸道感染。无论是普通的上呼吸道感染、普通的流感，都是病毒导致的，常见的病毒是呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒。此外，还有流感病毒，包括甲、乙、丙、丁型的流感病毒都可以导致。因为病毒是呈自限性的，所以，大多数流感对症处理就可以，并不需要特殊的处置。如果选药，可以选择奥司他韦等药物进行治疗，但是不推荐静脉点滴。轻症的感冒，大多数都是自限性的，能好转，临床应用的抗病毒药，常用的利巴韦林等，对于病毒感染，其实没有确切的效果。所以，患者即使好了，可能跟静点药物也没有关系。除非患者合并细菌感染、继发肺炎或者其他情况，才考虑给患者输液。单纯的病毒性感冒，是不需要输液治疗的，而且对身体没有好处。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/22收听(52164)
"感冒是可以适当泡温泉的。感冒主要是机体受凉、淋雨、酗酒、熬夜等，使抵抗力下降，而受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现炎症反应，全身的免疫系统活跃，免疫反应强烈。这个时候泡温泉，可以扩张全身的毛细血管，促进全身的新陈代谢，活血化瘀，疏通经络，能够增强全身组织细胞的活力，增强机体免疫力，对于抵抗病原体是非常有益的。在泡温泉的过程中，一定要注意保暖，避免受凉，而且注意监测生命体征变化，防止低血压时泡温泉，否则，可能会导致一过性的血管扩张，引起有效循环血量下降而导致休克。"
2019/01/29收听(46708)
"感冒吃水果是不是好，不能一概而论，需要根据感冒的类型选择吃的水果的种类，感冒通常分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。1、如果从风寒型角度此时的感冒不可以吃寒性和凉性的水果、蔬菜，例如瓜类、西瓜、黄瓜、冬瓜、生瓜、苦瓜都对于风寒型感冒不好，会使寒气入体而导致风寒型感冒迁延不愈。2、如果是风热型的感冒可以吃上述清热利湿的水果蔬菜。但是风热型的感冒是因为机体免疫力降低时热邪入体导致不可以吃燥热性的水果，例如榴莲等水果。3、在暑湿型感冒，尤其伴有胃肠感冒时对于水果，例如生冷性的水果都不可以吃，比如柚子、火龙果。"
2019/10/19收听(50964)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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