失眠出虚汗，主要由于失眠会引起大脑的植物神经功能紊乱而出现虚汗，还会出现心慌等植物神经功能紊乱的症状。而失眠常见原因有以下方面：
1、情绪、性格：如情绪容易波动，或者比较敏感，容易受刺激或者言语刺激，而导致失眠，以及出虚汗的症状；
2、饮食不足：可造成低血糖而加重出虚汗症状；
3、环境因素：环境过于吵闹、温度过高或者过低，均会引起失眠，伴有出虚汗的症状，需要调整环境温度，以及保持环境安静，从而改善症状；
4、不良习惯；如喜欢在晚上的时候喝咖啡、浓茶或可乐，导致神经兴奋改变，出现晚上失眠和出虚汗的症状。需要避免喝奶茶、咖啡等；
5、躯体症状：部分患者存在心跳加快、心慌、胸闷、心悸的症状，均会引起失眠、出虚汗，而头痛、头晕、头胀也会引起失眠、出虚汗。腹部症状包括腹胀、腹痛、腹泻，都会引起出虚汗，以及失眠。
